Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _8_

Читайте также:
  1. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ 5-4-3-2-1
  2. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _1_
  3. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _3_
  4. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _4_
  5. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _6_
  6. У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _7_

Мы хотели бы начать с очень легкого калибровочного упражнения,увеличивающего способность различать сенсорные сигналы. Разделитесь на парыи попросите вашего партнера думать о чем-нибудь приятном для него. Пока ондумает, наблюдайте за небольшими изменениями в его дыхании, тонусе мышц,позе, в окраске кожи и т.д. Потом попросите вашего партнера думать очем-нибудь неприятном для него, и опять пронаблюдайте за происходящимиизменениями. Заставьте партнера мысленно переходить от человека, который емунравится, к человеку, которого он не любит, и обратно - до тех пор, пока выне сможете ясно видеть различия между этими двумя переживаниями. Затем задавайте партнеру серию вопросов сравнительного характера длятого, чтобы проверить уровень вашей калибровки. Спросите: "Какой из этихлюдей выше ростом?" При этом партнер не должен вам отвечать на вопросы. Вашазадача в том, чтобы пронаблюдать реакции и сказать _п_а_р_т_н_е_р_у_, каковответ на вопрос. Можно использовать любые вопросы сравнительного характера: "Кого из этихлюдей вы видели недавно, а кого давно?", "У кого из них волосы темнее?","Кто из них тяжелее, толще?", "Кто из них живет ближе к вашему дому, а ктодальше?", "Кто из них больше зарабатывает?" После того, как вы задали вопрос, ваш партнер приступит к мысленнойобработке такого вопроса и начнет вырабатывать ответные реакции. Он сможетсперва представить себе того человека, который ему нравится, потом того,который ему не нравится, и затем уже думать о том из них, кто подходит кответу на вопрос. В результате вы сначала увидите взаимные переходы прежнихреакций, а затем те реакции, которые ответят на ваш вопрос. Ответнуюокончательную реакцию вы должны заметить перед тем, как ваш партнер,решивший уже, каков ответ на вопрос, взглянет на вас или кивнет головой взнак того, что он уже знает ответ. После того, как вам удастся правильно догадаться четыре раза подряд,поменяйтесь ролями с вашим партнером. У каждого из вас около пяти минут,приступайте. * * * Проходя по залу, я заметил, что большинство из вас прекрасно справилисьс задачей. Для некоторых их вас это задание оказалось даже _с_л_и_ш_к_о_м_легким. Решение этой задачи может быть трудным и может быть легким - взависимости от вашего партнера, потому что одни люди реагируют гораздоэкспрессивнее, чем другие. Если задание показалось вам слишком легким, можноего несколько изменить - чтобы вам было чему научиться. Один из способов сделать задачу более интересной - искусственноограничить количество поступающей информации; например, если вы очень легкозамечаете различия в реакциях, наблюдая в основном за выражением лица,закройте лицо партнера тетрадью, или чем-нибудь еще. Попробуйте, сможете ливы уловить те же различия, наблюдая за изменениями движений грудной клеткиили рук, либо любой другой части тела. Другой способ усложнить задачу - задавать более неопределенные вопросы,относящиеся к нейтральным предметам: "Представьте себе стул, на котором выпривыкли сидеть дома". "А теперь представьте себе кресло, на котором сидитев своем рабочем кабинете". Эта задача потребует от вас уже большего упорстваи наблюдательности. Еще один способ - найти гораздо менее экспрессивногопартнера. Реакции очень спокойных людей не так очевидны. С другой стороны, если вам _н_е_ _у_д_а_л_о_с_ь_ заметить никакихразличий в поведении вашего партнера, пока он думал о двух различных людях,задачу можно облегчить. Попросите партнера представить себе самогонесносного и отвратительного типа из всех, кого он встречал в своей жизни.Лучше будет, если вы скажете это с соответствующей интонацией в голосе.Затем попросите его думать о человеке, которого он любит больше всех насвете. Такая постановка задачи значительно увеличит разницу между ответнымиреакциями партнера, и вам будет легче их определить. Вы можете также найтиболее экспрессивного партнера. Главное, чтобы условия задачи поставили вас перед такими трудностями,которые прежде были для вас непреодолимы, необходимый уровеньнаблюдательности должен значительно превышать ваши прежние способности. Есливы возьмете трудную задачу, вы научитесь большему количеству приемов иразовьете свою чувствительность быстрее.


Дата добавления: 2015-07-24; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: В_ы_р_а_б_о_т_к_а_ _п_о_д_с_о_з_н_а_т_е_л_ь_н_ы_х_ | П_о_д_л_е_ж_а_щ_е_г_о_ _и_з_м_е_н_е_н_и_ю_ | П_о_в_е_д_е_н_и_я_ | О_б_щ_а_я_ _с_х_е_м_а_ _п_е_р_е_р_а_б_о_т_к_и_ | О_б_с_у_ж_д_е_н_и_е_ | С_о_з_д_а_н_и_е_ _н_о_в_о_г_о_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я_ | Н_о_в_о_г_о_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я_ | В_ _с_о_с_т_о_я_н_и_и_ _г_л_у_б_о_к_о_г_о_ _т_р_а_н_с_а_ | К_о_н_т_р_о_л_и_р_о_в_а_н_и_е_ _б_о_л_и_ | А_м_н_е_з_и_я_ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
В_с_к_р_ы_т_и_е_ _и_с_т_о_р_и_и_ _л_и_ч_н_о_с_т_и_| У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _9_

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)