Домашнее задание. Вспомните человека, с которым вам трудно наладил отношения

Вспомните человека, с которым вам трудно наладил" отношения, ипопробуйте занять вторую позицию. Постарайтесь видеть, слышать и ощущатьтак, как это делает выбранный вами человек. Обратите внимание на то, какменяется ваше отношение к этому человеку, какие перемены возникают в вашемповедении. Вспомните человека, вызывающего у вас крайне отрицательные чувства.Попробуйте перейти к третьей позиции восприятия. Вы можете "примерять"взгляд самых разных наблюдателей: умудренного опытом друга, старика,пятилетнего ребенка, почтенного наставника и так далее. Обратите внимание нато, что проблемы теряют эмоциональный накал, а вы словно отдаляетесь отпроисходящего, благодаря чему можете рассмотреть картину под неожиданнымуглом. Представьте реальное собеседование или встречу с глазу на глаз, которыепредстоят вам в будущем. Выбирайте то событие, в котором вы хотите добитьсяопределенного результата, но испытываете сомнения в успехе. Расставьте вкомнате стол и стулья так, словно устраиваете настоящий разговор, займите"свое" место и мысленно произнесите то, что намерены сказать (перваяпозиция). Пересядьте на место собеседника, "войдите в его шкуру", ивыслушайте самого себя, задаваясь вопросом о том, чего "он" хочет (втораяпозиция"). Вернитесь на свое место, вспомните реакцию собеседника иподумайте о том, какие изменения нужно внести в свое поведение, чтобывызвать более удачный отклик. Отойдите в другой конец комнаты и сыграйте роль "режиссера" (третьяпозиция). Мысленно прокрутите "увиденную" сцену и оцените (с точки зрениярежиссера), какие изменения нужно внести, чтобы улучшить разговор и добитьсянамеченного результата беседы. Оказавшись на этой, более объективнойпозиции, вы можете испытать совершенно иные впечатления и соответственнымобразом перестроить свои планы. Конечно, вам не обязательно переходить наразличные позиции восприятия именно таким, "театральным" способом, но онможет помочь вам овладеть этим искусством. Найдите в опыте прошлого те случаи, когда, по вашей оценке, выпотерпели неудачу. Возможно, вам вообще хотелось бы забыть об этих провалах.Постарайтесь найти по меньшей мере три примера того, какую пользу этот опытуже принес или может принести в будущем. Обратите внимание, что дажеболезненные обстоятельства приносят полезные уроки. Воспользуйтесь своимитворческими способностями. Начните замечать в любых событиях признакиобучения, а также извлекать урок из давних воспоминаний. Следите за тем,какие позиции восприятия вы при этом занимаете. Вспомните различные примеры письменных материалов, которые служатиллюстрацией тем или иным позициям восприятия. Какую форму письменногоизложения вы понимаете лучше? Какая из них оказывает на вас большее влияние?Какими способами вы можете отразить разные позиции восприятия на письме и вречи?

Дата добавления: 2015-09-03