Гони прочь любую мысль о возврате к курению!

Заранее, на подходе, отсекай действие наркомании. Здесь необходимо вспомнить, что роящиеся в нашем сознании помыслы могут быть насылаемыми от врага, а могут порождаться нашим разумом, поэтому к ним надо быть чрезвычайно внимательным. Сейчас, когда ты восстал, они станут образовывать на удивление гармоничные симфонии: что-то внутри тебя с бурлящей биохимией кричит: «Ххочу! Ддай немедленно!», а кое-кто подводит под это «хочу» идеологическую базу, оправдывающую возврат в рабство.

Бой начался! Собери все свои силы в единый кулак и безжалостно бей паразита! Не допускай и мысли о сигаретах, не пытайся обдумывать приходящие на ум доводы «за» табак. Всю свою волю направь против тяги к табаку, она лишь кажется тебе непреодолимой, но ведь ты вполне можешь с ней совладать, как делаешь это постоянно во время сна!

·

«Больше не могу терпеть, никакой жизни нет без табака!» — кричит что-то внутри тебя.

Правда! Действительно не может! Но это вопит в тебе умирающая зависимость, сам же ты сейчас возрождаешься. Сжав зубы, перетерпи ее острые приступы — они хоть и сильны, но очень кратковременны. Выдержишь несколько минут — и острота схлынет, тебе станет легче. В эти мгновения обязательно переключи свое внимание на что-либо не связанное с табакокурением, займи себя чем-то полезным: достань и почитай эту книгу, включи и послушай хорошую музыку, используй компьютер с его возможностями, в конце концов, просто пройдись, подыши поглубже, выпей холодной воды. Не возбраняются здесь зубочистки, семечки, конфеты, безникотиновая жевательная резинка, продающийся в аптеках корень аира, черемуховые веточки — в общем, весь набор занимающих рот простых средств, против которых почему-то возражал А. Карр. Мы же возразим лишь против никотиносодержащих средств или его заменителей — их применение лучше согласовать с врачом, но еще лучше обойтись совсем без них.

«У меня не хватает силы воли!»

С сокрушительной энергией Александр Харчиков поет: «Нна силу ответчица — сила!»[12]*

*Сделать сноску внизу страницы:

Александр Харчиков. Песня «Виват, империя!»

У тебя есть эта сила, соратник! Подавляй силой своей воли тягу к табаку, еще несколько секунд усилий —, и победа в твоих руках! По свидетельству нашего соратника Николая Константиновича Зиновьева, Валерий Газзаев во время приступов табачной тяги говорил себе: «Ккурение — это минутная слабость, а минуту я всегда могу перетерпеть», — после чего смотрел в течение минуты на часы, и тяга за это короткое время пропадала.

Сейчас враг старается всеми силами завладеть твоим вниманием, чтобы вбросить тебе свои мысли, а ты в ответ любой помысел, прямо или косвенно подталкивающий к прошлому, тут же вышвыривай прочь, не вступая с ним в переговоры. Приходит мысль опять — вновь гони, она снова лезет — гони и гони снова и снова. Каждое успешное отражение вражеского натиска — это твои удары по врагу, по стенам тюрьмы, в которую он тебя загнал.

Если же надеяться на «авось как-нибудь само пройдет» и не предпринимать ничего, то работа врага будет быстро прогрессировать, что неминуемо приведет к срыву: ты не заметишь, как сигарета окажется во рту, так что потом и понять не сможешь, — как же это все-таки случилось? В нашем деле расслабляться нельзя ни на мгновение, особенно первые две-три недели, когда идут самые жестокие бои с врагом, пока наша служба внутренней безопасности не научится издали распознавать и обезвреживать вражеских агентов влияния.

Сегодня, вместо короткой задачи на сон грядущий, мы нанесем сокрушительный удар врагу — ответим с тобой на вопросы анкеты.

Дата добавления: 2015-09-03