Занятие №4 Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, подвижных играх

Задачи:

1.Развивать ловкость, прыгучесть, глазомер;

2.Тренировать скорость реакции на звуковой сигнал;

3. Воспитывать уважительное отношение к товарищам;

4. Прививать интерес к занятиям физкультурой и потребность к ежедневным спортивным занятиям.

Инвентарь: овощи-муляжи – по количеству детей; мячи большого диаметра – 2 шт.; фишки – 2 шт.; дуги – 2 шт.; скамейки – 2 шт.т.

Части занятия	Содержание занятия	дозировка	Методические указания
1.Подго- товите- льная	1. Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия. Перестроение в колонну.	1мин
	2. Игровое задание «Найди свое место в колонне». Дети расходятся врассыпную, а по звуковому сигналу находят свое место в колонне. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 в движении.	2 раза
	3. Эстафета «Перенеси овощи в корзину». Рядом с каждой командой стоит корзина с овощами – муляжами. По сигналу первый игрок берет один овощ, бежит к корзине, стоящей на другой стороне зала, кладет его в корзину, бежит обратно, передает эстафету следующему игроку, становится в конец своей колонны и т.д.	2-3 раза
2.Основная	1. Эстафета «Пингвины с мячом» -прыжки с зажатым между колен мячом до ориентира, обратно бег с мячом в руках, передать мяч следующему игроку;	2 раза
	2. Игровое задание «Кто быстрее проползет» - добежать до скамейки, проползти по скамейке на средних четвереньках, обратно бегом, передать эстафету;	2 раза
	3. Игровое задание «Попади в воротики»- дети каждой команды по очереди прокатывают мяч с расст. 3 м в воротики с целью попасть. Подсчитывается количество попаданий в каждой команде.	1 раз
	4. Упражнения на развитие мышечной силы «Стань сильным»на спортивных снарядах: эспандеры, гимнастические кольца, канат, гимнастическая лестница.	5 мин	Дети по желанию выбирают снаряды
3.Заключи- тельная	1.Дыхательная гимнастика «Гони шарик» (на полу лежат обручи – один на двоих детей, которые, дуя по очереди на шарик от настольного тенниса (один на двоих), прокатывают его по внутреннему краю обода).	1 мин
	2. Упражнение на расслабление.	30 секунд
	3. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально).	1 мин

Дата добавления: 2015-09-05