Занятие №2 Традиционная структура занятия

Задачи:

1.Формировать умение выполнять повороты на месте;

2.Научить детей лазать по лестнице разноименным способом;

3. Упражнять в ходьбе по шнуру, сохраняя правильную осанку;

4. Закрепить умение отбивать мяч о пол(с усложнением);

5. Воспитывать самостоятельность при выполнении упражнений.

Инвентарь: мячи большого диаметра – по количеству детей; лестница – несколько пролетов; шнур.

Части занятия	Содержание занятия	дозировка	Методические указания
1.Подго- товите- льная	2. Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия. Повороты на месте прыжком. Перестроение в круг.	2 мин
	2. Ходьба по кругу приставным шагом вправо, влево; на пятках, на носках.	1 мин	Сохранять правильную осанку
	3. Бег: - со сменой ведущего; - выбрасывая прямые ноги вперед; - с остановкой на звуковой сигнал.	2-3 раза 1 круг 2-3 раза
	4.Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3 в движении.	5-7 мин
2.Основная	1. Общеразвивающие упражнения с большими мячами:
	1) И.п. – стоя, ноги врозь, мяч внизу; 1 – мяч вверх, потянуться; 2 – опустить мяч на лопатки; 3 – счет 1; 4 – и.п.;	3раза
	2) И.п. – то же; 1-2– поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у правой пятки, поймать отскочивший мяч; 3-4 – и.п.; 5-8 – то же в другую сторону;	5 раза
	3) И.п. – о.с; мяч на полу; 1-4 – поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад; 5-8 – то же другой ногой;	4 раза	Спину держать прямо
	4) И.п. – сидя, ноги врозь, мяч вверху; 1-3 – пружинистые наклоны вперед с касанием пола; 4 – и.п.;	4 раза	Колени не сгибать
	5) И.п. – о.с; 1– присесть разводя колени, одновременно бросить мяч о пол; 2– встать, поймать мяч;	8 раз
	6) Прыжки на 2-х ногах вокруг мяча, лежащего на полу.	2х10
	2.Основные виды движений:
	1) Лазание по гимнастической стенке разноименным способом, перелезая на соседний пролет – 1 подгруппа; 2) Ходьба по шнуру, выложенному «змейкой» - 2 подгруппа;	2 Раза     2 раза
	3) Ведение мяча одной рукой в движении.	3 мин
	3.Игра «Коршун и наседка». В игре участвуют 8-10 детей. Один играющих выбирается коршуном, другой – наседкой. Остальные дети – цыплята. Они становятся за наседкой, держась друг за друга, а стоящий впереди – за наседку. На противоположной стороне зала – гнездо коршуна. По сигналу «Коршун!» - ребенок-коршун вылетает из гнезда и старается поймать цыпленка, стоящего последним в колонне. Наседка, распустив крылья, защищает своих цыплят, не дает коршуну схватить цыпленка. Все цыплята следят за движениями коршуна и двигаются за наседкой, не отрываясь друг от друга, стараясь помешать коршуну поймать последнего. Пойманного цыпленка коршун отводит к себе в гнездо. Когда он поймает 2-3 цыплят, на роли коршуна и наседки выбираются другие дети.	2-3 раза	Осуществлять страховку Сохранять правильную осанку Насадка не должна хватать коршуна руками, она может только преграждать ему путь; коршун вылетает из гнезда только после сигнала инструктора; во время ловли цыпленка коршун не должен хватать наседку за руки;
3.Заключи- тельная	1.Ходьба с восстановлением дыхания.	1 круг
	2. Упражнение для развития гибкости, подвижности в суставах и формирования правильной осанки – стретчинг (см.конспект №2 за сентябрь).	2 мин
	3. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально).	1 мин

Дата добавления: 2015-09-05