Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Стрессоустойчивость

Ф ПОДДЕРЖКА ПРИ ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ: РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ШАГИ | ПОДДЕРЖКА ПО ТЕЛЕФОНУ | СТРЕСС У ДОБРОВОЛЬЦЕВ И СОТРУДНИКОВ | ПРИЧИНЫ СТРЕССА У ДОБРОВОЛЬЦЕВ И СОТРУДНИКОВ | ПРИЗНАКИ ВЫГОРАНИЯ | Ф СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ | ЗАБОТА О ДОБРОВОЛЬЦАХ И СОТРУДНИКАХ | Поддержку оказывает руководство | Принципы оказания неформальной помощи по принципу «равный – равному» во время кризиса | САМОПОМОЩЬ |


Способность человека решать проблемы и преодолевать трудности, а также восстанавливать и поддерживать душевное равновесие, когда оно нарушено. Часто описывается как способность справиться с ситуацией или прийти в норму.

 

СОЦИАЛЬНЫЙ

Касающийся отношений между людьми.

 

СТРЕСС

Стресс является нормально реакцией на физический или эмоциональный вызов и имеет место, когда потребности превышают ресурсы для психологической адаптации. С одной стороны, стресс может быть мобилизующим стимулом к действиям. С другой стороны, стресс возникает в ситуациях, когда отдельные лица не в состоянии удовлетворить предъявляемые им требования и в конце концов страдают от физического или психологического срыва.

 

СТРЕСС-ФАКТОР (СТРЕССОР)

Любое воздействие, как позитивное, так и негативное, которое вызывает стрессовую реакцию. Стресс-факторы могут быть внешними и внутренними. Внешние стресс-факторы – это конфликты, смена работы, плохое здоровье, потери, недостаток питания, шум, некомфортная температура, недостаток личного пространства/ уединения и т.д. К внутренним стресс-факторам относятся мысли, чувства, реакции, боль, голод, жажда и т.д.

ТРАВМА

Обычно употребляется для описания либо физического повреждения, либо психологического потрясения, вызванного каким-либо экстремальным эмоциональным нападением. Определения того, что такое травма, являются субъективными и обусловлены культурой. Иногда употребляется термин «коллективная травма». Этот термин означает ситуацию, в которой пострадало целое сообщество и нарушены его связи из-за кризисного события.


Дата добавления: 2015-08-02; просмотров: 36 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
П НУЖНА ПЕРЕДЫШКА| УЯЗВИМОСТЬ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)