Я страдаю созависимостью.

Мне нужна специальная помощь, чтобы я выздоравливала.

Это не моя вина, что я стала созависимой (и ничья другая).

Это моя ответственность — выздоравливать.

5. Любые семейные обстоятельства не могут мне в этом по­мешать.

Сыну\дочери (мужу\жене) самому нужно позаботиться о себе.

Маме невероятно трудно это понять, точно так же, как ее сыну понять факт своей зависимости. Но есть несколько обстоятельств, которые стоит иметь в виду.

♦ Если я сама не выздоравливаю, я не имею морального права тре­бовать от него выздоровления. Если я не пошла на собрание Нар-Анон, «потому что я плохо себя чувствую», у меня нет права тре­бовать от сына, чтобы он пошел выздоравливать: я веду себя так же, как и он.

♦ Из нас двоих кто-то должен начать первым. Если уж я считаю себя такой правильной, начну-ка я первой! Так что же такое — выздоровление? (Мое, а не его!)

♦ Так как моя созависимость помогает ему продолжать быть зави­симым, мое выздоровление от созависимости, по крайней мере, перестанет «кормить» его болезнь. Я могу это сделать прямо сей­час!

♦ Откуда ему знать, что такое нормальная жизнь и нормальная семья, если он уже 10 лет живет в аду? Пусть хотя бы увидит, что может человек жить хорошей жизнью.

♦ Жить в нормальной семье зависимому человеку крайне неудоб­но (потому и появилась созависимость). Например, нормальная семья — это где не воруют деньги. Вор должен перестать воро­вать — или уйти. «Что ты выбираешь? Я рада, что ты выбрал наш дом. А что ты делаешь для того, чтобы твой выбор был реа­лен? Пойдешь на собрание НА? Очень хорошо, но я не буду конт­ролировать твои собрания. А вот если ты не сумеешь справиться со своей привычкой тащить из дома — я поменяю замки». У нар­комана появилась необходимость решать проблемы самому.

♦ Если он придет завтра и скажет: я хочу выздоравливать! — кто ему поможет? У меня должно быть достаточно сил. Это моя от­ветственность!

♦ А что происходит с другими детьми? Дочь сказала: «мама, а что мне нужно сделать, чтобы ты меня тоже любила, как брата? Мо­жет, начать колоться?!» Она, конечно, не станет колоться, но она же тоже нуждается в любви и радости! А муж — он за что ли­шился меня в своей жизни? Ему я нужна побольше, чем сыну, он-то переживает все один. Сколько лет моей собственной маме? Как она там, месяц не звонила! У меня есть не только мой сын, и я нужна очень многим людям.

♦ Наконец, многие мамы в Нар-Анон говорят, что после их выздо­ровления дети тоже начали менять свою жизнь. А что если они не сговорились, чтобы обмануть меня, и их слова — правда? Мо­жет быть, это тот путь, который я уже десять лет ищу?

Итак, стоит начать выздоравливать. Созависимость паразити­рует на любви, заменяя ее собой. Мы думали, что ради любви к сыну-наркоману или мужу-алкоголику мы жертвуем собой. А на самом деле любовь кончается, и вместо самопожертвования полу­чается мучительное убийство любви и себя.

Что же делать? Кратко скажем об основных направлениях выз­доровления семьи:

♦ Получить информацию о зависимости и созависимости и разобраться, наконец, с помощью других людей: что происходит с вами и вашим близким?

♦ Признать свое бессилие справиться с проблемой в одиночку.

♦ Научиться получать помощь.

Дата добавления: 2015-10-30