ЗАНЯТИЕ № 5 часть 1

Личное осознание позитивных и негативных особенностей психофизического состояния СВЯЗАННОСТЬ, и форм поведения в этом состоянии c использованием следующей последовательности восприятия - ощущения, чувства, анализ.

Связанность, как состояние, проявляющееся в организации естественного взаимодействия энергии в явной и не явной форме в процессе их информационной дозировки друг в друге.

10 СОСТОЯНИЙ УПРАЖНЕНИЙ ФОРМ СВЯЗАННОСТИ

1. Форма-упражнение связанность в разобщенности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – веретено и точка в двух положениях (стоя и лежа) в представлении сознания (визуализация). В веретене и точке, равномерное, единое взаимопронзание в двух направлениях по оси с двухсторонним вращением – наворачиванием энергии на ось. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели – веретено и точка в двух положениях (стоя и лежа). В веретене и точке, равномерное, единое взаимопронзание в двух направлениях по оси с двухсторонним вращением – наворачиванием энергии на ось. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в сочетании позитивной внутренней и внешней модели – веретено и точка в двух положениях (стоя и лежа). В веретене и точке, равномерное, единое взаимопронзание в двух направлениях по оси с двухсторонним вращением – наворачиванием энергии на ось в обеих моделях одновременно - синхронно.

Движения (действия) в негативной модели - веретено и точка в двух положениях (стоя и лежа) в сочетании внутреннего и внешнего. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

2. Форма-упражнение связанность в напряженности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – крест в двух положениях (стоя и лежа) в представлении сознания (визуализация), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели – крест в двух положениях (стоя и лежа), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в сочетании позитивной внутренней и внешней модели крест в двух положениях (стоя и лежа). В кресте равномерное, единое собирание энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе – вход, на выдохе удержание с равномерным распределением в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) внегативной модели – крест в двух положениях (стоя и лежа), в сочетании внутреннего и внешнего. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

3. Форма-упражнение связанность в стабильности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – звезда в двух положениях (стоя и лежа) в представлении сознания (визуализация), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели – звезда в двух положениях (стоя и лежа), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели – звезда в двух положениях (стоя и лежа), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением в обоих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – звезда в двух положениях (стоя и лежа), в сочетании внутреннего и внешнего. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

4. Форма-упражнение связанность в организованности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели - звезда в движении с вращением, скручиванием и переворачиванием в двух положениях (стоя и лежа) в представлении сознания (визуализация), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе вход на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели - звезда в движении с вращением, скручиванием и переворачиванием в двух положениях (стоя и лежа), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе – вход, на выдохе - удержание с равномерным распределением по телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней и внутренней модели - звезда в движении с вращением, скручиванием и переворачиванием в двух положениях (стоя и лежа), одновременный сбор энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе – вход, на выдохе - удержание с равномерным распределением в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – звезда в движении с вращением, скручиванием и переворачиванием в двух положениях (стоя и лежа), в сочетании внутреннего и внешнего. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

5. Форма-упражнение связанность в связанности. Две модели – позитивная и негативная.

Движения (действия) в позитивной внутренней модели – связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа в представлении сознания (визуализация), с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе собирание на выдохе удержание с равномерным распределением по воображаемому телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внешней модели – связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа, с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе собирание на выдохе удержание с равномерным распределением по телу. Центровка солнечного сплетения с использованием мантры «О».

Движения (действия) в позитивной внутренней и внешней модели – связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа, с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение, на вдохе собирание на выдохе удержание с равномерным распределением по телу в обеих моделях одновременно – синхронно.

Движения (действия) в негативной модели – невозможность связать в единую форму движения звезды в положении стоя и лежа с одновременным сбором энергии по осям в солнечное сплетение, нарушение вдоха и выдоха в направлении энергии в сочетании внутреннего и внешнего. Отсутствие возможности синхронизировать модели внутреннего действия и внешнего.

Задание домой:

На собственном опыте довести позитивные модели форм упражнений до устойчивого внутреннего, внешнего и синхронного эффекта, особенно в ситуациях предполагающих напряжение и конфликт (общение с начальством, с работниками государственных структур, а также с деструктивно настроенным личностями, и т.д.).

Дата добавления: 2015-07-11