II. Растирания ягодичной области.

Чаще обе руки массажиста располагаются на одной половине области.

1. Прямолинейные.

Поступательными движениями (3–4 см от себя, 2–3 см к себе):

а) ладонной поверхностью кисти;

б) ладонной поверхностью пальцев одной рукой или двумя попеременно (сначала по одной половине области, потом по второй половине). При работе двух рук сразу одна рука располагается на боковой поверхности области, другая — на прилежащей к массажисту;

в) локтевым краем кисти — одной рукой, чаще продольно.

2. Спиралевидные (одной рукой или двумя руками в противофазе):

а) подушечками II–V пальцев;

б) ладонной поверхностью II–V пальцев;

в) наружной поверхностью средних фаланг пальцев;

г) кулаком (подросткам и взрослым).

3. Вспомогательные способы:

а) пиление — сначала одну половину области, потом вторую продольно, поперечно;

б) пересекание — разнонаправленное движение лучевыми поверхностями:

§ двумя руками;

§ по всей области поперечно (детям до года);

§ по половинкам (детям старше года).

Дозировка. На растирание всей области уходит 1,5-2 минуты (2–3 способа). Это 3–4 тура движений по каждой половине области. Желательно применять и прямолинейные, и спиралевидные способы.

III. Разминания ягодичной области:

1) разнонаправленное разминание кожно-жировой складки подушечками пальцев, складка берется поперечно (не вверх ползти, а в сторону и обратно);

2) разнонаправленное поперечное разминание — двумя руками, ладонной поверхностью пальцев. Сначала нужно захватить ткани и приподнять их, а потом смещать (одной рукой от себя, другой — к себе, затем направление смещения меняется);

3) по типу раздавливания тканей (к костям таза). Спиралевидно одной рукой или двумя в противофазе.

Чем проводится:

а) подушечками II–V п.;

б) основанием I п.;

в) основанием кисти (детям старше 7 лет);

4) по типу игры на рояле — подушечками пальцев. I п. у межъягодичной складки;

5) вспомогательные способы:

а) сдвигание и растяжение тканей — продольно;

б) подергивание (пощипывание) — в пределах 1 см;

в) щипцеобразное короткое.

Дозировка: общее время разминания всей области 2–3 минуты (2–3 способа).

IV. Вибрация на ягодичной области.

1. Непрерывная вибрация:

а) основной способ — стабильно, по половинкам области. Чем проводится:

§ подушечками II–V пальцев;

§ ладонной поверхностью II–V пальцев;

§ ладонной поверхностью кисти;

б) сотрясение таза — за дальнюю сторону таза, чуть-чуть приподняв;

в) потряхивание, до года — рука располагается на всей области сразу;

г) встряхивание ноги — в этом же положении (ногу на себя и встряхивать)

Дозировка: 1–2 минуты на всю область (два способа).

2. Прерывистая вибрация:

а) поколачивание:

• подушечками пальцев — двумя руками попеременно на одной половине области или сразу с двух сторон;
• ладонной поверхностью пальцев;
• тыльной поверхностью пальцев;
• локтевым краем кисти — одной рукой (два удара в сек.) и поперечно и продольно;
• развернутым кулаком;
• кулаком (локтевым краем);

б) пунктирование — в виде исключения (если область очень мала);

в) похлопывание — поперечно, продольно;

г) рубление;

д) стегание.

Дозировка. Если проводить обе вибрации, то 1 минута. При проведении какой-либо одной вибрации — 2 минуты, применять 2–3 способа с постепенным увеличением силы удара.

Дата добавления: 2015-10-16