СНОВИДЕНИЯ. Во время тяжелых боев за свободу и спустя еще какое-то время позднее иногда случается

Во время тяжелых боев за свободу и спустя еще какое-то время позднее иногда случается увидеть себя курящим во сне. Такие сновидения представляют собой одно из таинственных и необъяснимых явлений. Они необыкновенно сильны и образны, случаются во время очень глубокого и крепкого сна. Сюжет их настолько яркий и правдоподобный, что по пробуждении испытываешь огромное облегчение, поняв, что это был всего лишь сон. Мы далеки от мысли толковать сновидения, но кое-что предположить все же попытаемся.

По-видимому, такие сны свидетельствуют о коренной ломке механизмов зависимости. Когда мы спим, наш мозг усиленно перерабатывает полученные сведения, выполняя поставленные тобой задачи. В отношении табака эта работа сводится к сопоставлению правды и навязанной тебе лжи о табаке, образованию выводов и подготовкеу предлагаемых решений, о которых ты узнаешь по пробуждении. Но как мы уже знаем из опыта борьбы, враг умеет мастерски защищаться, уходить от разоблачения и преследования, противостоять изгнанию и всем твоим попыткам от него избавиться. Поэтому схватка с ним превращается в жестокий бой, который ты и видишь в сновидениях. Отсюда у нас есть основания заключить, что такие сновидения являются, по-видимому, своеобразным криком изгоняемой зависимости, при этом, видя свое поражение, она стремится нанести напоследок наибольший ущерб.

Важно отметить, что такие сновидения приходят, как правило, не сразу, а спустя какое-то время, обычно через неделю-две после полного прекращения табакокурения, стихания тяги, и полного исчезновения, либо значительного ослабления других признаков ломки, когда организм уже очистился от основного количества ядов и биохимия вошла в норму. Это обстоятельство указывает нам на источник, не связанный непосредственно с табачными ядами. Во времена табачного рабства, когда ты постоянно употреблял сигареты, такие сны тебя не посещали по очень простой причине: этот источник получал свое, почему и беспокоиться ему не было никакой нужды, ведь ты обеспечивал его всем необходимым для безбедного существования. Но вот ты прекратил, как пишет А. Карр, кормить «маленькое никотиновое чудовище», и тут-то оно возопило со всей силой! Наяву это была ломка, а когда силы чудовища стали иссякать и борьба начала переходить на подсознательный уровень, этот вопль продолжился во сне.

Но самое главное заключается в том, что такие сны оставляют после себя какой-то едва уловимый след, почти неосознаваемый наяву, но тем не менее очень сильно влияющий на наше поведение, принятие тех или иных решений. Закурив во сне, потом наяву ты уже вроде как решился на продолжение самоотравления — прецедент-то создан! Остается лишь привести решение в исполнение...

Этот таинственный след держится довольно долго, иногда не один день, перекрываясь другими, безразличными по отношению к табаку, сновидениями. Его почти невозможно заметить, надо очень внимательно прислушиваться к себе и рассматривать свой внутренний мир, чтобы обнаружить эту чрезвычайно тонкую материю... Ччто это за материя, соратник? Она уже хорошо нам известна, мы рассматривали ее в отдельной главе — это настрой на потребление табака. Похоже, что с таких снов начинается очередной срыв, просто иногда между сном и срывом проходит довольно много времени, сон забывается, но восстановленный им настрой тем не менее держится, причем, как правило, совершенно незаметно для тебя, что лишь усиливает коварство создавшегося положения. Впрочем, угроза срыва наиболее вероятна при отсутствии сознательной работы, поэтому лучше всего будет сразу после пробуждения, пока сон еще хорошо помнится, записать его содержание, окончив запись короткой фразой — -ударом по отрицательной программе: «Яя навсегда прекратил травиться табаком». Иконечно же, будь после такого сна особо бдительным наяву.Это мы описали действия, предпринимаемые в порядке неотложных мер.

Для сбережения завоеванной свободы любой сон подобного рода лучше всего разобрать позднее в дневнике так, будто это случилось наяву, то есть взять содержание сна за основу: отвечая на вопрос, в каких случаях употреблял табак, напиши то, что приснилось. Теперь подумай и покажи, зачем ты это делал. Вопрос непростой, потому что даже свои обычные, совершаемые наяву действия мы зачастую затрудняемся четко объяснить, поэтому здесь надо как следует покопаться в себе, вспомнить получше сон: возможно, ты поддался уговорам или простому предложению. Затем ответь на вопрос, что в этом неправильного, плохого. Здесь ответ более прост, он такой же, как и в отношении яви: употребление табака крадет свободу, втягивает в зависимость, вызывает раскаяние, горечь.

И на четвертый вопрос психоанализа Шичко — «Ккак в этом случае поступишь теперь ты?» —" дай ответ, как ты поступишь теперь наяву, случись такая ситуация на самом деле.

Закончи дневник как обычно, — постановкой стратегической задачи:

«Я навсегда прекратил травиться табаком и вычеркнул табак из моей жизни, поэтому теперь я совершенно равнодушен к самому табаку, и ко всем возможностям его приобретения и употребления. Я тщательно оберегаю свою свободу, я свободен, легок и счастлив без табака».

Дата добавления: 2015-09-03