ЗАНЯТИЕ № 5 часть 2

6. Форма упражнение связанность в изменчивости. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – связать в единую форму движения звезды в представлении сознания (визуализация), в положении стоя и лежа с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением цикла порождения стихий по системе пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе собирание, на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешнней модели – связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением цикла порождения стихий по системе пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе собирание, на выдохе удержание с равномерным распределением по телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели – связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением цикла порождения стихий по системе пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе собирание, на выдохе удержание с равномерным распределением по телу в обеих моделях одновременно – синхронно. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в негативной модели – не возможность связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа с постоянным сбором энергии и с постоянным изменением цикла порождения по системе пяти стихий по осям в солнечное сплетение, нарушение вдоха и выдоха в направлении энергии. Не возможность центровки солнечного сплетения с использованием мантры «О». Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

7. Форма упражнение связанность в непрерывности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – связать в единую форму в представлении сознания (визуализация), и выбор направления длительного движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным постоянным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением по системе порождения пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели – связать в единую форму и выбор направления длительного движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным постоянным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением по системе порождения пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе вход на выдохе удержание удержание с равномерным распределением по реальному телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели – связать в единую форму и выбор направления длительного движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным постоянным сбором энергии по осям в солнечное сплетение и с постоянным изменением по системе порождения пяти стихий (земля – искренность, изменчивость, тяжесть, образ - тигра; металл – чистота, сила, прочность, образ – птицы; вода – холод, обтекаемость, информативность, образ – дракона; дерево – рост, подъем, развитие, образ – обезьяны; огонь – жар, зной, устремленность, образ - змеи) на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по реальному телу в обеих моделях одновременно – синхронно. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в негативной модели – не возможность связать в единую форму и выбрать направление длительного движения звезды в положении стоя и лежа с постоянным сбором энергии и с постоянным изменением по системе пяти стихий по осям в солнечное сплетение, нарушение вдоха и выдоха в направлении энергии. Не возможность центровки солнечного сплетения с использованием мантры «О». Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

8. Форма упражнение связанность в слитности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели - организация трех форм в представлении сознания (визуализация) – точка (сборка), крест (цель) и звезда (действие), в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа в воображаемом теле.

Движения (действия) в позитивной внешней модели - организация трех форм – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа в реальном теле.

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели - организация трех форм – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа в теле, в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – отсутствие возможности организации организовать три формы – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

9. Форма упражнение связанность в пустотности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели - организация трех форм в представлении сознания (визуализация) – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа с использованием единого взаимодействия начал (женского и мужского) в воображаемом теле.

Движения (действия) в позитивной внешней модели - организация трех форм – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа с использованием единого взаимодействия начал (женского и мужского) в реальном теле.

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели - организация трех форм – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа с использованием единого взаимодействия начал (женского и мужского) в реальном теле, в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – отсутствие возможности организации трех форм – точка, крест и звезда, в единое беспрерывное действие изменение в положении стоя и лежа с использованием единого взаимодействия начал (женского и мужского). Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

10. Форма упражнение связанность в целостности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – быстрые вращения с скручиванием и переворачиванием и резкими остановками с четкой фиксацией формы в представлении сознания (визуализация).

Движения (действия) в позитивной внешней модели – быстрые вращения с скручиванием и переворачиванием и резкими остановками с четкой фиксацией формы в реальном теле.

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели – быстрые вращения с скручиванием и переворачиванием и резкими остановками с четкой фиксацией формы в реальном теле в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – быстрые вращения с скручиванием и переворачиванием и резкими остановками с нечеткой фиксацией формы и потерей равновесия. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

Задание домой:

На собственном опыте довести позитивные модели форм упражнений до устойчивого внутреннего, внешнего и синхронного эффекта, особенно в ситуациях предполагающих передозировку или недобор в принятии информации а также конфликт (общение с начальством, с работниками государственных структур, а также с деструктивно настроенным личностями, и т.д.).

Дата добавления: 2015-07-11