Е_с_т_е_с_т_в_е_н_н_о_ _в_о_з_н_и_к_а_ю_щ_и_е_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_

Есть и другой легкий способ достигнуть состояния транса. Каждый человекбывал в сомнабулическом <Или "лунатическом" - Прим.перев.> трансе; дело лишьв том, сознает он это или нет. Сегодня утром мы просили каждого из вас выбрать из своего личного опытанекоторое состояние с ограниченным фокусом внимания. Два других члена вашейгруппы говорили вам об этом переживании, чтобы его усилить. Можно получитьреакции того же рода, ничего не зная о человеке, если выбрать и описатьсостояния сомнабулического транса, обычно встречающиеся в нашей культуре.Это делается очень легко. Вы садитесь напротив человека и говорите: "Давайтерассмотрим сначала обычные виды переживаний, поскольку мне нужно знать длякоммуникации, какую вы пережили историю; это поможет мне использовать ваширесурсы, чтобы научить вас новым методам гипноза". Затем вы описываете пятьочень сильных, постоянно встречающихся состояний транса. Вы заметите, чтопри попытках понять вас и найти в своем личном опыте примеры того, о чем выговорите, ваш клиент перейдет в измененное состояние. Предположим, я говорю вам о ваших ощущениях при длительной поездке вмашине; что при этом происходит в вашем переживании? Вот вам пример, когданет прямого внушения перейти в транс, а просто приводится ситуация, где внашей культуре естественно возникают состояния транса. Например, вчера я ехал в машине из... Санта Крус, в Калифорнии, где яживу... поднимаясь в горы Санта Крус... и спускаясь с другой стороны... каэропорту Сан Хосе. И, как это случалось уже много раз, когда я велмашину... особенно вдоль известной мне дороги... хорошо известной... где яуже много раз проезжал... последнее, что я вспоминаю... перед тем, как яприбыл в аэропорт... я сворачивал на автостраду номер 17, по которойпроезжаю весь путь через горы Санта Крус до Сан Хосе, чтобы поспеть ксамолету. И, конечно, я ехал вполне безопасно... и во время езды...однообразие пути... я полагаю... вызвало у меня нечто вродеавтоматической... и бессознательной реакции... на которую я могположиться... чтобы доехать безопасно с начала... до конца моего пути... И это было очень... похоже на другое переживание, знакомое, конечно, ивам, и многим, кто меня слушает... переживание, когда вы сидите на лекции...где присутствие обязательно... но лектор... не очень интересныйрассказчик... а просто человек, который... говорит так, что вызываетнечто... вроде скуки... и выдает вам слова, не особенно заботясь об ихдействии... И в таких переживаниях мой ум, как я заметил, любитпереноситься... в другие места и времена... где не так скучно, и гдеинтереснее, чем в моем нынешнем окружении... Или еще одно переживание... когда я шел через лес... в хорошую погоду...Там, где я живу, красивые места... в удивительном лесу из секвойи... и яслышал, как люди сравнивали... зрительное впечатление... этих стволовсеквойи... как будто находишься в соборе... в _к_а_к_о_й_-_т_о_ большойцеркви... и они вызывают чувство величия... и безмятежности... И когда я идучерез лес секвойи... надо сказать об этих лесах секвойи... что они такоднородны... что в них не очень... много дичи, особенно птиц... и частовеличественная тишина... сопровождает... прогулки через лес секвойи... ихотя там мало разнообразия... в моем переживании... когда я через нихпрохожу... у меня бывает чувство покоя... и расслабления... которое яглубоко... ценю. Что общего имеют эти три переживания? Женщина: Расслабление, одиночество. Мужчина: Безмятежность. Женщина: Повторение. Они повторяются. Они монотонны. И если бы к_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ оглянулсякругом, когда я это говорил, он заметил бы у большинства из васфизиологические признаки, которые мы учим вас связывать с развитием транса. Итак, очень естественный и скрытый способ перевести человека из данногосостояния сознания в измененное - это рассказать, как я это сделал, рядисторий или маленьких эпизодов, связанных между собой лишь той реакцией,которую вы хотите вызвать у субъекта. Здесь все зависит от остроты вашегосенсорного аппарата: надо, чтобы вы могли заметить, достигнуты ли требуемыереакции. Расскажите столько историй, сколько понадобится для достиженияреакций. Вы можете, например, говорить о езде в лифте. В лифте почти всепереходят в транс. Люди смотрят на номера этажей, их зрачки расширяются, иони застывают в неподвижных позах. Единственные места в лифте, кудавежливость позволяет смотреть, это номера, стены или пол. Другой пример: Что происходит, когда вы едете по улице в машине и видитеперед собой красный цвет? Вы _о_с_т_а_н_а_в_л_и_в_а_е_т_е_с_ь_. Когда машинаперестает двигаться, перестаете двигаться и вы. Приведите другие примеры естественно возникающих явлений транса. Женщина: Смотреть кино. Мужчина: Сидеть в церкви. Да, хотя сидение в церкви становится не столь уж распространеннымзанятием. Многие люди не испытали этого переживания и не сумеют сравнить сним свои состояния, но оно хорошо для тех, кто его испытал. Женщина: Смотреть телевидение. Да. Если вы хотите передать информацию вашим детям - например, приучитьих убирать свои комнаты, или _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ в этом роде - поймайтеих, когда они смотрят телевидение. Они отсутствуют, они живут тем, чтопоказывается на экране. Тогда вы садитесь рядом с ними и говорите - тихо,чтобы не потревожить их - "... и у тебя такое непреодолимое стремление..." Мужчина: В психиатрических больницах хронические больные смотряттелевизор весь день. Мне никогда не приходило на ум заняться ими в этовремя. Попробуйте это сделать. Когда мы с Ричардом Бендлером начали изучать гипноз, мы часторазыгрывали такую игру. Мы брали группу "наивных субъектов" - людей, никогдаранее не бывших в официально наведенном трансе. Затем мы ставили перед собойзадачу перевести их минимальным числом шагов из их данного состояния всостояние сомнабулического транса. Одной из первых целей, которых я всегдастарался добиться, было состояние медитации. Медитация - это весьмаизмененное состояние сознания по сравнению с нормальным. Я спрашивал их, небудут ли они любезны дать мне увидеть, как они перейдут в состояниемедитации, без всякого вмешательства извне. И они переходили в состояниемедитации - изменное состояние, резко отмечающееся от нормального. Когда они приходили в это состояние, говорил: "С вашего позволения, япредложу вам теперь перейти из этого состояния медитации - ничем не нарушаяего целостность - в другое состояние, называемое общим сомнабулическимтрансом, в котором мы сможем начать желательные для вас изменения". Япровожу отчетливое различие между трансом и медитацией, потому что если неотделять так называемую медитацию от сомнабулического транса, то пациентыбудут каждый раз, когда они медитируют, погружаться в транс. Я не хочусвязывать эти состояния друг с другом, если у меня нет для этого особойпричины. Во всех случаях, когда вы будете выполнять официальные ритуальные видыгипноза, я рекомендую вам подождать, пока вы сумеете скрытно вызвать увашего клиента пару состояний транса. Приведу самый обычный пример. Человекприходит и просит вас загипнотизировать его для некоторой цели; вы говорите:"Пожалуйста. Но прежде чем мы начнем, я хотел бы _к_о_е_-_ч_т_о_ узнать".Затем вы наводите ряд трансов. Вы говорите _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ в такомроде: "Прежде всего, я должен проверить вашу способность вспомнить во всехподробностях информацию, которая мне понадобится для вашей истории болезни".Таким образом вы наводите транс, составляя историю болезни. Вы спрашиваете:"Где вы родились?" - и заставляете клиента подробно описать дом, где он жил,звуки в этом доме, его ощущения в этом доме, и т.д. И, конечно, он впадает втранс; он подвергается возрастной регрессии, стараясь получить детальнуюинформацию о своем прошлом. Одно из описаний понятия транса состоит в том,что человек становится независимым от его нынешних координат времени ипространства. То, о чем была речь, подходит к этому определению.Единственным, что связывает его с нынешними координатами времени ипространства, остается ваш голос. По всем другим размерностям, он находитсяне здесь. Традиционные гипнотизеры считают регрессию одним из явлений "глубокоготранса". В действительности это нечто, встречающееся на каждом шагу.Специалисты по _г_е_ш_т_а_л_ь_т_-_т_е_р_а_п_и_и_, как правило, вызываютявления глубокого транса автоматически, гораздо легче, чем гипнотизер, хотябольшинство из них возражает против термина "гипноз". Во всем мире людисмотрят на пустые стулья и видят там своих матерей и отцов, обращаются к ними слышат ответы. Это положительные галлюцинации - слуховые и зрительные. Онипредставляют собой явления глубокого транса. Но их так не называют, а потомуони не вызывают сопротивления. Кстати, я хотел бы сделать здесь замечание - указать один учебный прием.Каждый раз, когда вы читаете лекцию о гипнозе, ваша группа будет, конечно,входить в трансы и выходить из них. Группа может понять ваши описаниягипноза и транса только одним способом - испытать собственные переживания,соответствующие этим описаниям. Если вы достаточно уверены в своей силе <Вподлиннике:..., что значит: "в своей личной силе", или "в силе своейличности". - Прим. перев.>, вы сможете быстро - или медленно, в зависимостиот нужного вам результата - перевести в глубокий транс хотя бы сто человек.Нет более легкого предмета для лекций, поскольку все, о чем вы говорите, тутже происходит. По реакциям слушателей вы можете также узнать, кого выбрать в качествесубъекта при групповом общении. Выберите _к_о_г_о_-_н_и_б_у_д_ь_ из двадцатипроцентов слушателей этой группы, которые в течение вашегопятидесятиминутного изложения не менее пяти раз входили в сомнамбулическийтранс и выходили из него. В конце этого семинара вы должны приобрестидостаточный сенсорный опыт, чтобы различать, кто реагирует переходом вглубокий транс, принимая весь материал на этом уровне сознания; ктонаходится в смешанном состоянии, реагируя и сознательно, и подсознательно; икто остается при полном сознании. Для демонстрации учебных вопросов выдолжны уметь в каждом случае выбрать вполне подходящего демонстрационногосубъекта. Если вы хотите продемонстрировать некоторую конкретную реакцию, выможете рассказать, что вы собираетесь делать, объяснить, в чем проявляетсяреакция, и заметить, у кого эта реакция развивается быстрее всего. Этогочеловека и следует выбрать в качестве субъекта. Некоторые из вас, может быть, меняют состояние несколько быстрее, чемэто требуется для усвоения данного материала. Возможно, вы найдете нужнымприостановить на некоторое время ваше молчаливое погружение внутрь ипопросить _к_а_к_у_ю_-_н_и_б_у_д_ь_ часть вашего "я" сохранить состояниесознания, наиболее полезное для учебных целей. Было бы хорошо сохранитьотчетливое воспоминание <В подлиннике..., что означает однородную смесь схарактерным вкусом, окраской и т.п. - Прим. перев.> об этом опыте и уметьсознательно контролировать используемые в нем приемы. Отведем теперь минутумолчания, чтобы вы могли приспособиться. Если вы уже знаете способперестройки, примените его...

Дата добавления: 2015-07-24