Синдром кундалини

Примерно в 400 году до н. э. Сиддхартха Гаутама, основатель буддизма, сел под дерево Бодхи и начал медитировать, поклявшись, что не пошевелится до тех пор, пока не достигнет просветления. На сорок девятый день на него снизошло озарение, и вскоре после этого он обнаружил путь в нирвану.

Длительная медитация не только «пробуждает дух», как это произошло с Буддой, но и трансформирует сознание и тело. Исследования показали, что всего лишь несколько минут медитации могут вызвать изменения в кровяном давлении, пульсе и работе мозга. Эти физиологические изменения проявляются тем сильнее, чем дольше и глубже практикуется медитация, иногда приводя к своей высшей точке – измененному состоянию сознания. Именно так некоторые люди испытывают «прозрение», «просветление», или «нирвану».

Для большинства людей это позитивный опыт, приносящий ощущение блаженства; но для некоторых он может оказаться ужасным, поскольку иногда сопровождается кошмарными видениями и физическими травмами – такими, как слепота и паралич. Некоторые йоги и исследователи связывают эти травмы с поднятием кундалини – энергии, которая, как считается, хранится в чакрах нашего тела. Подобные случаи известны под названием «синдром кундалини».

По мнению Стюарта Соватски, психотерапевта и «специалиста мирового масштаба по кундалини-йоге», чакры возбуждаются и требуют выброса скопившейся в них энергии, но не могут этого сделать, поскольку по каким-то причинам они заблокированы. Заблокированная энергия возвращается обратно в тело, создавая интенсивные горячие и холодные вспышки, вибрации, вызывая резкие изменения дыхания, растерянность, страх, волнение, порывы причинить себе боль и, предположительно, даже смерть!

Практика Некоторые йоги считают, что интенсивность синдрома кундалини может быть снижена, если регулярно очищать тело солевыми ваннами и придерживаться вегетарианской диеты. Удачи вам!

Транскраниальная магнитная стимуляция (Попробуйте выполнить вместе с другом)

Люди извлекали пользу из электричества еще тысячу лет назад. В I веке н. э. римский врач Скрибоний Ларг считал, что электричеством можно лечить все – от подагры до головных болей. Он предлагал своим пациентам наступать на рыбу скат, выловленную в Средиземном море. В ноги пациента ударяли спровоцированные таким образом электрические заряды мощностью до 220 вольт. (Вот это да! Это же максимальная мощность стандартных домашних электророзеток!)

Использование электричества в медицинских целях снова вошло в моду в 1960-х годах, когда ученые начали посылать электрозаряды в кору головного мозга в попытках вылечить различные психические заболевания. Наибольший шок (это тщательно продуманная игра слов) вызывает то, что транскраниальная магнитная стимуляция на самом деле работает и считается эффективным способом лечения неврозов, наркозависимости, бессонницы, маниакальной депрессии и других болезней. Более того, этот метод обеспечивает кайф, который состоит в затормаживании мозговой деятельности.

Лечение данным методом обычно производится с помощью специального аппарата для краниальной (черепной) электротерапии. Ток, который подается от прибора к мозгу, вызывает выброс в организм серотонина и дофамина, двух нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, которые помогают ввести организм в эйфорическое, но при этом осознанное состояние. Они могут заставить нас почувствовать себя наэлектризованными.

Практика Медицинские аппараты краниальной электротерапии могут предоставить только лицензированные поставщики. Некоторые уменьшенные версии таких устройств предлагаются в интернет-магазинах. «Лаборатория кайфа» не испытывала варианты, которые можно заказать по почте, поскольку мы слышали, что эффект от них в лучшем случае средненький. Мы предлагаем подождать в надежде, что вскоре вам поставят диагноз «невроз» или «маниакальная депрессия» и пропишут транскраниальную магнитную терапию… Нет-нет. Не делайте этого. Лучше попробуйте личинки бабочки или покурите муравьев.

Паркур

В этой практике нет ни правил, ни законов, ни команд, ни ограничений по времени. Она зародилась во Франции в начале XX века, когда морской офицер Георг Эбер предложил систему подготовки молодых военных с помощью parcours du combattant – полосы препятствий, по которой личный состав должен был идти, бежать, прыгать, лазать, метать, подтягиваться – в общем, делать что угодно, только бы продолжать двигаться вперед.

В прошлом десятилетии паркур (который по-французски еще высокопарно называют l’art du déplacement – «искусство перемещения») превратился в международное движение, связанное не столько с военными, сколько с альтернативной культурой. Теперь многие считают, что это упражнения на преодоление трудностей и свободу движений в нашем слишком сковывающем человека мире. И действительно, паркур сейчас разросся до того, что имеет национальные особенности, различные дисциплины и собственные фестивали. У него даже есть мужской и женский стили: traceurs и traceuses.

Практика Équilibre. Passement. Saut de bras [37]. Просто не останавливайтесь.

...

Любопытный факт

Беспардонный отморозок, любитель игр на свежем воздухе и президент США Теодор «Тедди» Рузвельт был знаменитым паркуристом, или traceur. В период своего президентства зимой и ранней весной он уставал (то есть напивался) и выводил высших сановников на прогулки по Вашингтону «от точки к точке» – цель была в том, чтобы, стартовав из одной точки в другую, «ни в коем случае не сворачивать в сторону», не исключая и заплывы через ледяные Потомак и Рок-Крик, когда вода все еще была наполовину покрыта льдом. Étonnant [38]!

Экспрессивные праздники неадекватности (Попробуйте выполнить вместе с другом)

Тробриандские острова (которые также называют островами Киривина) расположены к юго-востоку от Папуа – Новой Гвинеи в южной части Тихого океана. Туристы не тревожат изолированные от мира аборигенные тробриандские племена, и они до сих пор следуют многим своим традициям, одна из которых – ежегодный сбор урожая батата, который происходит в конце июля. Во время этого события женские кланы одной деревни силой заставляют мужчин из соседних деревень заниматься с ними сексом, и эту задачу они выполняют с большой частотой и усердием. Эта вакханалия продолжается две недели, пока деревенские старейшины не разгоняют женщин по домам, и тогда все возвращаются к нормальной жизни по неписанному закону «Не спрашивай, не говори» [39].

Похожие оргиастические вспышки происходят по всему миру: Марди Гра [40] в Новом Орлеане, карнавал в Бразилии и т. д. – каждый год прямо перед Великим постом. В Соединенных Штатах десятки тысяч людей каждый год в конце лета встречаются в иссушенной солнцем пустыне Невады, чтобы от души побеситься на празднике «Горящего человека» [41]. (Сами знаете, что там творится.) Начиная с 200 года до н. э. греки и римляне до пяти раз в месяц проводили дикие винные оргии в честь бога Бахуса. И все это означает: древняя традиция праздников без всяких ограничений – часть человеческой природы. Это практика миллионов людей на протяжении истории, и многие считают ее эффективным способом выплеснуть наружу накопившиеся в подсознании эмоции, которые в противном случае могут привести к неврозу, неразумному поведению, стрессу и другим нарушениям.

Практика Устройте вечеринку. Немного потеряйте контроль. (Только берегите себя.)

...

Любопытный факт

Весь этот неконтролируемый, неорганизованный тробриандский секс должен неминуемо привести к весеннему всплеску рождаемости, верно? Не совсем. Тробриандцы верят, что все это действо контролируется духами островов и не имеет отношения к деторождению. Конечно, это странно, но скорее всего уровень рождаемости естественным образом контролируется за счет большого количества батата в рационе островитян. Батат содержит фитоэстрогены и стеролы, химические вещества с контрацептивным действием. (В 1940-х годах химик Рассел Маркер разработал первые контрацептивные таблетки на основе батата из города Веракрус в Мексике.) Факт состоит в том, что при всей их незащищенной половой жизни жители Тробриандских островов на протяжении тысяч лет имели низкий уровень рождаемости. Ситуация изменилась только тогда, когда в их рацион попали импортируемые хлеб и рис, после чего рождаемость немедленно подскочила до небес.

Дата добавления: 2015-10-16