Читайте также: |
|
Обзор
Йогический процесс, идущий вразрез с экстернализирующей тенденцией обыденной человеческой мысли, вовсе не всегда проходит гладко. Как отмечено уже в «Бхагавадгите» (б.б), «я» способно стать худшим врагом «Я» (1). Патанджали в своей «Йога сутре» (1.30) упоминает не менее чем о девяти препятствиях (антарайя), которые могут возникнуть в ходе занятий йогой:
«Болезнь, апатия, сомнение, невнимательность, леность, рассеяние, ложное видение, отсутствие достижений на стадиях [йоги] и нестабильность [на этих стадиях],— вот то, что отвлекает сознание; это препятствия».
Все перечисленное можно понять как самостоятельно навлеченные на себя ограничения, которые замедляют или даже сводят на нет йогический процесс. Это можно рассматривать также как проявления бессознательного, расстраивающего великое дело йоги и, таким образом, сохраняющего статускво непросветленной личности, не освобожденного «я». Даже в случае наличия желания к освобождению (мумукшутва), ищущий все еще остается во власти антитетических сил Природы (пракрити), которые управляют его (или ее) психикой. Кажущиеся случайными события (например, болезнь), способные помешать йогическому процессу, при окончательном анализе оказываются следствием накопленной кармы (кармаашайя) и, следовательно, являются «самонаведенными».
Знаменательно, что Патанджали описывает девять препятствий как «отвлекающие сознание» (читтавикшепа). Это нарушения, или расстройства, как отлично выражено словом «викшепа», образованного с помощью приставки «ви» (придает отрицательное значение, а также значение лишения, разделения, отделения, рассеяния) и глагольного корня «кшип» (бросать, швырять). Викшепа рассеивают ментальную сосредоточенность йога и потому препятствуют его постоянным усилиям выработать «одномыслие» или «направленность на одно» (экаграта).
Согласно «Йогабхашье» (1.10), существует пять стадий, или уровней (бхуми), ментальной активности:
1. Беспокойный (кшипта), или возбужденный изза подавляющего преобладания раджаса, динамичного психокосмического
ш<^ Георг Фойерштейн
ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ S&.'
принципа; в «Йогабхакшьявиваране» Шанкары Бхагаватпады он сравнивается с переполненной житницей, готовой лопнуть.
2. Введенный в заблуждение (мудха), или ослепленный изза излишнего тамаса, психокосмического принципа инерции, который вытесняет важную способность распознавания, умение различать (вивека).
3. Встревоженный (викшипта), или просто нестабильный изза того, что саттва, психокосмический принцип ясности, присутствует лишь периодически.
4. Направленный на одно (экагра), или фокусированный в результате растущего присутствия саттвы, начинающей преобладать над раджасом и тамасом.
5. Ограниченный (нируддха), или контролируемый в результате превосходства саттвы; Шанкара Бхагаватпада называет это состояние свободным от мыслей.
Первые три уровня — типичное состояние мысли, испытываемое обычным человеком, и лишь два последних описывают качества сознания йога.
«Йогабхашья» (1.30) поясняет, что отвлечение внимания происходит только до тех пор, пока присутствует один из пяти видов ментальных «флуктуации» (вритти). Другими словами, мысль должна воспринимать, неверно воспринимать, воображать, вспоминать или спать. Однако, когда эта ментальная деятельность ограничена (нируддха), тогда и препятствия, перечисленные Па танджали, очевидно, теряют свою эффективность. Иначе говоря, йог может быть болен, но продолжает оставаться невозмутимым, несмотря на болезнь. Так было с известным мудрецом XX века Ра маной Махарши, или Тируваннамалаем, который в конце жизни страдал от рака. Болезнь должна была причинять ему сильные муки, однако мудрец оставался безмятежным и даже иногда шутил по поводу своего сокрушенного болью тела и озабоченности врачей.
Итак, можно сказать, что препятствия остаются таковыми до тех пор, пока влияют на деятельность мысли. Шанкара Бхагаватпада в «Йогабхашьявиваране» (1.30) объясняет слово антарайя следующим образом: «Они движут по направлению или создают промежуток, провал или разрыв,— отсюда [название] препятствия». Промежуток (антара) — это разрыв естественной непрерывности апперцепции «Я» (пуруша), каковое есть просто
свидетельство (сакшин). Другими словами, это момент, в который «Я» затмевается и личность теряет себя в потоке поднявшихся мыслей, чувств и ощущений. Именно поэтому Вакаспати Мишра в «Таттваваишаради» (1.30) подчеркивает, что препятствия — это «препятствия для йоги» (йогаантарайя) и «отвлечения, связанные с сознанием, подконтрольным йоге». Виаса в «Йогабхашья» (1.30) говорит об «оппонентах йоги» (йогапратипакша), «препятствиях для йоги» (йогаантарайя) и «порче йоги» (йогамала). Шанкара Бхагаватпада подчеркивает в «Виваране» (1.30), что они равно вредны (тулияпратианика), поскольку порождают состояния мысли (а не способствуют трансценденции самой мысли). Согласно «Вритти» Нагоджи Бхатты, девять препятствий порождены раджасом и тамасом и приводят к «состоянию множественных флуктуации» (анекавриттитва) сознания. «Манипрабха» гласит: «Они отвлекают мысль и заставляют ее отпасть от йоги». Этому эхом вторит «Йогасудхакаракандрика», которая говорит о них как о преградах (вигхана).
Каковы же девять препятствий в деталях? Далее я пролью свет на этот вопрос с помощью суждений, найденных в различных санскритских комментариях к «Йогасутре».
Болезнь (виадхи)
Автор «Йогасутры» не определил, что такое виадхи, однако само слово имеет простое значение «заболевание», «болезнь», «тошнота» или «расстройство». Оно образовано приставками «ви» и «а» от глагольного корня «дха», что значит «стоять порознь», «быть рассеянным». Виаса комментирует слово как «дисгармонию инструментов [т. е. органов чувств], выделений или настроений». Вакаспати поясняет: «Настроения — ветер, желчь и флегма — [названы так] потому, что поддерживают тело. Выделения есть особое превращение съеденной или выпитой пищи. Инструменты — чувства. Дисгармония в них — это состояние избытка или недостатка». «Бходжавритти» приводит «лихорадку и т. д.» как пример проявления подобного дисбаланса, такие же примеры даны в «Кандрика» и «Йогасудхакара». Бхава Ганеша ставит «капха» вместо «шлешма» (то и другое значит «флегма») и толкует «карана» (инструмент) как «кожа, глаза и т. д.». Он перефразирует «ваишамья» (дисбаланс) как «потерю сущности»
>«>'с Георг Фойерштейн
ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ
(свабхавапракиава), т е. утрату естественного баланса или здоровья тела. «Йогасудхакара» также говорит о трех дошас (т. е. настроениях, или дхатус).
Шанкара Бхагаватпада считает, что «дисгармония — это состояние неравновесия (вишамабхава)». Далее он говорит, что дисгармония (дисбаланс) возникает изза «избыточного действия той или другой субстанции и т. д.», и добавляет, что дхату может увеличиваться как сам по себе, так и под влиянием внешних факторов. Шанкара Бхагаватпада говорит о семи видах раса: плазме (также называется раса), крови (лохита), жире (медас), мясе (мамса), кости (астхи), костном мозге (маджджа) и семени (шукла). С его точки зрения выражение «дисбаланс инструментов [органов чувств]» относится к слепоте, глухоте и т. д. Виджна на Бхикшу опятьтаки считает, что там, где у Виасы саха ити (вместе с [ментальными флуктуациями]), это следует понимать следующим образом: нет полной одновременности, просто Виаса игнорирует очень малый промежуток времени между возникновением препятствия и его возмущающим воздействием на мысль.
Апатия (стиана)
Стиана (от глагольного корня «стиа», означающего «уплотняться») — это умственная апатия. «Йогабхашья» (1.30) определяет ее как «бездействие мысли». Вакаспари говорит о «неспособности к действию». Виджнана Бхикшу толкует акарманиата, или бездействие, так: «Бездействие есть неспособность выполнять йогу. Даже если [наличествует] бездействие тела [вызванное] запорами и т. д., нет никаких преград йоге в отношении мысли. Поэтому [Виаса] говорит "для >шсли"». Шанкара Бхагаватпада просто цитирует «Йогабхашью». Так же поступает Бходжа. Бхава Ганеша и Нагоджи Бхатта придерживаются комментариев Вакаспати Ми шры. «Манипрабха» толкует следующим образом: «Ленивость есть неспособность к действию, даже когда имеется мысленное стремление [к нему]». «Кандрика» определяет просто: «Ленивость есть бездеятельность». «Йогасудхакара» уточняет: «Ленивость есть бездеятельность мысли». Это можно интерпретировать как откладывание со дня на день, сорт ментальной инерции, изза которого действие откладывается.
Сомнение (самшайя)
С древнейших времен сомнение считалось одним из главнейших препятствий к духовной реализации. Мы можем прийти к познанию реальности лишь в том случае, когда свободны от сомнения, говорит «Брихадараниакаупанишада» (4.4.23). «Бхагавадгита» (440) подчеркивает, что сомнение поражает человека, которому не хватает веры (шраддха). Его влияние способно опустошить и неизбежно ведет к саморазрушению. «Матсияпурана» (110.10) отмечает, что человек сомневающийся пожнет не йогу, а страдание.
«Йогабхашья» (1.30) объясняет: «Сомнение есть знание, касающееся обеих крайностей [дилеммы], например, "может быть так, а может быть и не так"». Вакаспати Мишра формулирует: «Даже если нечто присутствует благодаря тому, что сохраняет форму, сомнение и ошибка в незнании разницы между противоположностями касания и неприкосновения». Шанкара Бхагаватпада говорит: «Сомнение есть представление, касающееся двух крайностей дилеммы о том, что это, человек или столб». Речь здесь идет о классическом примере Веданты, который иллюстрирует колебания, испытываемые при мысленном состоянии сомнения: мы видим нечто на большом расстоянии и не уверены, что именно. Это может быть человек, а может быть и столб. Наша жизнь полна подобными неопределенностями восприятия, однако гораздо важнее неопределенности не восприятия, а познания. Существует вечное «Я» или нет? Представляю ли я со своим телом одно или нет? И так далее.
Невнимательность (прамада)
Путь йоги зависит от полноты мысли. Небрежность или невнимательность задерживают движение по нему. «Йогабхашья» (1.30) толкует этот недостаток как «ненаработанность средств экстаза», что можно понять как отсутствие самоприложения. Шанкара Бхагаватпада комментирует данный пункт как «отсутствие упорства, настойчивости».
Леность (аласия)
Если стиана — ментальная апатия, аласия — леность, вызванная физической тяжестью (например, от переедания). Согласно «Йоге бхашье» (1.30), это недостаток усилий изза тяжести тела и мысли,
4fc^; Георг Фойерштейн
ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ
который, как поясняет Вакаспати Мишра, появляется соответственно изза преобладания флегмы и присутствия тамаса, природного принципа инерции. Однако эта интерпретация не позволяет провести адекватное различие между аласия и стиана. К несчастью, никто из комментаторов не дает какихлибо уточнений по данному вопрос)'.
Рассеяние (авирати)
Слово «вирати» происходит от корня глагола «рам», значащего «остановиться», а также «находить удовольствие (в чемлибо)». Оно означает «прекращение», «остановку», часто в смысле «отказ», «(само)отречение», но одновременно тесно связано с «рати», что значит «сексуальное наслаждение». В данном случае «авирати» противопоставлено «прекращению», и многие переводчики для передачи значения этого санскритского термина выбрали слово «рассеяние». Однако Джеймс Хоугтон Вудс переводит его как «мирская суетность», основываясь на строке «Йогабхашьи» (1.30), где слово «авирати» определяется как «алчность мысли в форме приверженности к вещам». Механизм приверженности (привязанности) и алчности давно сформулирован в «Бхагавадгите» (2.62—63):
«Когда человек созерцает объекты, возникает привязанность. Из привязанности проистекает желание, а желание ведет к гневу. Из гнева возникает смятение, из смятения — недостаток памяти. Недостаток памяти разрушает мудрость. Изза потери мудрости он гибнет».
«Бхагавадгита» (2.64) предлагает и лекарство: плыть среди объектов чувств с контролируемыми мыслями и чувствами. В традиции веданты термин «упарати» (покой, неподвижность) часто употребляется, чтобы указать на тот вид отсутствия приверженности, который мудрец должен культивировать, дабы преодолеть негативные эмоции и отношения, в том числе (и не в последнюю очередь) склонность к рассеянности.
Ложное видение (бхрантидаршана)
Хотя сомнение — серьезное препятствие на пути йоги и влечет за собой определенное эмоциональное расстройство (неопределенность), потенциально оно трамплин для более глубокого
видения и уверенности. В отличие от него ложное видение влечет за собой (преждевременное) ощущение уверенности и потому не принимает участия в агонии сомнения, однако потенциально способно причинить значительно больший вред. Ведь ложное видение базируется на ошибке (випариайя). «Йогабха шья» (1.30) поясняет: если человек, занимающийся йогой, ошибочно считает, что его достижения на данной стадии адекватны или достаточны, он (она) автоматически прекращает расти духовно. Лишь ясное понимание или то, что называется «проницательность», «умение различать» (вивека), может служить надежным проводником по узкому, как лезвие бритвы, пути к освобождению.
Отсутствие достижений на стадиях (алабдхабхумикатва)
Продвижение по пути йоги у разных людей различно. Оно зависит от индивидуальных психологических особенностей и, на более глубоком уровне, от кармы данного человека. То, что мы представляем собой в данный конкретный момент, определено прошлыми волевыми актами (неважно, выражены они на физическом уровне или нет). Наша ДНК — продукт общей суммы кармического прошлого, таковы же, согласно йоге, наши жизненные обстоятельства и переживания, как испытанные нами, так и обрушившиеся на нас. Поскольку многое из того, что мы зовем «мыслью», зависит от функций мозга, а функции мозга определены ДНК, наша ментальная жизнь также в основном определена кармой. Если бы не наша истинная суть («Я», пуруша), трансцендентальная и вечно свободная, мы ничем не отличались бы от роботов. Сознательно выбирая «Я», или чистое Сознание, мы в силах преодолеть собственный кармический багаж. Выбор «Я» означает развитие полноты мысли и деактивацию негативных мыслей, эмоций и отношений.
Это постепенный процесс, который, согласно йоге, растягивается на много жизней и включает массу мгновений видимой неудачи. Жизнь — это школа, и, если не выучиться на собственных ошибках, мы будем обречены повторять тот же самый урок снова и снова. Ключ к успеху в йоге — упорство и настойчивость. Как говорит «Йогасутра» (1.13):
ш^ Георг Фойерштейн
ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ
«...[практика] твердо основана [только] после должного развития, длившегося без перерывов долгое время».
Не достигшие необходимого запаса жизненных сил и решительности неспособны перейти к следующей, более высокой стадии, или уровню, разворачивающегося духовного процесса. Помешать продвижению вперед может также неожиданное вмешательство кармы, быть может, в форме болезни или иной помехи.
«Йогасутра» (1.30) рассматривает неспособность достичь следующей стадии внутреннего роста как одно из девяти препятствий. «Йогабхашья» (1.30) говорит, что под «стадиями» (бхуми) здесь понимаются четыре ступени, описанные позднее Виасой в его комментариях (351): (1) пратхамакалпика (начальная фаза); (2) мадху бхумика, которую «Йогабхашья» (1.30) называет также мадхумати (подслащенная, медовая); (3) праджнаджиотис (мудростьсвет) и (4) атикрантабхаванийя (в процессе трансценденции).
Пратхамакалпикайог — это практикующий, для которого толькотолько воссиял внутренний свет. Мадхубхумикайог обладает содержащей истину мудростью (ритамбхарапраджна), о которой в «Йогасутре» (1.48) говорится, что она сладка и ценна, как мед. Праджнаджиотисйог полностью владеет телесными органами и элементами и полностью подготовлен к осознанию последней ступени. Атикрантабхаванийяйог возносится надо всем, его единственной целью является решение (пратисарга) мысли вернуться в трансцендентальное ядро Природы (пракрити).
Чтобы подвести итоги, заметим, что «Йогабхашья» (1.1), как указано выше, тоже применяет термин «бхуми» к уровням ментальной активности. Отсюда возникает законный вопрос: какой именно набор стадий имеется в виду? Поскольку Патанджали это не уточняет, отсутствие достижений на данной стадии или нестабильность в ней могут быть отнесены к любому уровню. Однако автор «Йога бхашьи» (1.30) явно подразумевает больше четырех уровней.
Нестабильность (анавастхитатва)
Если трудно достичь той или иной стадии йоги, то еще труднее для большинства занимающихся стабильно оставаться на ней. Чем выше стадия (бхуми), тем больше энергии (убеждения, приверженности, сосредоточенности на одном и т. д.) требуется,
чтобы подняться на нее и удержаться на ней. Фольклор йоги (особенно «Пураны») полон рассказами о подвижниках, которые, достигнув огромных духовных высот, неожиданно срывались с них изза привязанности или гордости. Пока не достигнуто освобождение, ни одна из стадий не дает гарантий от внезапного падения. Анавасхитатва — обратная сторона авастхитатвы (стабильности), образованной из приставки «ава», глагольного корня «стха» (стоять, обитать) и суффикса «тва» (примерное значение «ость», «о»). Все в йоге можно рассматривать как попытку достичь стабильности средь бесконечных флуктуации (вритти) и превращений (паринама) Природы. Конечная стабильность присуща только трансцендентальному «Я», которое обладает апаринаматвой, т. е. неподвижностью, постоянством.
Патанджали не довольствуется простым перечислением девяти препятствий. В «Йогасутре» (1. 31) он дополняет:
«Боль, депрессия, дрожание членов, [неправильное] вдыхание и выдыхание, вот сопутствующие [симптомы] рассеянности».
Когда изза невнимания или последствий кармы происходит встреча с одним или более из девяти препятствий, они часто порождают неприятную отдачу. Патанджали называет четыре вида такой отдачи: боль, депрессия, дрожание членов и неправильное дыхание. *
Боль (дукха)
Йога предназначена помочь занимающемуся ею преодолеть страдание (дукха). Однако когда такой человек становится жертвой любого из препятствий, испытываемые им страдания, или боль, не только не ослабевают, но и усиливаются. Слово «дукха» составлено из «дук» (плохо) и «ха» (центр колеса, отверстие для оси) и буквально значит «плохая ось», т. е. несбалансированное колесо. Противоположностью дукхе является сукха, образованное из «су» (хорошо) и «ха», «кха» (ось). Современный перевод равнозначен «хорошему пространству». В словарях «сукха» переводится как радость, досуг, удовольствие. Все девять препятствий способны привести к боли или страданию. Собственно говоря, они связаны с мыслью, которая испытывает ограничение и потому страдает. В случае болезни дукха может проявиться на физическом уровне, но гораздо вероятнее будет существовать
'&>< Георг Фойерштейн
и на ментальном. Или же человек, занимающийся йогой, может испытывать сомнение, которое несет с собой собственный вид страдания. Апатия также часто приводит к болезненным последствиям, как и невнимание, леность и рассеянность. Вполне понятно также, как связаны с болью отсутствие достижений на какойлибо стадии или срыв с нее.
«Йогабхашья» (1.31) описывает боль или страдание (дукха), выражающиеся тремя видами: (1) адхиатмика, причиненное самим себе; (2) адхибхаутика, причиненное другими людьми; (3) адхидаивика, причиненное божеством или силами природы (действиями Бога).
Депрессия (даурманасия)
Когда занимающийся йогой встречается с препятствием, ему бывает трудно выработать положительное отношение к данной ситуации. Часто йог испытывает обескураженность, ведущую к эмоциональному коллапсу. Его испытал Арджуна на поле боя в присутствии своего гуру, бога Кришны (см. описание в «Бхага вадгите»), Арджуну охватило сострадание (крипа) к своим родичам и горе по поводу их неминуемой гибели. Кришна убедил принца отбросить свое горе (шока) и не поддаваться привязанности (рага), слабости сердца (хридайядаурбалья), или «состоянию евнуха» (клаибья). При окончательном анализе стало ясно, что подавленное настроение (вишада), или то, что Патанджали называет депрессией (даурманасия), есть форма самоиндульгенции и показатель неудачи в практике трансценденции «я».
Дрожание членов (ангамэджайятва)
«Бхагавадгита» (1.29) говорит о дрожании лица Арджуны, когда он столкнулся со своей дилеммой. Мы также дрожим от гнева или в том случае, когда нервная система перевозбуждена. Подобное дрожание членов является внешним проявлением ментального возбуждения (кшобха).
Неправильный вдох и выдох (швасапрашваса)
Повидимому, традиционные комментарии понимают под словосочетанием «швасапрашваса» просто непроизвольное дыхание,
ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ i^i
которое происходит, когда мы не практикуем целенаправленно контроль за дыханием (пранаяму). Однако похоже, что Патанджали имел в виду нечто большее: вид нерегулярного дыхания, наступающего при ментальном возбуждении. Именно его мы можем определить как «неправильное». Этого слова нет в «Йогасутре», но из контекста ясно, что оно подразумевается в сочетании швасапрашваса. Девять препятствий могут быть напрямую привязаны к уровню мысли. Однако, вне всякого сомнения, вмешательства на уровне тела, например правильный режим питания и упражнения, вполне способны помочь. Тем не менее, чтобы признать подобные физические лекарства и воспользоваться ими, следует приобрести в той или иной степени правильный взгляд на это (самиаг даршана). Все многочисленные практики йоги образуют интегрированное целое, однако откудато надо начать. К счастью, традиция йоги предлагает много возможностей сделать первый шаг и затем последовательно и упорно работать над духовной практикой.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Техники йоги для ментального очищения | | | Похвала учению |