Цель организованной деятельности детей по плаванию

· создание необходимых условий для сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей посредством формирования и развития двигательных умений и навыков в воде.

Основными задачами занятий по плаванию является:

· содействие укреплению здоровья, разностороннее и оптимальное развитие физических способностей детей;

· предупреждение, устранение функциональных отклонений в от­дельных органах и системах организма. Развитие привычки повседнев­но заботиться о своем здоровье, закаливание организма.

· формирование жизненно необходимых двигательных и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями.

Обучение плаванию включает в себя выполнение детьми разнообразных упражнений которые благотворно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и дыхания.

У детей, систематически занимающихся плаванием, развиты дыхательная мускулатура и органы дыхания, наблюдается хорошая согласованность дыхания с движениями. При плавании человек дышит чистым, лишенным пыли и достаточно увлажненным воздухом. При вдохе во время плавания дыхательные мышцы несут дополнительную нагрузку в связи с необходимостью преодолевать сопротивление воды, необходимое усилие совершается и при выдохе в воду. Вследствие усиленной деятельности дыхательные мышцы укрепляются и развивается, улучшается подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких.

В занятие по плаванию включенны разнообразные оздоровительные методики или их элементы, способствующие укреплению здоровья ребенка, при чем в любую часть занятия.

· В водной части дыхательная гимнастика с тонизирующим эффектом, т. е. настрой организма ребенка на предстоящую нагрузку.

· Разминка на суше на массажных ковриках.

· Основная часть занятия включат активную деятельность воспитанника, связанную с двигательной нагрузкой. Чтобы снизить повышенную возбудимость ребенка после нагрузки также можно включать различные оздоровительные методикиглазную гимнастику (гимнастика с бабочкой), самомассаж, массаж с использованием массажных шариков.

· Для детей более младшего возраста использование пальчиковой гимнастики или самомассаж ушей.

· В заключительную часть занятия также оздоровительные методики, направлены на релаксацию - дыхательные упражнения, способствующие расслаблению, восстановлению всех систем организма после нагрузки.

Занятие плаваньем развивают такие черты личности, как целеустремлённость, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

Плаванье – это здоровье!

Плавать – значит оздоровляться!

На базе оздоровительного комплекса ведется кружковая работа в клубе оздоровительного плавания «Дельфиненок». Группы детей старшего дошкольного возраста формируются два раза в учебный год (начало года и конец). Целью этой работы является:

· Снятие детского страха водобоязни.

· Отработка отдельных элементов (погружение, опускание лица в воду, имитации и т.д.).

· Приобщение воспитанников к здоровому образу жизни.

При организации деятельности используется литература:

М..Рыбак, Г.Глушков, Г.Поташов «Раз, два, три, плыви» Москва, Обруч 2010год;

М.Д.Маханева, Г.Д.Баранова «Фигурное плавание в детском саду» творческий центр Сфера, Москва 2009год;

Т.И.Осокина, Е.А.Богина «Обучение плаванию в детском саду» Москва 1991год.

Дата добавления: 2015-08-10