Очищение голоданием.

Во все времена и во всем мире голодание применялось и как лечебное средство, и как способ духовного очищения. Можно назвать десятки и сотни известных людей, которые сами практиковали голодание и лечили этим способом других. Некоторые йоги отрицают необходимость проведения лечебного и профилактического голодания. Это объясняется тем, что человеку имеющему отменное здоровье и умеющему управлять своим телом голодание действительно не нужно, его тело не «зашлакованно». Но таких людей среди нас найдется не так уж и много, а тем более мало таких людей среди тех, кто начинает заниматься йогой. Поэтому периодически проводимые голодания представляются необходимыми для занимающихся йогой в наших условиях.

Что же дает голодание? (по Ар Эддару).

Практически все усваяемые белки, расщепляясь, образуют такие токсичные соединения, как мочевая кислота, мочевина, креатин и другие. При переедании и неполном "сгорании" пищи из-за недостаточной физической активности этих веществ образуется больше, чем выводится. Они не могут постоянно циркулировать в кровеносном русле, что привело бы к скорому отравлению. Токсины связываются и откладываются в наименее ценных для организма тканях, в первую очередь в соединительной, а также в жировой, костной тканях, неработающих мышцах.

И если время от времени не производить полную чистку всего тела, то шлаки накапливаются и организм вскоре уподобляется сливной яме. Слабеет общий энергопотенциал человека, функциональные клетки разных органов начинают задыхаться от ядов. У клеток уже просто не хватает сил, чтобы выбросить из протоплазмы чуждые вещества.

Во время голодания чистится весь организм. Все выделительные системы работают на выброс токсинов. Только через легкие вводится более 150 вредных веществ. Шлаки удаляются также с мочой, с калом, с потом, со слюной.

Некоторые соединения, например, соли мочевой кислоты, часто откладываются в суставах. Ограничивается подвижность, со временем появляются боли.

На голоде происходит интенсивная чистка суставов, как конечностей, так и позвоночника. Освобождение от таких солей происходит довольно быстро, легкие формы артритов полностью проходят после 8-10 дневного голодания.

В более тяжелых случаях полиартритах, болезни Бехтерева, когда наблюдается перерождение костей, требуются большие сроки, чтобы задействовать также механизм восстановления.

Замечательные результаты голодания обусловлены не только удалением шлаков. Организм вынужден жить за счет собственных тканей, и в первую очередь он поедает больные, перерожденные клетки.

Мало того, наряду с разрушением больных клеток организм производит новые, абсолютно здоровые. Это происходит и на голоде, но особенно интенсивно новые клетки растут в период восстановления.

Подобное обновление происходит и в других органах и тканях, потому то голодание и является "универсальным доктором". Исчезают спайки, опухоли, окостеневшие участки, циррозы и некрозы — и все это благодаря голоду.

Восстановление и обновление тканей сопровождается и их омоложением. Выправляются накопленные погрешности в работе наследственного аппарата — восстанавливаются носители информации ДНК и РНК, клетки вновь начинают синтезировать "правильные белки".

Вместе с "родными" шлаками и токсинами, образующимися в организме, на голоде выводятся и привнесенные яды — от заполнившей наш быт химии, от отравленной атмосферы, от вод и продуктов.

Оказалось, что голодание надежно предохраняет и от радиации. Т.А. Войтович сообщает о том, что все тяжело облученные в Чернобыле, получившие по 400-600 рад, согласившиеся лечиться голодом, выздоровели! Причем им оказалось достаточным проголодать всего по 12-14 дней.

Других сходных по эффективности средств борьбы с лучевой болезнью пока просто нет. Механизм же лечения голодом универсален: устраняются "поломки" в ДНК, выводятся радиоактивные изотопы.

В наших экологических условиях эти факты нельзя не оценить. А ведь голодание дает и замечательный профилактический эффект. Еще долгое время после голода поддерживается высочайший защитный потенциал, при периодических же голоданиях человек становится практически неуязвим для нитратов, фенолов, сернистого газа и АЭС.

Что происходит во время голодания (по Ар Эддару).

В первые дни голодания происходит быстрая потеря веса (до 1-1,5 кг в сутки), может появиться раздражительность, ухудшиться настроение. Примерно на второй день истощается резервный запас гликогена в печени и организм вплотную принимается за собственные жиры. На второй-третий день появляется налет на языке, у относительно здоровых людей — беловатый, у больных — желтоватый, сероватый, иногда даже коричневатый. Начинается активное выделение шлаков, моча мутнеет.

Следующая стадия голодания длится до 7-8, а при большей зашлакованности — до 10-12 дней. В этот период заканчивается перестройка организма с внешнего вещественного питания на внутреннее и энергетическое. На 3-5 день чувство голода полностью исчезает, слой налета на языке увеличивается, потеря веса снижается до 300-500 г в сутки. Нарастает ацидоз — закисление организма, появляется запах ацетона из рта. Резкий запах приобретают также моча и пот. Всеми доступными способами тело избавляется от токсинов.

У многих в это время появляется слабость, утомляемость, возрастает зябкость. Начинают давать о себе знать больные органы и суставы. В них появляются боли и другие признаки обострений. Это нормально, так как говорит о протекающем в них очищении.

Завершается переходная стадия ацитодическим кризом. Криз — это адаптация организма. В течении нескольких часов, чаще ночью, самочувствие резко улучшается, появляется бодрость. Могут оставаться слабость в ногах, зябкость, усталость после долгой ходьбы, но настроение становится совсем другим. Организм полностью приспосабливается к эндогенному (внутреннему) питанию.

Суточная потеря веса снижается до 100-200 граммов и меньше, причем в первую очередь расходуются жировые запасы. Большие потери несут также селезенка и печень, в меньшем объеме мышцы, кровь, почки и т.д. Разумеется, сначала расходуются пораженные участки органов и тканей.

После криза эффективность наших обменных механизмов настолько возрастает. Что человек начинает усваивать углекислоту. Атмосферный воздух, которым мы дышим, становится "питательной сферой".

Обновление тканей бывает заметным обычно где-то после 14 дня. Начинают активно лечиться язвы, почки, печень и другие органы. Но происходит это не одновременно. Наше подсознание само определяет в какой последовательности проводить очищение. Главное — не мешать естественному ходу вещей, а напротив помогать телу — ставить клизмы, принимать душ, гулять на воздухе, "купаться" в солнечных лучах.

Дата добавления: 2015-08-05