Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Рычаг локтя захватом предплечья под плечо

Читайте также:
  1. БАЗИРОВАНИЕ ДЕТАЛЕЙ ТИПА РЫЧАГОВ.
  2. Билл, тоже державшийся на грани, слегка тронул его за плечо, заставляя перевернуться на спину, и опустился между его ног, машинально целуя грудь и живот.
  3. БРОСКИ ЗАХВАТОМ НОГИ
  4. Бросок захватом двух ног
  5. Бросок захватом ног
  6. Бросок обратным захватом ног
  7. ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА РЫЧАГА

 

Условия. Проводящий прием проводит удержание верхом. Противник упирается в его плечи, отжимая от себя.

Проведение. Проводя одну руку между рук про­тивника, движением вперед-наружу- к себе захватить предплечье его руки под свое плечо. Подводя одновре­менно предплечье под нижнюю часть плеча, согнуть ру­ку противника к себе-внутрь. Свободной рукой упереть­ся в одноименный плечевой сустав противника, а другой рукой из-под плеча захватить предплечье своей свобод­ной руки. Упираясь рукой в плечо и немного прогиба­ясь, разгибать руку противника и проводить прием до сигнала (рис. 169).

Варианты. 1. От удержания со стороны ног. 2. Снизу (рис. 170). 3. От удержания со стороны головы (рис. 171). 4. От удержания со стороны головы, перенося ногу через туловище (рис. 172).

Защиты. 1. Сгибая руку на себя, толчком свобод­ной руки вывести локоть из захвата ниже предплечья. 2. Соединить руки сзади туловища проводящего прием.

 

 

Методические указания. Прием требует для выполне­ния преимущества в силе; применяется главным образом на неопытных противниках.

Характерные ошибки. 1. Проводящий захва­тывает руку недостаточно глубоко. 2. Проводящий прием плохо зажимает предплечье противника под плечом, что дает последнему возможность освободиться за счет вра­щения предплечья.

 

 


Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 73 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Зацеп стопой | Броски через спину | Броски через грудь | Выведение из равновесия рывком | Удержание сбоку | Удержание поперек | Удержание со стороны головы | Удержание с плеча | Удержание верхом | Удержание со стороны ног |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Рычаг локтя через бедро| Рычаг локтя захватом руки между ног

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)