Смислова

Усі види пам'яті необхідні і самоцінні, в процесі життя дорослої людини вони не зникають, а збагачуються, взаємодіють між собою.

Типи пам'яті

У кожної людини є свої особливості пам'яті. Пам'ять може бути гарною по відношенню до одних об'єктів і поганий по відношенню до інших. Виділяють різні типи пам'яті залежно від того, що людина запам'ятовує успішніше і як він вважає за краще запам'ятати.

Найбільш істотні відмінності виявляються між наочно - образним і словесно-логічними типами пам'яті. Хтось краще запам'ятовує наочні образи предметів і подій, хтось думки, виражений у словах.

Фізіологічною основою відмінності між двома типами пам'яті є особливості співвідношення I і II сигнальних систем. але типи пам'яті обумовлені не тільки взаємодією сигнальних систем, але і тим, який аналізатор є у людини провідним у запам'ятовуванні і відтворенні. Так, зоровий тип пам'яті має потребу в зоровому сприйнятті того, що запам'ятовується. Є переважна пам'ять на запахи, на звуки і шуми, смакова, дотикальна, емоційна. Руховий тип пам'яті формується і виявляється при заняттях фізкультурою і спортом, при листі ручкою і роботи на комп'ютері, грі на музичних інструментах.

Отже, пам'ять - це основа психічної діяльності. Без неї неможливо зрозуміти основи формування поведінки, мислення, свідомості, підсвідомості. Тому для кращого розуміння людини необхідно якомога більше знати про нашу пам'ять.

I.1.2. Процеси пам'яті: запам'ятовування, збереження, забування та відтворення.

Основні процеси пам'яті - запам'ятовування, відтворення, збереження, пізнавання, забування. Пам'ять починається з запам'ятовування. Запам'ятовування - це процес пам'яті, що забезпечує охорону в пам'яті матеріалу як найважливіша умова його подальшого відтворення. Якщо запам'ятовування має характер спеціальної організованої роботи, пов'язаної із застосуванням певних прийомів для найкращого засвоєння знань, вона називається заучування.

Відтворення - істотний компонент пам'яті. Відтворення може протікати на трьох рівнях: впізнавання, самовідтворення (довільне і мимовільне), пригадування (в умовах часткового забування, що вимагає вольового зусилля). Пізнавання - прояв почуття знакомости при повторному сприйнятті чого-небудь. Цей процес більш «сліпий», він характеризується тим, що образи, закріплені в пам'яті, виникають без опори на вторинне сприйняття тих чи інших об'єктів.

Збереження і забування - це дві сторони єдиного процесу довготривало утримуваного сприйнятої інформації. Збереження - це утримання в пам'яті, а забування - це зникнення, випадання з пам'яті завчено.

Завдяки забування, людина розчищає місце для нових вражень і, звільняючи пам'ять від купи деталей, дає їй нову можливість служити нашому мисленню.

I.1.3. Закони осмисленого запам'ятовування.

Пам'ять не можна тренувати так, як тренують, скажімо, м'язи. Безглузде зазубрювання матеріалу не призведе до того, що ми з кожним днем ​​все легше заучувати новий матеріал. Проте систематичні розумові вправи дозволяють глибше проникати в сутність фактів, легше орієнтуватися в матеріалі, сприяють прищепленню навичок раціонального запам'ятовування і пригадування. Все це підсилює нашу владу над процесами пам'яті.

Навіть у зрілі і літні роки можна домогтися поліпшення пам'яті, якщо розумно використовувати її суб'єктивні закономірності.

Закони пам'яті.

Враження і емоції.

· Потрібно отримати глибоке, точне, яскраве враження про те, що необхідно запам'ятати. Як фотоапарат не дасть знімків при тумані, так свідомість людини не збереже туманних вражень.

· Оскільки враження прямо пов'язане з уявою, то будь-які прийоми, що дозволяють розвинути уяву та образне мислення, а також керувати ними, можуть виявитися корисними і для запам'ятовування.

· Порівняно прості події в житті, які виробляють особливо сильне враження на людину, можуть запам'ятовуватися відразу міцно і надовго, і після закінчення багатьох років з моменту першої і єдиної зустрічі з ними можуть виступати у свідомості з виразністю і ясністю.

· Більш складні і менш цікаві події людина може переживати десятки разів, але вони в пам'яті надовго не відображаються.

· При пильній увазі до події досить буває його неодноразового переживання, щоб надалі точно і в потрібному порядку відтворити по пам'яті його основні моменти.

· Відсутність достатньої уваги при сприйнятті інформації не може бути відшкодовано збільшенням числа її повторень.

· Те, чим людина особливо цікавиться, запам'ятовується без жодних зусиль. Особливо виразно ця закономірність проявляється в зрілі роки.

· Рідкісні, дивні, незвичні враження запам'ятовуються краще, ніж звичні, часто зустрічаються.

· Зосередженість на досліджуваному матеріалі в поєднанні з вибірковістю дозволяють людині сконцентрувати свою увагу, а, отже, і налаштувати пам'ять на сприйняття тільки потенційно корисної інформації.

· Для кращого запам'ятовування матеріалу рекомендується повторювати його незадовго до нормального відходу до сну. У цьому випадку запам'ятовуються краще відкладеться в пам'яті, оскільки не буде змішуватися з іншими враженнями, які протягом дня зазвичай накладаються один на одного і тим самим заважають запам'ятовуванню, відволікаючи нашу увагу.

· Про ситуаціях, що залишилися в нашій пам'яті яскравий, емоційний слід, ми думаємо більше, ніж про емоційно нейтральних події. Позитивні емоції, як правила, сприяють пригадування, а негативні перешкоджають.

· Якщо в момент запам'ятовування людина перебуває у піднесеному або пригніченому настрої, то штучне відновлення у нього відповідного емоційного стану при пригадування покращує пам'ять.

· Насамперед, необхідний, отримати чітке зорове враження. Воно міцніше. Однак, комплексні враження, тобто враження, отримані за допомогою можливого більшого числа органів почуттів, дозволяють відобразити в свідомості потрібний матеріал ще краще. Лінкольн, наприклад, читав вголос те, що хотів запам'ятати, щоб сприйняття було одночасно і зоровим і слуховим.

· Уважність, уважність, уважність. Якщо припустити людині закрити очі і несподівано відповісти, наприклад, на питання про те, якого кольору, форми і якими іншими особливостями має предмет, який він не раз бачив, повз якого неодноразово проходив, але який не викликав до себе підвищеної уваги, то людина з працею може відповісти на поставлене питання, незважаючи на те, що бачив цей предмет безліч разів. Багато людей помиляються, коли їх просять сказати, якою цифрою, римської чи арабської, зображена на циферблаті їх механічних годинників цифра шість. Нерідко виявляється, що її на годиннику взагалі немає, а людина, десятки чи навіть сотні разів дивився на свій годинник, не запам'ятав його. Процедура введення інформації в пам'ять і являє собою акт звернення на неї уваги.

Дата добавления: 2015-07-11