Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Шкала оценки уровня развития специальных физических качеств футболистов команд- мастеров

Читайте также:
  1. Hanna Andersson: качество-микс и деятельность по распространению маркетинговых обращений
  2. II. АНАЛИЗ РЕАЛИЗАЦИИ СТРАТЕГИИ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СОЛИКАМСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА ДО 2018 ГОДА
  3. II. Качества воздуха.
  4. III. Аналитический отчет о выполнении программы развития ДОУ за 2014-2015 учебный год.
  5. IV. ОСОБЕННОСТИ ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДО 3Х ЛЕТ
  6. Quot;Сегодня Я завершил [ниспослание] вам вашей религии, довел до конца Мою милость и одобрил для вас в качестве религии ислам" (Коран, 5:3).
  7. Quot;Яки" в течение всей войны имели некачественную сборку?

 

Тесты Оцениваемое качество БАЛЛЫ
                     
Бег на 10 м, с Стартовая скорость <1,66 1,66-1,68 1,69-1,71 1,72-1,74 1,75-1,77 1,78-1,80 1,81-1,83 1,84-1,86 1,87-1,89 1,90-1,92 >1,92
Бег на 50 м, с Дистанционная скорость <6,16 6,16-6,22 6,23-6,29 6,30-6,36 6,37-6,43 6,44-6,50 6,51-6,57 6,58-6,64 6,65-6,71 6,72-6,78 >6,78
Вертикальный прыжок, м Прыгучесть >57 57-56 55-54 53-52 51-50 49-48 47-46 45-44 43-42 41-40 <40
Челночный бег 7х50м, с Скоростная выносливость <59,4 59,4-60,0 60,1-60,7 60,8-61,4 61,5-62,1 62,2-62,8 62,9-63,5 63,6-64,2 64,3-65,0 65,1-66,0 >66,0

 

Таблица 37

Контрольные нормативы по технической подготовленности

Упражнения Возраст, лет
                18 и старше
Для полевых игроков: 1.Удар по воротам на точность (число попаданий)                  
2. Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (с) - - - 10,0 9,5 9,0 8,7 8,5 8,3
3. Жонглирование мячом (кол-во) раз           - - - -
Для вратарей: 1. Удар по мячу ногой с рук на дальность и точность (м) - - -            
2. Бросок мяча на дальность (м) - - -            

 


ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛДЛЯ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ И

ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Тема 1. Физическая культура и спорт в России

1. Массовый народный характер спорта в России.

2. Физическая культура в системе народного образования. Сеть учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности.

3. Единая всероссийская спортивная классификация. Классификационные нормы и требования по футболу.

4. Международное спортивное движение. Достижения российских спортсменов. История Олимпийских игр. Выступление российских спортсменов на Олимпийских играх.

Тема 2. Развитие футбола в России и за рубежом

1. История развития футбола в России.

2. Значение и место футбола в системе физического воспитания.

3. Российские соревнования по футболу. Участие российских спортсменов в международных соревнованиях. Российские и международные юношеские соревнования. Лучшие российские футболисты.

4. Современный футбол и пути его дальнейшего развития. Российский футбольный союз, ФИФА, УЕФА.

 

Тема 3. Строение и функции организма человека

1. Краткие сведения о строении и функциях организма чело­века.' Ведущая роль центральной нервной системы в деятельности организма;

2. Влияние занятий физическими упражнениями на организм. Совершенствование функций мышечной и опорно-двигательной систем, органов дыхания, кровообращения под воздействием регу­лярных занятий физическими упражнениями. Закрепление здоровья, развитие физических способностей, достижение высоких результатов в спорте.


Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 156 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Подготовительный период | ЦЕЛИ и ЗАДАЧИ СО, НП, УТ | Группы начальной подготовки (НП)- 10-11-12 лет | Направленность тренировочной нагрузки | Учебно-тренировочные группы – (УТ-4-5) 16-18 лет | Для спортивно-оздоровительной группы (6-7 лет) 6ч/неделя | Для спортивно-оздоровительной группы 3 года обучения (9-10 лет) 6ч/неделя | Для групп начальной подготовки 3 года обучения (12-13 лет.) 9ч/неделя | Для учебно-тренировочных групп 3 года обучения (15-16 лет) 18 ч/неделя | Ориентировочная программа недельного микроцикла для учебно-тренировочных групп (13 -14лет), 12 ч в неделю |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Шкалы оценки скоростной выносливости (бег 7x50 м)у юных футболистов, с| Спортивно-оздоровительные группы (СО), группы начальной подготовки

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)