Домашнее задание
• Запомните пресуппозицию, данную в виде итога этого урока.Обдумайте ее в контексте своей жизни, своих целей и желаний. Можете ли выпрямо сейчас решить, что именно окажет влияние на ваши достижения в будущем?Что случится, если вы "увидите себя" совершающим нечто и одновременнопочувствуете побуждение к такому результату? Приведет ли это к еговоплощению в жизнь? Перед каким выбором поставит вас следующая минута? Какойиз этих вариантов выбора изменит вашу жизнь к лучшему? Обдумайтепресуппозицию с такой точки зрения, и это принесет вам новые идеи, решения ивозможности. Этот общий принцип поможет вам с большим оптимизмом смотреть вбудущее. • Составьте список всех своих целей - для начала без их разделенияна четко определенные задачи и те желания, которые вы уже ощущаете, но покане продумали. Включите в список и по-настоящему крупные цели и мелкиежелания, не имеющие большой важности. Можете добавить к нему надежды имечты. Пройдите по списку, поочередно применяя к каждому пункту все принципыправильно сформулированного результата. Если это возможно, покажите списокдругу или коллеге, который может иметь о вас более объективное представление(некоторые люди, похоже, знают нас лучше, чем мы сами). Меняйте илиотбрасывайте цели, которые не удовлетворяют всем критериям проверки. Привыполнении упражнения вам в голову могут прийти и другие цели. Делайтесоответствующие пометки и подвергните их такой же проверке. Завершивупражнение, отложите список в сторону, чтобы вернуться к нему черезнекоторое время (например, завтра). Вы можете обнаружить, что такая работа срезультатами вызвала у вас новое ощущение целенаправленности иосмысленности. • Попробуйте в красках вообразить одну из своих целей, представив,что она уже достигнута. Следите за предвкушением, возникающими ощущениями ипеременами в своем поведении. Наблюдайте, как воображение помогает получитьпредставление о том удовольствии, которое вы испытаете, когда достигнетесвоей цели. Сам процесс достижения цели тоже приносит немалоеудовлетворение. Ищите вокруг себя проявления других "карт действительности". Все, чтовы усвоили к настоящему времени, остается верным, а новые знания ипереживания просто дополняют ваш опыт. Не забывайте о том, что узнали вчера,и продолжайте применять это на практике. Вы всегда сможете найти новый смыслдаже в привычной мудрости. Попробуйте по возможности отчетливо выявитьпреимущества в умении понимать мысли других людей. По возможности отчетливо усвойте четырехступенчатую модель успеха.Вспомните не менее трех своих (или чужих) умений либо достоинств,соответствующих этой модели. Попробуйте представить, что случится, если выупустите из виду какой-либо из четырех этапов модели. Задумайтесь о какой-нибудь цели, которой вы хотели бы добиться. Нестоит сразу выбирать глобальные мечты - достаточно для начала ограничитьсясовершенно конкретной целью, достижение которой вы все время откладываетеили просто не можете осуществить. Старайтесь выбрать такую задачу, успех вкоторой проявится очень быстро и принесет немедленные преимущества. Затемпримените к выбранной цели четырехступенчатую модель успеха. Будьте вернысвоей цели и добросовестно выполняйте каждый этап. Хорошо прочувствуйте тоудовлетворение, которое приносит воплощение задуманного в действительность. УРОК ТРЕТИЙ КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ НА САМОМ ДЕЛЕ В этой главе: • Экологичность результата
• Роль подсознания
• Представление результатов
• Вопросы по Декартовой схеме
• Система ценностей и результаты
Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 84 | Нарушение авторских прав
Читайте в этой же книге: МОДЕЛЬ НЛП | Создание переживаний | Карта - не территория | УPOK ВТОРОЙ | ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ | ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОЙ ФОРМУЛИРОВКИ РЕЗУЛЬТАТА | Определитесь с тем, чего вы на самом деле хотите. | Соотносите свою цель с контекстом. | Выражайте свою цель точно, в сенсорных категориях. | Выбирайте такую цель, которой сможете достичь своими силами. |
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)