I. Массаж стопы

1. Поглаживания стопы:

а) обхватывающее — одной рукой, двумя попеременно, движение от пальцев к пятке;

б) плоскостное — с обеих сторон стопы:

§ подушечками I п. — двумя руками попеременно;

§ подушечками II–V п. одной рукой, двумя вместе по внутренней и наружной стороне, обязательно заходить за лодыжку;

§ ладонной поверхностью II–V п. одной рукой, двумя попеременно;

§ основанием I п. — одной рукой, чаще по тыльной поверхности.

Только на подошве:

§ наружной поверхностью средних фаланг пальцев;

§ ладонной поверхностью кисти;

в) вспомогательные способы:

§ щипцеобразное — для наружного края стопы;

§ гребнеобразное — для подошвы (от пальцев к суставу).

Дозировка: на одну сторону стопы — 2–3 способа по 8–10 движений.

На одну сторону стопы:

§ вводное поглаживание — 30 сек;

§ промежуточное — 5 сек на одну сторону стопы;

§ заключительное: 10 сек.

2. Растирания стопы:

а) прямолинейное — пилообразное локтевым краем кисти одной рукой, чаще со стороны подошвы; и продольно, и поперечно;

б) спиралевидное — с обеих сторон:

§ подушечками I п. двумя руками в противофазе;

§ подушечками II–V п. одной рукой, двумя;

§ основанием I п. — одной рукой, остальные пальцы лежат на области.

На подошве:

§ наружной поверхностью средних фаланг пальцев;

§ кулаком.

в) штрихование — II–III п. вместе зигзагообразным движением, чаще по тылу стопы;

г) щипцеобразное — для наружного края стопы;

д) гребнеобразное — спиралевидно, для подошвы.

Дозировка: на каждой стороне стопы — 1 минута (2–3 способа). Желательно применять и спиралевидные, и прямолинейные приемы.

3. Разминания стопы

а) по типу раздавливания тканей — спиралевидно; ткань не смещать, а раздавливать:

§ подушечкой I п. двумя руками в противофазе;

§ подушечками II–V п. одной рукой;

§ основанием I п. одной рукой;

б)щипцеобразное — I п. прижимать ткани ко II п. круговым движением по наружному краю стопы; при плоскостопии по внутреннему краю;

в)подергивание (пощипывание) — при плоскостопии (по медиальной стороне стопы) одной рукой;

г) сдвигание и растяжение тканей — при трофических изменениях, снижении тонуса в любых направлениях:

§ подушечкой I п.;

§ ладонной поверхностью I п.;

д) гребнеобразное — по подошве — одной рукой, спиралевидное или круговое.

Дозировка: на каждой стороне по 2–3 способа:

§ тыльная сторона — 1 мин.;

§ подошва — 1.5–2 мин. (так как приемы делаются глубже).

4. Вибрация на стопе:

А. Непрерывная:

1) основной способ — стабильно:

§ подушечками II–IV п.;

§ ладонной поверхностью II–IV п.;

§ ладонной поверхностью кисти, можно обхватывающим способом (рука плотно прилегает к ноге);

2) потряхивание — поперечно и продольно, нога болтается между пальцами руки;

3) встряхивание — по большой и мелкой амплитуде, взяться за голеностопный сустав больного в любой плоскости.

Дозировка: на всю стопу 1 минута (2 способа).

Б. Прерывистая — когда нужна стимуляция:

1) пунктирование — на тыльной поверхности;

2) поколачивание — с любой стороны:

§ подушечками II–V п.;

§ ладонной поверхностью II–V п.;

§ ладонной поверхностью кисти;

Со стороны подошвы:

§ локтевым краем кисти;

§ локтевым краем V п.;

§ развернутым кулаком;

§ одной стороной кулака.

Дозировка: на всю стопу 1-1,5 минуты (2–3 способа), но особое внимание уделять массированию подошвы.

Дата добавления: 2015-10-16