Читайте также:
|
|
Используя уже известную технику, наполните руки энергией Ци, одновременно сжимая переднюю зону анальной области.
В. Общий массаж шеи
Отведя большие пальцы, возьмитесь обеими руками за шею и сделайте девять—тридцать шесть быстрых выжимающих движений, начиная от подбородка вниз, к основанию шеи (рис. 4-42).
Г. Средняя часть шеи
Используя указательный, средний и безымянный пальцы, проделайте попеременно правой и левой рукой быстрые выжимающие движения вдоль средней линии шеи, начиная от подбородка и заканчивая основанием.
Количество повторений — от девяти до тридцати шести раз.
Поскольку щитовидная и паращитовидная железы находятся посередине передней части шеи, обязательно помассируйте их большим и остальными пальцами.
Обнаружив болезненные точки на шее, поработайте с ними подольше, пока энергетическая блокада не откроется.
Массаж средней части шеи способствует активизации обменных процессов и увеличивает силу голоса.
Ци-самомассаж
Рис. 4-42.
Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 70 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Мантэк Чиа | | | Е. Имитация движений журавля |