Словарь терминов. Адреналин— гормон мозгового слоя надпочечников животных и человека

Адреналин — гормон мозгового слоя надпочечников животных и человека. Медиатор нервной системы. Поступая в кровь, повышает потребление кислорода и артериальное давление, содержание сахара в крови, стимулирует обмен веществ. При эмоциональных переживаниях, усиленной мышечной работе содержание адреналина в крови повышается.

Анаболизм — совокупность химических процессов в живом организме, направленных на образование и обновление структурных частей клеток и тканей. Составляет противоположную катаболизму сторону обмена веществ и заключается в синтезе сложных молекул из более простых с накоплением энергии.

Анаэробная производительность — способность организма работать в условиях недостатка кислорода за счет анаэробных источников энергии (например, гликогена).

Аритмия — нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений: учащение или замедление ритма, преждевременные сокращения, дезорганизация ритмической деятельности. Может быть следствием заболеваний мышцы сердца, неврозов, алкогольной и никотиновой интоксикации.

Ассимиляция — усвоение питательных веществ живыми клетками.

Атеросклероз — хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов, нередко осложняется тромбозом сосудов.

АТФ (аденозинтрифосфат) — нуклеотид, образованный аденозином и тремя остатками фосфорной кислоты. Во всех живых организмах выполняет роль универсального аккумулятора энергии. Под действием ферментов концевые фосфатные группы отщепляются с освобождением энергии, которая идет на мышечное сокращение и другие процессы жизнедеятельности.

Аутогенная тренировка — метод психотерапии. При помощи самовнушения человек обучается воздействовать на свое физическое и психическое состояние. Применяется также для кратковременного отдыха, уменьшения эмоциональной напряженности.

Аэробная производительность — способность организма совершать длительную работу, обеспечивая свои энергетические расходы за счет кислорода, поглощаемого во время работы.

Брадикардия — уменьшение, частоты сердечных сокращений ниже 60 ударов в 1 минуту.

Врабатывание — начальный период работы, при котором работоспособность еще недостаточна. В процессе работы функции организма постепенно приспосабливаются к требованиям, возникающим при данной мышечной деятельности, в результате чего работоспособность возрастает.

Гемодинамика — движение крови по сосудам, возникающее вследствие разности гидростатического давления в различных участках кровеносной системы (кровь движется из области высокого давления в область низкого). Зависит от сопротивления стенок сосудов току крови и вязкости самой крови.

Гиперкапняя — повышение содержания и парциального давления двуокиси углерода в артериальной крови. Развивается при нарушении дыхания

от отравления наркотическими веществами, при некоторых заболеваниях легких, при мышечной работе.

Гипертензия — повышенное артериальное давление.

Гипертрофия миокарда — рабочее (возникающее при спортивной тренировке) или патологическое увеличение объема сердечной мышцы.

Гиперхолестеринемия — повышенное содержание холестерина в крови при атеросклерозе и других заболеваниях.

Гипогликемия — уменьшение содержания сахара в крови до 50—60 мг% (норма — 80—100 мг%). Наблюдается у здоровых людей при повышенной мышечной работе, а также при заболеваниях желез внутренней секреции и печени.

Гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности и недостаточном мышечном напряжении.

Гипокинезия — уменьшение объема произвольных движений вследствие малой подвижности.

Гипоксемия — пониженное содержание кислорода в крови,

Гипоксия (кислородное голодание) — пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови, при нарушении биохимических процессов тканевого дыхания.

Гипотензия — пониженное артериальное давление.

Гликоген — полисахарид, образованный остатками глюкозы; основной запасной углевод человека и животных. Откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом печени и мышц). При недостатке в организме основного «горючего» — глюкозы — гликоген под действием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.

Гликолиз — процесс расщепления углеводов (преимущественно глюкозы) в отсутствие кислорода под действием ферментов. Конечный продукт гликолиза в животных тканях — молочная кислота. Освобождающаяся при гликолизе энергия используется для жизнедеятельности организма.

Диастолическое давление — минимальное артериальное кровяное давление в период диастолы сердца.

Дискогенный радикулит — болевые, моторные и вегетативные нарушения, обусловленные поражением корешков спинного мозга вследствие остеохондроза позвоночника.

Дисссимиляцня (катаболизм) — совокупность протекающих в живом организме ферментативных реакций расщепления сложных органических веществ (в том числе и пищевых). В процессе диссимиляции происходит освобождение энергии, заключенной в химических связях крупных органических молекул, и запасание ее в форме богатых энергией фосфатных связей АТФ.

ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) — высокополимерное природное соединение, содержащееся в ядрах клеток живых организмов. ДНК — носитель генетической информации, ее отдельные участки соответствуют определенным генам.

ЖЕЛ (жизненная емкость легких) — максимальный объем воздуха, выдыхаемого после самого глубокого вдоха (у мужчин 3,5—4,5 л, у женщин в среднем на 25% меньше); под влиянием тренировки увеличивается до 6—7 л.

Жиры — органические соединения, в основном сложные эфиры глицерина и одноосновных жирных кислот (триглицериды), относятся к липидам.

Жиры — один из основных компонентов клеток и тканей живых организмов. Растворимы в бензине, керосине, эфире, бензоле, нерастворимы в воде.

Жиры животные — продукты, получаемые из жировых тканей или молока некоторых животных. Говяжий, бараний, свиной и другие жиры — пищевые продукты, жир, выделяемый из коровьего молока, идет на изготовление масла.

Жиры растительные — жиры, получаемые из семян или плодов растений отжимом или экстрагированием. Основная питательная ценность определяется высоким содержанием в них триглицеридов высших жирных кислот, фосфатидов, стеринов.

ИБС (ишемическая болезнь сердца) — сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся нарушениями коронарного кровообращения и ишемией миокарда. Формы ИБС: стенокардия, инфаркт миокарда и др.

Канцерогенные вещества — химические вещества, воздействие которых на организм при определенных условиях вызывает рак и другие опухоли. К канцерогенным веществам относят представителей различных классов химических соединений: полицикличные углеводороды, азокрасители, ароматические амины и др. Свойствами канцерогенных веществ обладают также некоторые эндогенные продукты (стероидные гормоны) при их избыточном накоплении или качественных изменениях.

Кислородный долг — количество кислорода, которое требуется для окисления продуктов обмена, образовавшихся при физической работе.

Кислородный запрос — количество кислорода, которое требуется для выполнения определенной работы.

Клеточная мембрана — биологическая мембрана, окружающая протоплазму растительных и животных клеток. Участвует в регуляции обмена веществ между клеткой и окружающей ее средой.

Кодлатерали — обходные ветви кровеносных сосудов, обеспечивающие приток или отток крови в обход основного сосуда.

Креатинкиназа — фермент, катализирующий реакцию, поставляющую энергию для мышечного сокращения. Показатель активности креатинкиназы в сыворотке крови используют в клинической медицине.

Липиды — обширная группа природных органических соединений, включающая жиры и жироподобные вещества. Липиды — один из основных компонентов биологических мембран, содержатся во всех живых клетках; образуют энергетический резерв организма, участвуют в передаче нервного импульса, в создании водоотталкивающих и термоизоляционных покровов. Многие липиды служат продуктами питания, используются в промышленности и медицине.

Липопротеиды — группа сложных белков, в состав которых входят липиды. Липропротеиды — основные структурные компоненты биологических мембран животных и растительных клеток, содержатся в плазме крови и в нервной ткани человека и животных.

Макроэргические соединения — органические соединения живых клеток, содержащие богатые энергией связи; образуются в результате фотосинтеза, хемосинтеза и биологического окисления. К макроэргическим соединениям относятся АТФ и другие вещества, распад которых сопровождается освобожде­нием свободной энергии используемой клетками для осуществления биосинтеза необходимых веществ и различных видов работы.

Максимальная легочная вентиляция — количество воздуха, которое чело­век может вдохнуть и выдохнуть за 1 минуту.

Минутный объем кровотока — количество крови, выбрасываемое сердцем

за 1 мин. Равно произведению объема крови, выбрасываемого при каждом сокращении (систоле), на частоту пульса. У человека в покое около 5 л, при физической работе — до 30 л.

Миоглобин — сложный белок мышц, близкий по составу и свойствам к гемоглобину крови; обеспечивает работающую мышцу некоторым запасом кислорода.

Миозит — воспаление скелетных мышц как следствие инфекций, интоксикаций; травм; проявляется болями и уплотнениями мышц.

Митохондрии — органоиды животных и растительных клеток. В митохондриях протекают окислительно-восстановительные реакции, обеспечивающие клетки энергией. Число митохондрий в одной клетке — от единиц до нескольких тысяч.

Молочная кислота — важный промежуточный продукт обмена веществ у животных, растений и микроорганизмов.

МПК (максимальное потребление кислорода) — наибольшее количество кислорода, которое организм может поглотить за 1 мин при предельно тяжелой работе.

Нейроциркуляторная дистония (вегетативно-сосудистая дястония) — нарушение функционального характера, сопровождающееся некоординированными реакциями в различных участках сосудистой системы.

Номограмма — особый чертеж, с помощью которого, например, можно, не производя математических вычислений, получать приближенное решение уравнений или приближенные значения функций.

Норадреналин — соединение, образующееся в мозговом слое надпочечников и в нервной системе, где служит медиатором (передатчиком) проведения нервного импульса через синапс. Повышает кровяное давление, стимулирует углеводный обмен. Получен синтетическим путем.

Облитерирующий эндартериит — хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног: постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей (спонтанная гангрена). Проявления: быстрая утомляемость ног, судороги, позже перемежающаяся хромота, мучительные боли. Курение ухудшает течение болезни. В тяжелых случаях необходима хирургическая операция.

Остеопороз — разрежение костного вещества (на ограниченном участке кости или во многих костях) после переломов, при различных заболеваниях.

Отек легких — приступ тяжелого удушья, обусловленного чаще всего острой застойной левожелудочковой недостаточностью сердца с выпотева-нием в альвеолы и вспениванием в них серозной жидкости (альвеолярный отек). Осложняет течение инфаркта миокарда, постинфарктного кардиосклероза.

Патогенез — механизмы развития заболеваний и патологических процессов.

Систолическое давление — артериальное давление в момент максимального подъема пульсовой волны вслед за систолой левого желудочка сердца. Изменения систолического давления характерны для гипертонии, коллапса и других болезненных состояний.

Стеноз — врожденное или приобретенное (рубцевание, опухоль) стойкое сужение просвета какого-либо полого органа (гортани, пищевода, кровеносного сосуда) или отверстия между полостями (например, при пороках сердца); затрудняет продвижение их содержимого.

Тахикардия — увеличение частоты сердечных сокращений до 100—180 в 1 мин. Возникает при физических и нервных напряжениях, заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, болезнях желез внутренней секреции.

Толерантность — способность организма переносить неблагоприятное влияние того или иного фактора среды.

Устойчивое состояние — состояние, возникающее после завершения процесса врабатывания, когда потребление кислорода равно кислородному запросу.

Фактор риска — один из факторов, способствующих возникновению заболевания (например, курение — фактор риска по отношению к инфаркту миокарда или раку легкого).

Холестерин — вещество из группы стеринов. В значительных количествах содержится в нервной и жировой тканях, печени. Избыток холестерина в организме человека приводит к образованию желчных камней, отложению холестерина в стенках сосудов и другим нарушениям обмена веществ.

Циклические упражнения — упражнения, при которых одинаковые движения (циклы) повторяются на протяжении всей работы (например, при беге, плавании и т. д.).

ЛИТЕРАТУРА

1. Аббакумов С. А. Кардиология, 1980, 11, 36—39.

2. Автандилов Г. Г. Динамика атеросклеротического процесса у человека. М, 1970.

3. Алексеев П. А. Опыт применения длительной физической тренировки в реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. Автореферат дис. канд. М., 1975.

4. Амосов Н. М., Бендет Я. А. Физическая активность и сердце. Киев, 1984.

5. Арасланов Ш. А. Легкая атлетика, 1983, 12, 24—25.

6. Арасланов Ш. А. Легкая атлетика, 1985, 9, 22—23.

7. Аринчин Н. И., Кулаго Г. В. Гипертоническая болезнь как нарушение саморегуляции кровообращения. Минск, 1969.

8. Аронов Д. М. В кн.: Современные достижения в реабилитации больных инфарктом миокарда. М., 1983, 56—68.

9. Арутюнян Г. А. IV Закавказская конференция геронтологов и гериатров. Ереван, 1980, 111—113.

10. Ахмеджанов М. Ю. Вопросы курортологии, 1980, 1, 35—39.

11. Бабарин П. М. В кн.: Физическая культура — источник долголетия. М., 1965, 193- 184.

12. БажановН. Н. Кардиология, 1980, 11, 19-23.

13. Белоцерковский 3. Теория и практика физической культуры, 1984, 3, 51-53.

14. Бельченко Д. И. Гигиена труда, 1980, 11, 16-19.

15. Богуш С. В. Врачебное дело, 1981, 9, 51-53.

16. Бульер Ф. Старение и старость. М., 1962.

17. Васильева В. В. Сосудистые реакции у спортсменов. М., 1971.

18. Волков В. М., Мильнер Е. Г. Теория и практика физической культуры, 1981, 6, 9—11.

19. Волков Н. И., Ширковец Е. А. В кн.: Энергетика. Л., 1973, 18-30.

20. Гайнетдинов Н. М. В кн.: Вопросы спортивной медицины. Л., 130-136.

21. Гаислер В. В кн.: Современные достижения в реабилитации больных инфарктом миокарда. М., 1983, 28—34.

22. Гогохия Н. Д. Кардиология, 1980, 6, 41-47.

23. Гончаренко С. В. IV Закавказская конференция геронтологов и гериатров. Ереван, 1980, 146—147.

24. Граевская Н. Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. М., 1975.

25. Дембо А. Г. Актуальные проблемы спортивной медицины. М., 1980.

26. Дислипопротеидемии и ишемическая болезнь сердца (ред. Чазов Е. И.). М., 1980.

27. Донской Д. Д. В кн.: Проблемы оздоровительной ходьбы и бега. (Материалы Всесоюзной конференции по оздоровительной ходьбе и бегу). М., 1983, 58-60.

28. Жуковский С. П. Курортофизиология и лечебная физкультура

при заболеваниях внутренних органов, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Рига, 1976, 287.

29. 3ациорскии В. М. Физические качества спортсмена. М., 1970.

30. 3ациорскии В. М. Физкультура и спорт, 1985, 6, 20—22.

31. Зубовский Г. А. Теория и практика физической культуры, 1973, 3, 47-48.

32. Игуменов В. М. В кн.: Проблемы оздоровительной ходьбы и бега, М., 1983, 8-14.

33. Израэль 3. Спорт в современном обществе. Всемирный научный конгресс. М., 1978, с. 283.

34. Инфаркт миокарда. Предупреждение и реабилитация. (Подготовлено Советом по реабилитации Международного общества кардиологов). М., 1976.

35. Карпман В. Л. Исследования физической работоспособности у спортсменов. М., 1974.

36. Карпман В. Л., Хрущев С. В., Борисова Ю. А. Сердце и работоспособность спортсмена. М., 1978.

37. Климов А. Н. В кн.: Превентивная кардиология. М., 1977, 260-321.

38. Кругляк Л. В., Рой И. В. Физическая культура, труд, здоровье и активное долголетие. Гомель, 1981, с. 118.

39. Кузнецов А. П. Теория и практика физической культуры, 1982, 7, 24-26.

40. Левандо О. Н. В кн.: Проблемы спортивной медицины. М., 1979, 141-152.

41. Левандо В. А. Теория и практика физической культуры, 1983, 3, 21-23.

42. Лидьярд А. Бег к вершинам мастерства. М., 1968.

43. Липовецкии Б. М. Врачебное дело, 1984, 6, 25—28.

44. Люсов В. А., Горбаченко А. А. Кардиология, 1982, 5, 102-107.

45. Макеева Н. Н., Темкин И. Б. Здоровье и бег. М., 1976.

46. Маркарян С. С. Терапевтический архив, 1984,1, 87—91.

47. Матов В. В. Медицинский контроль в системе массовой физической культуры (методические рекомендации). ЦООНТИ. М., ФиС, 1983.

48. Меньшиков В. В. Кардиология, 1980, И, 23-28.

49. Мельник Л. Ю. Физическая культура, труд, здоровье и активное долголетие. Гомель, 1981, с. 46.

50. Метелица В. И., Мазур Н. А. Эпидемиология и профилактика ишемической болезни сердца. М., 1976.

51. Мищенко В. П. Вопросы медицинской химии, 1985, 1, 99-102.

52. Мотылянская Р. Е. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры, 1982, 5, 8—11.

53. Мякинченко Е. В. Теория и практика физической культуры, 1984, 9, 21.

54. Николаева Л. Ф., Маркарян С. С. Кардиология, 1983, 9, 69-72.

55. Пирогова Л. А. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры, 1983, 6, 35—37.

56. Прикладовицкий С. Архив медицинских наук, 1930, 11, с. 17.

57. Ревуцкий Е. А. Врачебное дело, 1984, 1, 75—79.

58. Рудницкий С. В кн.: Современные достижения в реабилитации больных инфарктом миокарда. М., 1983, 34-48.

59. Сапрохин М. И. Физиологический журнал СССР, 1935 19, 4 с. 854.

60. СмоляковаГ. Н. Физическая культура, труд, здоровье и активное долголетие. Гомель, 1981, 119—120.

61. Совместное исследование СССР-США по распространению дислипопротеидемий в популяциях СССР и США. Терапевтический архив 1977, 4, 26-37.

62. Современные достижения в реабилитации больных инфарктом миокарда (ред. Шхвацабая И. К. и Андерсен Г.). М., 1983.

63. Суслов Ф. П. Легкая атлетика, 1984, 3, 11-12.

64. Фарфель В. С. Теория и практика физической культуры, 1969

1, 43-47.

65. Фуркало Н. К. Кардиология, 1984, 2, 55-56.

66. Xарре Д. Учение о тренировке. М., 1971.

67. Цикулин А. Е. Кардиология, 1984,2, 113-114.

68. Чазов Е. И. Терапевтический архив, 1976, 6, 3—11.

69. Чазов Е. И. Кардиология, 1973, 2, 3-24.

70. Чазов Е. И. Кардиология, 1972, 8, 15-19.

71. Чеботарев Д. Ф. Физиологический журнал, 1984, 1, 53—58.

72. Черниговская С. В. Кардиология, 1984, 2, 79—82.

73. Чудновский Н. И., Горбаченко А А Кардиология, 1984

2, 36-38.

74. Шалупня А. С. Вопросы спортивной медицины. Л., 1974, с. 139.

75. Шарфнадель М. Г., Аронов Д. М. Кардиология, 1980, 6 35-37.

76. Штруценбергер Э. Спорт в современном обществе. Всемирный научный конгресс. М., 1978, 120—140.

77. Шубик В. М., Левин М. Я. Иммунитет и здоровье спортсменов. М., 1984.

78. Шхвацабая И. К., А р о но в Д. М. Реабилитация больных ишемической болезнью сердца. М., 1978.

79. Яковлев Н. Н. Биохимия спорта. М., 1974.

80. Aakеn D. Е. In: Long Distances. Copyright by Tafnews Press. 1980, 57-61.

81. Adams W. et all. Am. T. Cardiol. 1974, N 6, 765-776.

82. Adams W. et all. T. Appl. Physiol. 1975, 39:1030-1037.

83. Aignег A. Wien. Med. Wsch. 1984, 134, 1, 5-9.

84. All man F. L. T. Occup. Med. 1971, 13:573-576.

85. Amегу R. Ann. New York Acad. Sci. 1977, 301:50-54.

86. Amsterdam E. Am. T. Cardiol. 1974, N 6, 734-744.

87. Amsterdam E. In: Adv. Heart Disease. 1980, 345-362.

88. Andersen U., ShephardR., DenolinH. et all. Fundamentals of exercise testing. WHO, Geneva, 1971, 135.

89. Andersen L., MasiгоniR. et all. Habitual Physical activity and Health. Copenhagen, 1978.

90. Ape1 V. S., Tahn U. Sport im Alter aus orthopedischer Sicht. 1983, 38, 6, 427-433.

91. Astгand P. O., Rоdah1 U. Textbook of work physiology. New York, Me Grow-Hill, 1970.

92. Вahmann U., Mitагb N. Dtsch med. Wschr. 1970, 95: 741-748.

93. Вa11antуne D., Bailer D. Primary Cardiol. 1982, 8, 6, 39-43.

94. Sсhenuet all. Z. Kardiol. 1979, 68: 656-662.

95. Barletta G. A. et all. Europ Heart T. 1983, 4, 11, 761-772.

96. Вarnard R. Т., MсA1pin R. N., Сa11us A. A. Circulation, 1973, 48:936-942.

97. Barr D. P. et all. Am. T. Med. 1951,11:480-486.

98. Вasseу E. I. eta11. Eur. T. Appl. Physiol. and Occup. Physiol. 1983, 52, 1, 120-125.

99. Вass1er T. I. Ann. N 4. Acad. Sci. 1977, 301: 579-592.

100. Baum K. V. Sportarzt u. Sportmed. 1971, 22:20-28.

101. Berthezene F. Rev. fr. endocrinol. clin. nutr. et metabol. 1983, 24, N 4-5, 355-358.

102. В1асk1осk N. S. Am. J. Sports Med. 1979, 7: 239-241.

103. Blumenfeld A. Heart attack: are you a candidate? New-York, 1964.

104. Воnnanо J. A., Lies J. E. Am. J. Cardiol. 1974, 33: 760-766.

105. Bonnet P., Моrand Ph. Ann. Cardiol. Angiol. 1983, 32, 3, 171-176.

106. Bowerman W., Harris N. Jogging. Grosselt, Dunlap. New York, 1967.

107. BoydenN. etall. Fertil and Sterii. 1983, 39, 56, 629-623.

108. Brousted Y. P. et all. Ann. Cardiol. Angiol. 1972, 21, 2, 111-127.

109. Brown S., Graham J. Target 26.Mac Millan Publishing Co, Inc., 1979.

110. Bruce R. A. et all. Cardiol. 1977, 62:83-84.

111. Buda A. I., Leven D. et all. Am. Heart J. 1978, 95:457-462.

112. Сantwe11 J. D. Phys. Ther. 1976, 56:1026.

113. Сasse1 J., Heуden S. et all. Arch. Intern. Med. 1971, 128:928-936.

114. Gastell J V. et all. Circulation. 1977, 55:767-772.

115. Choquette G., Fergussan R. Canad. Med. Ass. J. 1973, 108:699-705.

116. Clausen J. P. Circulation. 1970, N 4, 611-624.

117. Clausen J. P. et all. Circulation. 1976, 53:436.

118. Coben M. V. et all. J. Appl. Physiol. Respir. Enuiron Exercise Physiol. 1982, 52: 664.

119. Cohen M. W. et all. J. Appl. Physiol. Respir. Enuiron Exercise Physiol. 1982, 5, 320-326.

120. Cooper K. H. The new aerobics. M. Evans and Co., New York, 1970.

121. Сооper K. H., Pollock M. L. et all. J. Am. Med. Ass. 1976, 236: 166.

122. Cooper K. H. Running without Fear. M. Evans and Co. Inc., New-York, 1985.

123. Cornfield J. Fed. Proc. 1962, 21, 2, 58-61.

124. Соsti1 D. L. J/Appl. Physiol. 1970, 28, 3, 251-266.

125. Соsti1 D. L. Arch. Enciron Health. 1970, 21, 520-523.

126. Соsti11 D. L. Fitness and Exercise. Chicago. Alhletic Institute. 1972: 123-138.

127. Costil D. L. et all. Med. Sci. Sports. 1974, 6:95-100.

128. Costil D. L. JAMA. 1972,221: 1024-1029.

129. Costil D. L. In: Long Distances. Copyright by Tafnews Press, 1980, 129-132.

130. Соsti1 D. L. Med. and Science in Sport. 1969, 1:81-86.

131. Counsil on Scientific Affairs. JAMA. 1981, 245:1463-1466.

132. Cowan G. O. Amer. J. Cardiol. 1983, 52,4, 1313-1316.

133. С u11inane E. et al1. Metabolism, 1982, 31, 8, 844-847.

134. Dabrowska G. Pol. lyg. lek. 1984, 39, 1, 1-15.

135. Das Langret E u G bei Herzgesunden. Dsch. Med. Wschr. 1983, 108, 14, 523-526.

136. Debusk R. E. et all. Am. J. Cardiol. 1979,44:1223-1229.

137. De Maria A. V., Amsterdam E. A. et all. Ann. Intern. Med. 1975, 84, 656-660.

138. Deuser E. Vom. Freizeit-Bis zum Leistungssport. Dusseldorf, 1977.

139. Di11 D. B. et a11. J. Gerontol. 1982, 37, 5, 565-571.

140. Ditchу R. V., Watuins J. Am. Heart J. 1981, 101:701-707.

141. Ditchу R. V., Watkins J. et all. Ann. Heart J. 1982, 106:202-209.

142. D1inR. A. e t all. Am. Heart J. 1983, 106, 2, 316-320.

143. Dоba N. et all. Jap. Circulat J. 1983, 47, 6, 735-743.

144. Dorosiak Т., Nelson T. J. Sports Med. and Phys. Fitness. 1983, 23, 3, 322-326.

145. DressendorferR., GahagenH. The Physican and Sportmed. 1979, 7:119-128.

146. DressendorferR. et all. In: Advances in heart disease. Ed. D. T. Mason. Vol. 3, p. 381, New York, 1980.

147. Duran M. et all. Physiol. and Behav. 1982, 29, 3, 449-454.

148. Durnin J. G.A., Passmore R. Energy, work and leisure. London, Henemann, 1976.

149. EbernhardA., Jasser S. Przegl. Epid. 1967, 21, 4, 449-505.

150. Eсustein R. W. Girc. Res. 1957, 5:230.

151. Ehnhо1m C. et all. N. Engl. J. Med. 1982, 307, 14, 850-855.

152. Ehsani A. A. Am. J. Cardiol. 1978,42:52-56.

153. Enger S. C. et all. Scand. J. Clin. Lab. Invest. 1977, 27:251.

154. Epstein F. H. Circulation. 1973, 48, 1, 184-194.

155. Ferguson R. T. et all. Circulation. 1978, 58:41-47.

156. Eletcher G., Cantwell J. D, Exercise and coronary heart disease. Springfield. J. L. Thomas, 1974.

157. Fnoelkher V. et all. Cardiology. 1980,65:153-156..

158. Foster C. e t all. J. Appl. Physiol. 1982, 53, 2, 380-383.

159. Frank C. W. et all. Circulation. 1966,34:1002.

160. Franke K. Med. u. Sport 1979, 19:1-6.

161. Franklin B. A. Arch. Phys. Med. 1978, 59:276-280.

162. Franks B. D. et all. J. Cardiac. Rehabilit. 1983, 3, 4, 282-287.

163. Franz L. W. Ergonometrie bei Hochdrucukranken. Springer, Berlin, 1982.

164. Frick M. H. Mel. Cardiovase. 1969, N 1-2, 331-339.

165. Fгiсk M. H. et all. In: Coronary Heart Disease and physical fitness. Copenhagen, 1977, 43-47.

166. FroeliherV. E., ObermanA. Prog, cardiovase Dis. 1972-,

167. Gibbоns L. W., В1air S. N., Cooper К. Н. Circulation. 1983, 67, 5, 977-983.

168. Gо11niсk P. D. Ann. N 4, Acad. Sci. 1977, 301:64-71.

169. Gordon!., Сaste11i W. et all. Am. J. Med. 1977, 62:707-721.

170. Gо11heiner V. Am. J. Cardiol. 1968, 22, 3, 426-435.

171. Graham G. E. Med. J. of Australia, 1982, N 1(9), 389-390.

172. HaberP. et all. Weiner klin Wsch. 1979, 91, 20, 693-696.

173. Hakui1a J. Med. Cardiovasc. 1969, N 1-2, 153-159.

174. Hanson J. Circulation Res. (Suppl. 1) 1970 / 1, 27, 49-54.

175. Hаr11eу L. H., Masоn J. W. et all. J. Appl. Physiol. 1972, 33:602-606.

176. Haske11 W. L. Circulation. 1978, 57:920-924.

177. Haske11 W. L. In: Physical conditioning and cardiovascular rehabilitation. Eds.: S. Cohen, M. B. Moch. New York, 1981.

178. HebbelincuM., Casier H. Angew. Physiol. 1966, 22:185.

179. Hecuers H., Platt D. Med. Welt, 1982, 33, 15, 542-551.

180. Heinkinen E. et all. Prot Int. Symp. Exercise Biochem. 1973, 53:119-123.

181. He11erstein H. B. Bull. N. Y. Acad. Med. 1968, N 8, 1028-1047.

182. He11erstein H. B. Arch. Intern. Med. 1970, N 6, 987-999.

183. He11ersteinH. B. Ann. N. Y. Acad. Sci. 1977, 301:484-494.

184. Hermansen L. Amer. J. Physiol. 1977, 233, 5, 422-424.

185. Heуden S. Dsch. Gesundheitsw. 1982, 37, 31, 1353-1360.

186. Hiсksоn R. C. et all. J. Appl. Physiol: Respir. Environ and Exercise Physiol. 1982, 53, 1, 225-229.

187. Ho11man W. Hochst und Danerlei-Stugstahigkeit des sportles. Barth., Munchen, 1963.

188. Hо11man W. 12th Intern. Congr. Gerantol. Hamburg, 1981, Abstr. Vol. 2, S. I. S.A., 298.

189. Holmberg S. Coronary circulation at rest, during exercise and during parcinginducted tachycardia. Goteborg, 1971, p. 1-39.

190. Howald H. Schw. Med. Wochenschr. 1984, 114, 3, 110-112.

191. Humpheys J., Holman R. Focus of the Marathon. London, 1984.

192. Hуeг W. J. e t a 11. Gerontology. 1984, 39, 1, 44-48.

193. Ismail A. H., Naggot A. J. Hum. Ergol. 1981, 10, 1, 83-91.

194. Irael S. DDR-Sport. 1982, N 5, 22-24.

195. Israel S. et all. Med. u. Sport 1982, 22; 322-359.

196. Jacuson D. W. Phys. Sportmed. 1978, 6(10), 41-61.

197. Joul E. Med. Sport (Roma). 1973, 26, 2, 33.

198. Jones R. J. JAMA. 1983, 247, 18, 2335-2537.

199. JorgensenC. R. et all. Circulation. 1974, 50:1179.

200. Jung H. J. Sport Med. and Phys. Fitness. 1982, 22, 1, 23-31."

201. Кagan A. R. et all. Atherosclerosis of the aorta and coronary arteries in five towns. Geneva, HWO, 1977.

202. Kahn H. A. Am. J. Publ. Hhh. 1963, 53:1085.

203. Kaiser G. Med. u. Sport 1977, 17:79-88.

204. Кanne1 N. et all. In: Coronary Heart disease and Physical Fitness. Copenhagen. 1971, 256-260.

205. Kaplan N. H. Ann. Intern. Med. 1983, 98, 5, p. 11, 705-709.

206. Kattus A. A., M а с - A1pin. Circulation. 1965, N 4, Suppl. 2,

297. Kaufman J. M., Anslow R. JAMA. 1966, 196-151-155

208. KaufmannD. M. Trac Tecnik USA, 1977, N 70

209. Kavanag N. Т., Shephard R. T. JAMA. 1974 229-1602-1605

210. Kavanag N. T. et all. Am. J. Physiol. 1979,44-1230-1240

211. Kavanagh T. The Healthy Heart Program. Toronto, Van Nostrand Reinhold, 1980.

212. Kavanagh T. Paper presented at 2nd World Congress on cardiac Rehabilitation. Jerusalem, 1981.

213. Кe11erman T. J. In: Exercise and heart disease New York 1978 p. 183-208.

214. Kemmer F. W., Berget M. The Unisch. 1983, 40, 10, 875-882.

215. Keys A. Coronary heart disease in seven countries. New York, 1970.

216. Кike1i P. et all. Rehabilitation. 1979, 12:72-75.

217. Kirsh K. Leistungssort 1975,3:30-34.

218. Kitamura K., TorgensenC. R. J. Appl. Physiol 1972, 32:516-520.

219. Koerner J. E. J. Appl. Physiol.:Respir. Environ. Exercise Physiol 1982, 53:375-380.

220. Кöh1er H. Lauf dich gesund. Berlin, 1981.

221. Koivisto V. et all. Metabolism. 1982,31:192-201.

222. Koste Markku, Sherman D. E. Lancet, 1982 N 8293 327-328.

223. Kramsch D. M. New Engl. Med. 1981,305:1483-1489.

224. Kukkonen K. Clin. Physiol. 1982, 2, 3, 351-256.

225. Kullev L. et all. Medicine. 1967,46:341-348.

226. Kunsui H. et all. Wyehow fiz sport. 1982, 26, 7, 13-19.

227. Kuroda M. D. J. Sport Med. and Physiol. Fitness 1982, 22, 1, 1-16.

228. Lamp ton R. M. Circulation. 1977,55:652-660.

229. Larsen O. A. et all. Acta pediat. 1963, 52:530-536.

230. Lars en O. A., Lars en N. A. Lancet 1966,2:1093-1096.

231. Lehtonen A. Acta Med. Scand. 1978, 204:111-118.

232. Lenzas G. Heisport in der Orthopadic VEB Verlag Volk und Gesundheit, Berlin, 1976.

233. Leon A. S., Bloor С. М. Adv. Cardiol. 1976, 18:81-90.

234. Leveni J. Phys. Sport. Med. 1979, 7(8), 40-49.

235. Litjefоrs J. Acta Med. Scand. 1970, Suppl. 511.

236. Magarahin A. J. Appl. Physiol. 1974,36:214-217.

237. MauciniM., RubbaP. Arter. Pollut:Intern. Viev Atheroscler. Proc. NATO Adv. Study Inst New York, London, 1983, p. 277-288.

238. Man1eу J. C. In: Heart Disease and Rehabilitation, ed. by Pollocu M. L. Boston, p. 168.

239. Margaria R. J. Appl. Physiol. 1963, 18:367-370.

240. Maron M. В., Ноrvath S. M. J. Appl. Physiol. 1976, 40:836-838.

241. Maron M. В., Wagner J. A. J. Appl. Physiol. 1977,42:909-914.

242. Marоn M. В., Hоrvath S. M. Med. and Science in Sports, 1978, 10, 2, 137-150.

243. Maron B. L. Circulation, 1980, 62:218-229.

244. Marshall R. N. N. Z. Med. J. 1978, 88:228-290.

245. Master A., Geller A. J. Am. J. Cardiol. 1969,29:173-179.

246. Mazarello T. A., Jordan I. Circulation, 1965, 32, 4, 147 (Suppl. 2).

247. Me11erоwiсz H. In: Rehabilitation Kardiologie, hrsg. von H. Mellerowicz. Basel. 1874.

248. Miller G. J., Miller N. E. Lancet 1975, 1:16-19.

249. Miller N. E. Biochim, biophys: Acta. 1978, 529:131-137.

250. Mondermar P. Olimpic Rewu. 1981, n 165-166, p. 131-144.

251. Montoge H. T. et all. Med. Sci. Sports. 1972, 4:125-181.

252. Morris T. N. Mod. Cone. Cardiovasc. Dis. 1961, 30:633.

253. Morris T. N. et all. Lancet, 1953, 2:1053-1057.

254. Morris T. N. Lancet 1980, 11:1207.

255. Morsher E. Z. Unfallmed u. Berufseru. 1974, 66: 223-231.

256. Mulcahy R. et all. Am. J. Publ. Him. 1970, 60:1515-1521.

257. Myocardial infarction community registers. Copenhagen, WHO Regional Office for Europe, 1976.

258. Nanamura N. Atherosclerosis, 1983, 48, 2, 173-183.

259. Naliwajka A. Ibid. 1979,60:114-121.

260. Naruhino N., Tunko A.,Takeani I. J. Hum. Ergol. 1982, 11, 2, 175-186.

261. NaughtonJ. et all. Arch. Physiol. Med. 1968, N 3, 131-137.

262. NaughtonJ. In: Heart Disease and Rehabilitation. Ed. by Pollocu M. L. Boston, 1979, p. 330.

263. Ne1sоn R. R. Circulation, 1973, 50:1173-1180.

264. Neuman G. Medizin und Sport 1983, 23, 6, 169-175.

265. Newman P. E. Am. Heart J. 1981, 102:411-440.

266. Hi1ssоn S. Scand. Soc. Med. Suppl. 1982, 29:171-178.

267. Ninimaa Ve1i Respirat Physiol. 1983, 53, 1, 129-133.

268. Nоakes T. D. et a11. N. English J. Med. 1979, 301:86-89.

269. Northote R. Т., Ballautyne D. Brit Med. J. 1983, 287, N6402, 1357-1359.

270. O' Her1ihу С. M. New England J. Med. Jan. 7, 1983, N 1, p. 51.

271. Old ridge N. B. Med. Sci. Sports. 1979, 11:373-375.

272. Paffenbarger R. et all. N. Emgl. J. Med. 1974, 229:545-550.

273. Paffenbarger R. et all. Am. J.'Epidemiol. 1978, 108:161-175.

274. Paffenbarger R., Wing A. L. Cardiac Rehabilitation. 1979, 10: 1-6.

275. Paffenbarger R. J. Am. Med. Ass. 1984, 252, 4, 27-31.

276. Pantanо M. D. et all. Am. Heart J. 1982, N 10, 762-768.

277. Pansold B. et all. Med. und Sport 1982, 22, 4, 107-112.

278. Penny C. et all. J. Sport Med. 1981.21:395-400.

279. PerraultH. Et all. Intern. J. Sport Med. 1982, 3, 3, 141-144.

280. Peterson Z., Rentrom R. Skador inom idrotten. Hocholm. 1977.

281. Pilcher G. F. et all. Amer. Cardiologie. 1983, 52, 2, 859-861.

282. Pо11оek M. L. Phys. Sportmed. 1978, 6(6), 50-64.

283. Pritikin N. Runner's World. 1984, p. 60-66.

284. Rafto J. A. et all. British Heart J. 1980, 43:262-269.

285. Reindell H., Roskamm H. Das Intervall training. Mimchen. 1962.

286. Reinhо1d D. Med. und Sport. 1982, 22: 64-65.

287. Report Intern Society.-Circulation. 1970, 42, p. A 55-A 95.

288. ReuterW., Hermann W. Z. Alternsorsch. 1982, 37, 5, 315-328.

289. Ri1еу W. J. et all. Clin. Chim. Acta, 1975, 65: 83-89.

290. Robinson B. F. Circulation. 1967, N 6, 1073-1083.

291. Rose G. A., Blacuburn H. Cardiovascular survey methods, WHO, Geneva, 1968 188p.

292. Rossi A. et a 11. Cardiology. 1979, 64: 372-375.

293. Rossi A. et all. Ameif. 1. Clin. Nutr. 1982, 36, 3, 478-484.

294. Rоst R. Munch. Med. Wschr. 1983, 125, 45, 1025-1028.

295. Roth D. Circulation. 1980,62:883-891.

296. Sanne H. Acta Med. Scand. 1973, Suppl. 551.

297. Sanne H. Preventiv effect of physical training after a myocardial infarction. Stocholm, 1972.

298. Sannerstedt R. Advanc. Cardiol. 1978, 24:164-168.

299. Sauntamarik J. Scand. J. Rehabilitation. Med. 1978, 10:155-162.

300. Sсhоper W. Circulation. 1982, 65: 905-912.

301. Sсhe11bасker H. Herz KeizL 1974, 6: 2092-2098.

302. Sсhenk K. E. Z. Allgemeinned. 1980, 56:452-459.

303. Schephard R. et all. Fundamental of Exercise Resting, Geneva, 1971.

304. Sсheuer J. Inform. Cardiol. 1983, 7, 5, 413-417.

305. Schmith G. Israel S. Med. und Sport 1983, 23:158-160.

306. Sсhwa1ib H. In: Rehabilitatiove Kardiologie, hrsg. Von. H. Melle-rowiez. Basel, 1974.

307. Schwalib H. Med. Klin., 1978, 73:1203-1209.

308. Se1vester R. Ann. J. N 4 Acad. Sci. 1977, 301:495-501.

309. Shapiro S. et all. J. Chron. Dis. 1965, 18:527-531.

310. Shaw L. W. et a 11. Am. J. Cardiol. 1981, 48: 39-50.

311. Shephard R. T. Intern. Z. angew Physiol. 1968, 26:272-278.

312. Shephard M. D. et a11. J. Cardiac. Rehabil. 1983, 3, 5, 321-329.

313. Shephard R. J. Cardiac. Rehabil. 1983, 3, 4, 294-298.

314. Sidney K. H. Med. Sci Sports. 1977, 8:246-252.

315. Sirbоrg D. W. J. Chron. Dis. 1970, 22: 515-552.

316. Squiers R. W. et a11. J. Cardiac. Rehabil. 1983, N 8, 570-574.

317. Star1er J. Med. Clin. N. Am. 1973, 57:5-46.

318. Stone H. L. J. Appl. Physiol. 1980,49:759-796.

318A. SugishitaY. et all. Jap. Circulat J. 1983, 47, 5, 562-572.

319. Sunmers J. T. et all. Perecept and Mot. Skills 1982, 54, 3, Part I, 963-969.

320. Thаrp G. D., Wagner С. Т. Europ. J. Appl. Physiol. 1982, 48:97-102.

321. Thompson P. D. et all. J. Am. Med. Ass. 1982, 247:25-35.

322. Thompson P. D. et all. JAMA, 1979, 242:1265-1267.

323. Tubau J. et all Am. Heart. J. 1982, 104:238-242.

324. Tuсkran B. W., Gondola J. C. Percept, and Mot. Skills. 1983, 51, 1, 333-334.

325. Turb1in J. Nouv. Rev. Med. Toulouse, 1984, 2, 4, 200-201.

326. Ueshira H. e t all. Circulation. 1982, 66, 3, 519-526.

327. Vihert A. In: Myocardial infarction. Basel. 1967.

328. Virmani R. et all. Am. J. Med. 1982, 72:874-882.

329. Vuori I. Med. Sci. Sports Exercise. 1982, 14:114.

330. Wahren J. In: Ann N 4 Ac. Sci. 1977, 301:45-55.

331. Wa11еr В. Е., Rоbеrts W. С. Am. J. Cardiol. 1980, 45: 1292-1230.

332. WassermanK. et all. J. Appl. Physiol. 1973, 35, 2, 236-243.

333. Wegerts O. J. Appl. Physiol. 1970, 29:208-218.

334. Weiner D. A. et a11. Am. Heart J. 1983, 105, 5, 749-755.

335. WeldenerT., Melerowicz H. Internist 1970, 11:287.

336. Wendt Th., Sсherеr D. Dtsch. Med. Wochenschr. 1984, 109, 4, 123-127.

337. WHO Chron. 1969, 2, 8, 355-367.

338. Williams R. S. e t all. New England J. Med. 1980, 302: 987-998.

339. Wilmore J. H. et all. Med. and Science Sports. 1970, 2:7-14.

340. Winterfeld H. J. et all. Z. Intern. Med. 1983, 38, 18,494-497.

341. Wite1us J. Wiad Lek, 1983, 36, 14, 1147-1154.

342. Wо R., Воrrоw J. et all. Amer. J. Clin. Nutr. 1982, 36, 3, 480-4871

343. Wood P. D. et all. In: Ann N-Y. Acad. Sci. 1977, 301, 749-463.

344. Wyatt H. L., Mitch ell J, J. Appl. Physiol. 1978, 45:611-625.

345. Yanо К. et a11. J. Chron. Dis. 1983, 36, 8, 569-580.

346. Yoshida T. et all. Env. J. Appl. Physiol. and Occup. Physiol. 1982, 49, 2, 223-230.

347. Zinkraf S. et all.J. Sport Med.and Physiol. Fitness. 1983, 23, 2, 210-212.

348. Zohman L. R., Тоbis T. S. Cardiac Rehabilitation. Grime Stratton Inc. New York. 1970.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава I. Физическая активность и здоровье

Бег и болезни XX века.

Бег против рака.

Бег и продолжительность жизни

Бег и работоспособность.

Глава II. Энергетика мышечной деятельности.

Глава III. Основы тренировки.

Принципы тренировки.

Методы и средства тренировки

Тренировочные нагрузки.

Этапы тренировки.

Планирование тренировки.

Проблемы марафонского бега.

Оздоровительный бег и соревнования.

Бег и самоконтроль.

Функциональные тесты

Урок без звонка.

Глава IV. Бег и медицина.

Бег и сердечно-сосудистые заболевания.

Бег и заболевания сосудов нижних конечностей

Бег и неврастения.

Бег и заболевания желудочно-кишечного тракта

Бег и сахарный диабет.

Бег и лишние килограммы.

Бег и травмы.

Словарь терминов.

Литература.

Дата добавления: 2015-08-05