Расстройство и неудача

Расстройство в скалолазании связано с восприятием особенностей этого вида спорта.

Лазание может расстроить вас, если вы не сознаете или не принимаете его реалий. Но если

вы понимаете и принимаете его особенности, есть немного из того, что должно расстроить

вас. Здесь присутствуют исключительно перцепционные различия.

Например, если вы ожидаете, что с каждой неделей будете лазить лучше и лучше, тем

самым вы игнорируете реальность спортивного прогресса. Когда вы поймёте особенности

скалолазания, и тот факта, что плохие дни или недели случаются независимо от того,

какой у вас уровень лазания, ваши неожиданные спады будут для вас менее

обескураживающими.

Рассмотрим опыт, который многие находят печальным. Вы постепенно работаете над

маршрутом с верхней страховкой, «связывая» его по участкам, и, наконец, проходите его

без зависов от основания до вершины, затем ожидаете, что со следующей попытки вы

сможете пройти его redpoint с нижней страховкой, но вы не в состоянии сделать этого.

Мир не стал не справедливым к вам. Вы просто были не в состоянии принять во внимание

тот факт, что прохождение маршрута с верхней страховкой надо ещё уметь

трансформировать в redpoint прохождение. Если вы пожелаете закончить с эмоциями, и

изучите этот вопрос, вы сможете понять особенности вашей ошибки и узнать, как

избежать её в будущем. Возможно, вы не принимали во внимание тот факт, что при

«Performance Rock Climbing» Dale Goddard & Udo Neumann.

Перевод Максима Кострова, www.mountain.ru

прохождении с нижней страховкой некоторые опасения ухудшат плавность ваших

движений. Возможно, вы не предполагали, что за некоторые зацепы вам придётся

держаться дольше, из-за того, что надо прощёлкивать в оттяжку верёвку. Возможно, вам

надо было выполнить другие перехваты, чтобы выйти на удобную для прощёлкивания

верёвки позицию. Понимаете ли вы свои ошибки или нет, в любом случае вы были

ответственным. Но понимание своих ошибок – это 90% того, что ситуация изменится к

лучшему. А гнев только ослепляет вас и делает не восприимчивым к объективному

анализу ситуации.

Если вы будете ощущать себя несчастным после неудач, то призрак прошлых неудач

будет каждый раз являться к вам. И будет не просто игнорировать или избавиться от него.

Вы должны приветствовать неудачи, как жизненно важные исправления в своих расчётах.

Если вы будете так воспринимать неудачи, они укажут вам ваши слабости, выявление

которых улучшит ваше лазание больше, чем что-либо. Чтобы действительно

прогрессировать, вы нуждаетесь в неудачах. Они ваши достойные и необходимые

партнеры. Те, кто избегает риска и неудач, тем самым взращивает свой долгосрочный

застой.

Полезно не то, что вы не лезете, а полезно выявление тех факторов, из-за которых вы не

лезете. Это позволяет иногда терпеть неудачу тогда, когда вы надеялись преуспеть, и

преуспеть тогда, когда вы ожидала неудачу – это так неуловимо и так бесценно.

«Performance Rock Climbing» Dale Goddard & Udo Neumann.

Перевод Максима Кострова, www.mountain.ru

Дата добавления: 2015-09-06