А_н_а_л_о_г_о_в_ы_е_ _м_е_т_к_и_

Для вызова гипнотических реакций особенно полезны якори специальноговида - так называемые аналоговые метки. Прием состоит в том, что, говоря счеловеком, несловесным способом отмечают некоторые слова. Их можно выделитьи отметить как особые сообщения тоном голоса, жестом, некоторым выражениемили, может быть, прикосновением. Например, я говорю вам о людях, действительно умеющих_р_а_с_с_л_а_б_л_я_т_ь_с_я_, людях, способных _у_ю_т_н_о_ чувствовать себя всвоем положении. Или я рассказываю вам историю о моем друге, который_л_е_г_к_о_ _н_а_у_ч_и_л_с_я_ _п_е_р_е_х_о_д_и_т_ь_ _в_ _г_л_у_б_о_к_и_й__т_р_а_н_с_. Произнося эту последнюю фразу, я отметил выражения "_л_е_г_к_о__н_а_у_ч_и_л_с_я_" и "_п_е_р_е_х_о_д_и_т_ь_ _в_ _г_л_у_б_о_к_и_й__т_р_а_н_с_" слегка отличающимся тоном голоса и движением правой руки. Этивыражения составляют отдельные сообщения внутри очевидного внешнегосообщения, которое ваше подсознание _у_з_н_а_е_т_, и на которое оно_н_а_д_л_е_ж_а_щ_и_м_ _о_б_р_а_з_о_м_ _о_т_р_е_а_г_и_р_у_е_т_. У многих из вас я связал уже некоторый тон голоса и некоторые жесты сословами _р_а_с_с_л_а_б_л_е_н_и_е_ и _т_р_а_н_с_. Теперь мне остается лишьиспользовать этот тон все чаще и чаще, и ваше подсознание _б_у_д_е_т__з_н_а_т_ь_, _ч_т_о_ _д_е_л_а_т_ь_. Этот тон голоса передаст мое сообщениегораздо более эффективно, чем если я просто скажу вам _п_е_р_е_й_т_и_ _в__т_р_а_н_с_, потому что оно обходит таким образом ваше сознание. Все это - якори. Слово "расслабиться" уже само по себе якорь - онообразует метку в вашем переживании, обозначающую некоторые вещи. Чтобыпонять, что я имею в виду, произнося слово "расслабиться", вам приходитсяуйти внутрь и добраться до вашего личного опыта, связанного с этим словом.Для понимания самого слова у вас есть некоторый фрагмент переживания. Точнотак же, когда вы _ч_у_в_с_т_в_у_е_т_е_ _с_е_б_я_ _у_ю_т_н_о_, я связываю этопереживание с определенным тоном голоса. И тон моего голоса,_о_п_я_т_ь_-_т_а_к_и_, становится якорем для этой реакции. Для этой цели можно использовать любой различимый аспект поведения.Когда Милтон Эриксон хотел выделить _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_, заслуживающеевнимания, он иногда покачивал головой вправо или влево. Один и тот же голосзвучит не совсем одинаково, доходя до слушателя из разных точекпространства. Различие может быть незаметно для сознания, но достаточно,чтобы вызвать подсознательную реакцию даже при закрытых глазах. Кстати, аналоговые метки - не новая вещь. Это делают уже ваши клиенты, иесли вы прислушиваетесь, что они отмечают для вас, то узнаете многоинтересного. Когда я занимался частной практикой, я через некоторое время соскучилсяи разослал всем знакомым психиатрам письмо с просьбой присылать мне своихсамых неприятных и трудных клиентов. Они присылали мне весьма интересныхлюдей. Один психиатр прислал мне женщину, просыпавшуюся среди ночи с обильнымпотом и дрожью; никто не понимал, что с нею происходит. Она была испугана,поскольку это бывало часто, и лечилась в течение нескольких лет без всякогоуменьшения этих симптомов. Пытаясь справиться с симптомами, психиатр давалей пилюли. Сверх того, он исследовал ее энцефалограммы, иногда целыми часамипривязывал ее к машине; он рассчитывал обнаружить _к_а_к_о_е_-_н_и_б_у_д_ь_измеримое отклонение. Конечно, никаких отклонений не было. Он отвязывал ееот машины, повторял это в следующий раз еще больше, и опять без всякогорезультата. Эта женщина была весьма консервативна и происходила из зажиточногогородского района. Она пришла ко мне в испуге, потому что ее психиатризобразил меня как чудака, делающего странные вещи. Но она хотела во что быто ни стало избавиться от своего бедствия, и _в_с_е_-_т_а_к_и_ пришла. Когда я вошел в кабинет, она сидела с очень робким видом. Я сел, прямопосмотрел на нее и сказал: "Вы слишком долго лечились. Поэтому вашесознание, как видно, отчаялось справиться с этой проблемой, и сознание вашихврачей тоже отчаялось справиться с этой проблемой. Я хочу, чтобы_т_о_л_ь_к_о_ ваше подсознание сказало мне, что _в_ _т_о_ч_н_о_с_т_и_ мненадо знать для того, чтобы изменить вас - не больше и не меньше - и я нехочу, чтобы в это бесполезно вмешивалось ваше сознание. А теперь говорите!" Не правда ли, это было странное внушение? Я не имел ни малейшегопонятия, сумеет ли она применить мое внушение на каком бы то ни было уровне,но она ответила на него очень интересно. Она оглянулась назад и сказала:"Ну, я не знаю. Я сижу у себя по ночам и выключаю_э_л_е_к_т_р_и_ч_е_с_к_и_й_ свет, или я лежу в кровати... и, знаете, это всамом деле очень _ш_о_к_и_р_у_е_т_, потому что ведь я прохожу лечение уженесколько лет, и _п_о_-_п_р_е_ж_н_е_м_у_ просыпаюсь в испуге, покрытаяпотом". Прислушавшись к этому сообщению, вы найдете его совершенно ясным.Отмеченные слова означали "_э_л_е_к_т_р_о_ш_о_к_о_в_о_е_ _л_е_ч_е_н_и_е_". Яполучил нужную информацию. Ее нынешний психиатр не знал, что в прошломдругой психиатр подвергнул ее электрошоковому лечению. Некоторое время назад ее муж разбогател и переехал из скромного района,где она жила среди приятных и любимых людей, в весьма изысканный дом нахолме, где не было больше ничего. Когда он уходил на работу, он оставлял ееодну. Страдая от скуки и одиночества, она начала развлекаться фантазиями.Она посещала психиатра, а ее психиатр "знал", что фантазии - это "бегство отдействительности", и что избегать действительности - плохо. Чтобы вылечить,он подверг ее электрошоковому лечению. Каждый раз, когда у нее начиналисьфантазии, муж сажал ее в машину и вез ее в больницу, где врачи привязывалиее к электрошоковой машине и пропускали через нее ток. Они проделали это 25раз, и после 25 раз фантазии прекратились. Но по ночам ей все еще снились сны. Она старалась не видеть снов, но кактолько начинался сон, она начинала испытывать электрический шок. Это стало унее якорной реакцией. У нее были все физиологические признаки этого. Когда ябыл школьником, это называлось классическим кондиционированием <Понятиебихейвиористской психологии (в терминологии И.П.Павлова - "условныерефлексы"). - Прим. перев.>. Но ее психиатр не верил в классическоекондиционирование, и это ему не приходило в голову. Вот пример благонамеренной психотерапии, создающей трудности. Люди,лечившие ее шоком, считали, что они оказывают ей услугу. Они полагали, чтофантазии - это бегство от действительности, и следовательно, это плохо. Ивместо того, чтобы дать ее фантазиям полезное направление, они подвергали ееэлектрошоковому лечению.

Дата добавления: 2015-07-24