У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ 5-4-3-2-1

Сегодня утром вы выполняли словесную подстройку и ведение: говорили триподдающихся проверке предложения, основанных на сенсорных восприятиях,использовали переход и прибавляли не поддающееся проверке предложение. Выможете сделать этот метод более изящным, направляя ваши начальныепредложения почти исключительно наружу, а затем постепенно увеличивая числоне поддающихся проверке предложений, направленных внутрь. Милтон Эриксончасто описывал транс как состояние с внутренним фокусом внимания. Постепенноувеличивая число предложений, направленных внутрь, вы подстраиваетесь иведете человека, смещая его внимание внутрь. Итак, применяя этот метод, начинайте с пяти предложений: четырехсенсорных, а затем одного, направленного внутрь. Свяжите их_к_а_к_и_м_и_-_н_и_б_у_д_ь_ переходными словами вроде "и" или "когда". "Выслышите звук моего голоса _и_ вы замечаете цвета в этой комнате, _к_о_г_д_а_вы ощущаете вашу руку, опирающуюся на стул, и вы начинаете испытыватьудовлетворение". Затем вы говорите три поддающихся проверке предложения,сопровождая их двумя не поддающимися, затем два и три, одно и четыре, и кэтому моменту у вас уже должно развиваться вполне приличное состояниетранса. А теперь подумайте: требуется привести пример описания, не основанногона сенсорных восприятиях, которое можно было прибавить вслед за вашимипредложениями, подддающимися проверке. Я хочу проверить понимаете ли вы, чтотакое несенсорное описание внутреннего переживания. Мужчина: И вам будет уютно. Женщина: И вы испытываете удовольствие. Женщина: Удовлетворение. "И вы почуствуете удовлетворение от того, что вы продвигаетесь". Мужчина: И вы почувствуете, что _к_о_е_-_ч_т_о_ изменилось. Мужчина: И вам придут на память приятные истории. "И вам придет на память одна приятная история". Мужчина: Намеренно ли вы применяете будущее время? В действительности я предлагаю применять в этом случае настоящее время,с выражениями, означающими начало некоторого переживания. <В подлиннике:"применять в этом случае... " (глагольная форма, описанная предыдущейфразой; см. следующие дальше примеры). - Прим. перев.> "И вы_н_а_ч_и_н_а_е_т_е_ испытывать восхитительное переживание, и вы начинаетевспоминать...", "Теперь вы _н_а_ч_и_н_а_е_т_е_ чувствовать, что значитнаучиться гипнозу". Прошу вас, Барб, подойдите сюда. Я хочу провести демонстрацию. Когда я буду ее проводить, прошу всех остальных обращить внимание на двевещи. _В_о_-_п_е_р_в_ы_х_, следите за физиологическими изменениями, которыебудут заметны у Барб во время изменений ее сознания. _В_о_-_в_т_о_р_ы_х_,следите за моим словесным поведением, потому что я буду применять только чтоописанные приемы. Таким образом вы сможете корректировать мое поведение и еереакции. Так вот, Барб, садитесь, пожалуйста, вот здесь, с открытыми илизакрытыми глазами - как вам удобнее - и послушайте некоторые словесныеописания. Возможно, вы захотите проверить, правильно ли я описываю вашитекущие переживания. Например, сейчас вы сидите здесь и слышите мой голос. Ивы чувствуете теплоту ваших переплетающихся пальцев. Что сейчас произошло? Надеюсь, вы это заметили, потому что сейчас былареакция Барб, и она представляет собой важное начало. Мужчина: Она кивнула. Да, кивнула, но было и _ч_т_о_-_т_о_ другое, глубже этого. Мужчина: Она закрыла глаза, а потом открыла. Да, и ее зрачки расширились. Даже из последнего ряда можно былозаметить, что у нее сгладились мускулы лица. Знаете ли вы, что называют"отсутствующим взглядом"? Вы с _к_е_м_-_н_и_б_у_д_ь_ говорите, и вдругощущаете, что его нет. В Северной Калифорнии это обозначается термином"отстранение" <..., в первоначальном смысле - "набор вразрядку",типографский термин. - Прим. перев.>. Я сказал Барб две вещи, каждую из которых она могла непосредственнопроверить. Когда она проверила, что оба эти предложения верны, и особеннокогда она проверила второе, тут же возникло совпадение между тем, что онаслышала, и тем, что она чувствовала, и от этого у нее начало менятьсявосприятие окружающего мира. Она начала переходить в измененное состояние.Теперь я пойду немного дальше, и вы сможете это наблюдать. Как я сказал, Барб, вы можете делать это с открытыми или закрытымиглазами, как вам удобнее. И когда вы здесь сидите, вы чувствуете, как нижняячасть вашей спины опирается на стул, и вы чувствуете место, где ваша ногаопирается на перекладину прямо под вашей пяткой. И когда вы здесь сидите, вызамечаете теплоту там, где ваши руки лежат на ваших ногах и бедрах, и вычувствуете себя все более уютно. И когда ваши _г_л_а_з_а_ снова начнут_з_а_к_р_ы_в_а_т_ь_с_я_, вы просто _о_с_т_а_в_ь_т_е_ их в таком положении, ивы испытаете приятное, все большее чувство внутреннего уюта. (Кто-точихает). Звук чихания проходит через вас, и вам становится еще уютнее. Икогда вы здесь сидите и делаете вдох... и выдох... вы испытываете всебольшее чувство... уюта... Слушайте эти звуки... и чувствуйте все болееприятную... уверенность... в том, для чего вы здесь... И вот сейчас, Барб, я хочу, чтобы ваше подсознание сделало выбор...чтобы дать вам чувство свежести... и обновления... и когда вы здесь сидите,слушая звук моего голоса... и _в_м_е_с_т_е_ _с_ _т_е_м_ слышите, какпозвякивает фарфор... но с чувством растущей независимости от всего, что васокружает... и с уютом... внутренним... и для той цели, для которой мы сюдапришли... и в демонстрации... вы уже все сделали очень хорошо. И я попрошу ваше подсознание... чтобы оно сделало так... чтобы одна...или обе... ваши руки стали подниматься, только... это происходит...маленькими... честными... бессознательными движениями... и вы удивляетесь...когда вы здесь сидите... и делаете вдох... и выдох... что эта особеннаяреакция выбирается вашим подсознанием... или... столь же полезно... дляцели, для которой мы сегодня здесь... было бы, чтобы ваше подсознание...дало вам чувство... уюта... и если это лучше подходит... дало бы вам...чувство свежести..., с которым вы медленно возвращаетесь и вместе с нами...здесь... в этой комнате... радуетесь тому, как скоро вы смогли научиться...этим начальным фазам... измененных состояний сознания. Во всяком случае... я хотел бы по этому случаю... просить вашеподсознание подготовить некоторый материал... Подходит плотник... постройкадома... имеет... в своей основе... доски... гвозди... и он приноситинструменты... Доски и гвозди... не имеют смысла... пока они не собранывместе... в особом виде... и не связаны вместе... И так те значки набумаге... Отдельные значки на бумаге, они составляют алфавит и состоят... измаленьких... крючков и палочек... И гораздо легче... конечно... увидетьготовый... дом... или гараж... который плотник... может подстроить... чемувидеть все это... когда доски... и гвозди лежат отдельно... друг отдруга... Имеются естественные пути... восприятия... чему можно научиться... Сптичьего полета... весь горизонт... например... весь берег вСан-Франциско... можно увидеть одним взглядом... и понять его смысл... И всамом деле... С самолета гораздо легче видеть такие вещи... и охватить... вцелом весь... смысл берега в Сан-Франциско... чем блуждать внизу междудомами... И так же во многих других областях жизни... И если ваше подсознание сделает выбор... вернуться с чувствомосвежения... или погрузиться глубже, пусть оно даст мне знак, подняв однуруку или обе руки... Этот выбор я всецело предоставляю вашему подсознанию...И какой бы выбор оно ни сделало, я прошу его собрать эти материалы... о чемя уже говорил... чтобы можно было организовать ваши восприятия... новым иболее эффективным способом... (Она открывает глаза и вытягивается). Я начал с применением образцов, о которых вас предупредил, но какобычно, занимался этим лишь примерно в четырех фразах; а затем я простоделал все, что хотел. Я начал с предложений, которые Барб могланепосредственно проверить, сравнив их со своими переживаниями. В любоймомент нам доступно потенциально бесконечное множество переживаний,основанных на сенсорных восприятиях. Искусство состоит в том, какую частьэтих сенсорных восприятий выбрать, чтобы о них сказать. Особенно полезновыбрать _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ такое, что, как вы догадываетесь, неосознается человеком, _п_о_к_а_ _в_ы_ _е_м_у_ _о_б_ _э_т_о_м_ _н_е__с_к_а_ж_е_т_е_. Можно было, например, с уверенностью предполагать, что Барбосознает тон моего голоса. Так оно и было, и здесь не было никакойнеожиданности. Но она меньше сознавала ощущение перекладины стула, накоторую опиралась ее пятка. И когда я об этом сказал, вы могли видеть у нееболее заметные изменения. Чтобы проверить правильность того, что я сказал,она должна была изменить свое состояние сознания. Этот маневр имел два последствия. Во-первых, я приобрел доверие; то, чтоя сказал, оказалось согласно с ее переживанием. _В_о_-_в_т_о_р_ы_х_,поскольку она прежде не обращала внимание на ощущение своей ноги, касавшейсяперекладины стула, когда я об этом сказал, это было также скрытым указаниемизменить прежнее состояние сознания - в данном случае в направлении вниманияк физическому ощущению. Я сделал пять или шесть замечаний этого рода. А затем вербализация,которую я предлагал Барб, внезапно сместилась. Что же я сделал? Женщина: Вы перешли к метафорам. Я сделал _к_о_е_-_ч_т_о_ еще. Мужчина: Вы начали вести. Да. Вначале я просто подстраивался: я говорил предложения, описывающиеее переживания. Какие же предложения я сказал затем? Мужчина: Указание закрыть глаза. Я сделал указание закрыть глаза, но она и без того уже их закрывала. Мыназовем это _в_к_л_ю_ч_е_н_и_е_м_. Она _ч_т_о_-_т_о_ делала, и я включил этов то, что сказал. Сразу же после того, как она закрыла глаза, я начал произноситьпредложения о внутренних состояниях, которые я хотел у нее вызвать. Яговорил об "усилении чувства уюта и спокойствия, когда вы сидите здесь", итому подобном. Я называю словом "уют" несловесные признаки, которые она ужепроявила: замедленное дыхание, релаксацию мускулов и т.п. Для Барб оно можетиметь другой смысл. Слово "уют" имеет столько разных значений, сколько людейв этой комнате. Когда я употребляю такие слова, как "уют", я не имею в видуих сенсорный смысл. Я хочу сказать, что у нее наступают определенныесостояния - что бы они не значили для нее. Надеюсь, вы составили себе некоторое понятие о цели моих остальныхпредложений. Надо сказать, что раньше Барб просила меня произвести некотороеспециальное изменение, касающееся ее академической работы. Я высказал рядметафор, подготавливающих ее к этому изменению. Может быть, вы сумеетевложить в это _к_а_к_о_й_-_т_о_ смысл, а может быть нет. Но она вложит в этоопределенный смысл, что и требуется. Барб: Я не могла это сделать, когда вы говорили. Было очень уж многослов. Я просто не могу все это сознательно связать. Вот именно. И это одна из желательных реакций. "Было очень уж многослов, и не могу связать их. О чем же вы, черт побери, говорили? Плотники иберег в _С_а_н_-_Ф_р_а_н_ц_и_с_к_о_. И с самолета это выглядит иначе, чемесли ходить между домами". Иными словами, последняя часть была построена с целью, о которой онаменя просила раньше. Когда я произносил эти метафоры, ее сознание их непонимало. Но я заметил признаки, что ее подсознание поняло, к чему ониотносятся, и начало подготовку, о которой я просил. Есть ли вопросы о том,что я делал? Мужчина: Вы решили не настаивать на левитации руки? Нет, я предложил ей выбор. Я всегда так делаю. Мужчина: Значит ли это, что вы встретили сопротивление левитации, итогда предложили ей выбор? Сопротивления не было. Ее рука уже начала подниматься. Уже заметны былидвижения ее пальцев. Тогда я предложил ей второй вариант, и ее подсознаниевыбрало второй. Если бы я не предложил ей выбора, ее рука продолжала быподниматься. Я сделал указание о левитации руки и увидел подергивания, почти всегдапредшествующие настоящему движению. В этот момент я вспомнил, что должен былдемонстрировать наведение, я не явления транса. Тогда я сделал указание,чтобы она вышла из транса с ощущением свежести, обновления и удовольствия,что она и выполнила очень быстро. Хороший гипнотизер похож на хорошее правительство. Чем меньше вы делаетедля достижения требуемого результата, тем лучше вы знаете ваше дело. На моемметафорическом языке, Барб позволила мне включиться в ее цепь, так что я могпередать ей обратной связью некоторую часть ее переживаний, а это позволилоей радикально изменить свое состояние сознания. Но в течение всего времени_о_н_а_ вела процесс, в том смысле, что я был чувствителен к происходившим вней переменам, включая их, а затем делал указания, куда нам двигатьсядальше. Она приняла все мои указания. Если бы она в_к_а_к_о_й_-_н_и_б_у_д_ь_ момент подала знак, что мое указание ей неподходит, я предложил бы альтернативы. Мужчина: Как бы вы узнали, что указание ей не подходит? Об этом свидетельствовало бы обращение всех нарастающих признаковтранса. Любое обращение вялости мышц, изменений в дыхании, размера нижнейгубы или цвета кожи было бы для меня признаком, что я предложил ей нечто,для нее не подходящее. Мужчина: Я хотел бы знать, что вы думаете о ее нервной усмешке в самомначале, когда вы сказали, что ее руки ощущают тепло. Она усмехнулась, но выне обратили на это внимание. Это было когда я сделал перерыв и сказал: "надеюсь, вы заметили этуреакцию". Реакция, о которой я говорил, состояла в вялости мышц, расширениизрачков и, сразу же за этим, в колебании тела. Вслед за моим замечанием онаусмехнулась. Она не усмехнулась бы, если бы я продолжал наведение. Ее смехбыл признанием того, что наведение действовало. Я успел сказать лишь двефразы, и они уже подействовали, так что она обнаружила изменение. Не правдали, Барб? Барб: Да. Итак, усмешки не было бы, если бы я продолжал наведение. Ее реакция быластоль непосредственной и отчетливой, что я хотел проверить, все ли вы еезаметили. Женщина: Когда вы делали наведение, со мной было _ч_т_о_-_т_о_ странное.Я пыталась следить за вами, то есть выполнять мою задачу, но вместо этогосама через все это прошла. Я в самом деле была в замешательстве, потому чтомоя рука поднималась и -... Ну что ж, это было не только с вами. Около тридцати присутствующихиспытали это, и вам незачем смущаться. Ларри: Вы не могли бы дать нам больше слов, которыми вы обозначаетевнутренние реакции - ее внутренние ощущения, которые вы угадывали? Нет, я не угадывал. В это время я вел. Я предлагал ей_с_о_з_д_а_в_а_т_ь_ эти переживания. Применяя такие слова, как "уют" или"спокойствие", я не исходил из того, что видел, потому что не знаю, означаютли для нее эти видимые знаки спокойствие и уют. Я знаю только, что эти общиеслова часто бывают связаны с расслаблением мышц. Ларри: Хорошо. Я пытаюсь найти другие слова, пригодные для этой цели. Их очень много. Можно применять такие слова, как легкость, мир, ясность,безмятежность или сосредоточенность. Все это правильные слова. У них нетникакого внутреннего смысла. Каждый толкует их _п_о_-_с_в_о_е_м_у_ длясобственных надобностей. Я хотел бы подчеркнуть различие между описаниями, основанными насенсорных восприятиях, и описаниями, не основанными на сенсорныхвосприятиях. Сенсорные описания позволяют мне достигнуть синхронности с нею<Здесь и дальше автор проводит объяснения на примере Барб. - Прим. перев.>.Не сенсорные описания позволяют мне предложить ей очень общие процедуры,которые она может использовать идиосинкратически. Ее истолкование этихпроцедур будет богато, осмысленно и индивидуально. Я не имею понятия, в чемоно состоит, но это хорошо. Это ее удовлетворяет и принадлежит ей. Мое дело- направлять процесс. Это очень простое словесное наведение, и вы всегда можете к немувернуться. Оно подействует. Правда, оно занимает больше времени, чем другие,бодее изысканные. Когда вы им пользуетесь, не забывайте _с_в_я_з_ы_в_а_т_ь_предложения о сенсорных переживаниях с предложениями о внутреннеориентированных состояниях. Это называется "причинным моделированием".Простейший и самый слабый способ связывания предложений состоит в применениислова "и". "Вы слышите звук моего голоса, _и_ вы чувствуете тепло там, гдеваши руки опираются на ваши бедра, _и_ вы чувствуете все большее ощущениеуюта, _и_...". В наведении, выполненном с Барб, я начал соединение со слова"и", а затем перешел к более сильному виду соединения. "Ощущение тепла иподдержки, _к_о_г_д_а_ ваше тело прилегает к стулу, _д_о_с_т_а_в_л_я_е_т_вам все больше уюта". Есть три вида соединения. Простейший из них - "Х и Y". Более сильный видсоединения - "_К_о_г_д_а_ Х, Y". "_К_о_г_д_а_ вы слышите звук моего голоса,вам становится уютнее", или "Когда я протяну руку и коснусь вашего колена, увас возникнет ощущение, что вы погружаетесь в еще более расслабленноесостояние", или "_В_ _т_о_ _в_р_е_м_я_ как вы сидите здесь и слышите звукмоего голоса, ваше подсознание приготовляет интересное воспоминание оприятном переживании в детстве". Самый сильный вид - "Х _в_ы_з_ы_в_а_е_т_Y", с применением слов "_в_ы_з_ы_в_а_е_т_", "_д_е_л_а_е_т_", и т.п."Поднятие руки _в_ы_з_о_в_е_т_ у вас приятное воспоминание". Итак, прием состоит в том, чтобы высказать четыре утверждения,поддающихся непосредственной проверке, а затем связать с ними при помощи "и"внутренне ориентированное состояние, которое вы хотите вызвать. Вначале увас будет подстройка, а потом ведение. По мере продвижения вы можетепостепенно увеличивать число внутренне ориентированных предложений,последовательно переходя от более слабых видов соединения к более сильным. Соединение - очень сильное средство. Удивительно, что соединение взначительной степени проходит прямо через сознание человека, и все же таксильно действует. Однажды на семинаре я буквально ослепил одного человека.Во время некоторой демонстрации я сказал: "_Ч_т_о_б_ы_ _с_д_е_л_а_т_ь__э_т_о_, вам надо только _в_и_д_е_т_ь_", связав тем самым видение соспособностью выполнить задание. Когда я провел демонстрацию, одна женщинаподняла руку и сказала: "У меня вопрос". Я спросил, в чем вопрос, и онасказала: "Что делать, если я ничего не вижу?" Я подумал, что она не заметилаизменений у субъекта во время демонстрации, и спросил: "Разве вы не виделиникаких реакций?" "Нет, - сказала она, - у меня темно в глазах". Ее это нисколько не беспокоило, но я подумал: "Вот так штука!", подошелк ней и сказал: "_В_а_м_ _н_е_ _н_а_д_о_ _э_т_о_м_у_ _у_ч_и_т_ь_с_я_", - ичто же!.. зрение у нее вернулось. Реакция этой женщины была весьма необычной. У большинства людейсвязывание действует иначе. Поскольку они видят, они _в_ _с_о_с_т_о_я_н_и_и_выполнить задание. Если вы знаете, что с чем вы связываете, вы сумеетесправиться с любым возможным эффектом.

Дата добавления: 2015-07-24