Линии Зельнера

Немецкий астрофизик Иоганн Карл Зельнер (1834–1882) впервые увидел эту зрительную иллюзию на куске ткани для платья. Линии на фоне рисунка «в елочку» на ткани шли ровно под углом 45 градусов, но казалось, что они сходятся и расходятся, сгибаясь и поворачиваясь в грандиозно изломанной психоделической сетке.

Существует множество теорий о причинах возникновения этой иллюзии – точнее, того, почему наша зрительная система испытывает проблемы с точным восприятием линий Зельнера. По одной из них все дело в том, что наш мозг воспринимает более длинные линии так, словно они находятся ближе. Из-за этого возникает впечатление глубины картинки. По другой теории наш мозг имеет тенденцию переоценивать величину углов меньше 90 градусов (зануды-математики называют их острыми углами). В то же время мозг склонен недооценивать величину углов больше 90, но меньше 180 градусов (тупые углы). Из-за этого пересекающие их короткие и длинные линии кажутся более перпендикулярными друг другу, чем на самом деле. Затем мозг интерпретирует их как непараллельные.

Рисунок «в елочку» за последние 150 лет много раз входил и выходил из моды, но эта упрямая иллюзия остается и не перестает ставить нас в тупик.

Практика Рассматривайте этот узор минимум 30 секунд. Чем дольше вы смотрите, тем сильнее эффект. Так что бросьте читать и смотрите!

Холотропное дыхание (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)

Цель этого способа дыхания – раскрыть мир целостного сознания, которое, по мнению создателя метода, доктора медицины и философии Станислава Грофа, существует у всех людей. Первоначально практика состояла из пяти элементов: групповая работа, интенсивное дыхание, музыка, работа тела и рисование. Гроф утверждает, что опыт, переживаемый человеком в результате выполнения холотропного дыхания, идентичен действию психоделических наркотиков, включая очень сильные и иногда жесткие галлюцинации.

Это непросто. Холотропное дыхание сначала обнажает человека, протаскивая его сквозь «темную ночь души», и только затем снова одевает его в новый наряд сверхсознания. Первые сеансы обычно проходят в «болезненной конфронтации», очищении, которое доходит до критической точки, после чего большинство людей испытывают опыт «мини-смерти и мини-рождения». Далее занятия становятся проще и часто сопровождаются личными озарениями разного характера. Люди, прошедшие сеансы холотропного дыхания, заявляют, что высшая точка очищения – одно из самых интенсивных и катарсических переживаний в их жизни, независимо от того, употребляли они когда-либо наркотики или нет. Сообщения о внетелесных опытах, духовном пробуждении, связи с великой целостностью Земли в данном случае – в порядке вещей.

ВНИМАНИЕ! Холотропное дыхание приводит к физическому и психологическому стрессу. Включайте здравый смысл: не практикуйте его, если вы беременны, страдаете астмой или у вас другие проблемы со здоровьем. Инструкции, приведенные ниже, – только пример того, как может проходить сеанс холотропного дыхания. Попробуйте, если хотите, но как только почувствуете хоть малейший дискомфорт, немедленно прекращайте. У всех нас свои границы – не переходите их. Существует много специально обученных преподавателей холотропного дыхания. Проконсультируйтесь с одним из них (а также с лечащим врачом), прежде чем проходить всю практику полностью.

Дата добавления: 2015-10-16