Читайте также:
|
а. Направьте энергию Ци к рукам, одновременно сжи
мая срединную зону анальной области.
б. Затем сожмите левую зону ануса, производя похло
пывания в месте расположения селезенки, поджелудочной
железы и желудка.
Положив ладонь одной руки поверх другой, произведите растирание в области ниже солнечного сплетения, передвигая руки от центра туловища влево, а потом обратно (рис. 5-3 и 5-4).
VI. Толстый и тонкий кишечник
а. Наполните руки энергией, сжимая всю область за
днего прохода.
б. Массаж тонкого кишечника: сложив ладони одна на
другую, совершайте небольшие круговые растирающие
движения вокруг пупка, вначале по часовой стрелке, а
затем — против.
Тонкий кишечник представляет собой один из самых длинных трубчатых органов в системе пищеварения.
Бездумное питание, избыток слишком горячей пищи, молочных продуктов или недостаток растительной клетчатки в рационе вызывают интенсивное образование слизистых бактериальных пленок; эти пленки осаждаются на
|
Мантэк Чиа
Рис. 5-4.
Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Похлопывания в области расположения сердца, легких и печени. | | | Ци-самомассаж |