Занятие №3 Традиционная структура занятия

Задачи:

1.Научить детей ползать на высоких четвереньках по гимнастической скамейке;

2. Упражнять в перебрасывании мяча через сетку от груди;

3. Закрепить умение ходить по гимнастическому буму с дополнительным заданием;

4. Способствовать развитию ловкости, прыгучести;

5. Воспитывать смелость, решительность.

Инвентарь: мячи большого диаметра – по количеству детей, сетка волейбольная; скамейки – 4 шт; мячи набивные – 6 шт.; веревка и стойка.

Части занятия	Содержание занятия	дозировка	Методические указания
1.Подго- товите- льная	1. Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия.	1 мин
	2. Обычная ходьба в сочетании с ходьбой на пятках; на наружных сводах стопы; врассыпную с нахождением своего места в колонне.	По 1 кругу	Сохранять правильную осанку
	3. Бег на носках с захлестыванием голени; с изменением темпа; с высоким подниманием коленей.	По 1 кругу
	4. Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в колонну по 3 в движении.
2.Основная	1. Общеразвивающие упражнения большими мячами(см. конспект №2 за сентябрь).	7-8 мин
	2.Основные виды движений:
	1) Ползание на высоких четвереньках по гимнастической скамейке – выполнять двумя колоннами на 2-х скамейках на одной стороне зала; +	2-3раза
	2) Ходьба по гимнастическому буму, с перешагиванием через набивные мячи (3шт) – выполнять двумя колоннами на 2-х скамейках по другой стороне зала;	2-3раза	Сохранять правильную осанку
	3) Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди.	5 мин
	3. Игра «Лягушки и цапля».В середине площадки обозначают болото – натягивают веревку на выс. 15 см. В стороне от болота находится цапля. Лягушки прыгают в болоте, ловят комаров. По сигналу «Цапля!» - она перешагивает через веревку и начинает ловить лягушек. Они могут выскакивать из болота любым способом: отталкиваясь двумя ногами, одной ногой, с разбега. Пойманные лягушки идут в гнездо цапли.	2-3 раза	Из болота можно выпрыгивать; перешагнувший через веревку считается пойманным. Можно усложнить, введя вторую цаплю или поднять выс. до 20 см.
3.Заключи- тельная	1.Ходьба с восстановлением дыхания.	1 круг
	2. Пальчиковая гимнастика. Комплекс №1:	2 мин
	1) «Ножницы». Указательный и средний пальцы правой и левой руки имитируют стрижку ножницами.
	2) «Колокол». Скрестив пальцы обеих рук, тыльные стороны обратить вверх, опустить средний палец правой руки вниз и свободно вращать им.
	3) «Дом». Соединить наклонно кончики пальцев правой и левой рук.
	4) «Бочонок с водой». Слегка согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие.
	5) Потешка «Прятки». Сжимание и разжимание пальцев рук в ритме стиха:.
	В прятки пальчики играли И головки убирали. Вот так, вот так – Только головки убирали.
	3. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально).	1 мин

Дата добавления: 2015-08-09