Читайте также:
|
Какой бы способ поддержки ни применялся, надо постараться, чтобы малыш нашел оптимальное для себя равновесие в воде. Его голову надо поддерживать так, чтобы затылок, шея и спина лежали в одной плоскости, почти параллельной поверхности воды. Руками инструктор должен регулировать положение головы — она выполняет роль «руля» при плавании. Если голова ребенка чрезмерно запрокидывается назад или наклоняется вперед, ее положение надо выровнять. Если ноги излишне сгибаются в коленях и «тонут» или если малыш подтягивает колени к животу, надо рукой выпрямить их, мягко погладив и слегка помассировав суставы и мышцы.
При любом способе поддержки надо стараться, чтобы она была как можно слабее. Тогда ребенок скорее приучится самостоятельно держаться на воде.
Независимо от способа поддержки надо создавать ребенку максимально выгодные условия для движений руками и ногами.
На занятиях возле ребенка должны всегда находиться плавающие игрушки — пластмассовые уточки, лягушки, рыбки, разноцветные шарики и т.п.
Когда малыш привыкнет к тому или иному способу поддержки, полезно брать игрушки с поверхности воды и бросать их в воду, чтобы ребенок видел: они не тонут, а плавают.
Инструктор должен постоянно контролировать температуру воды, при необходимости подливая горячую воду из заранее наполненного кувшина.
Во время занятия надо время от времени устраивать ребенку «дождик», поливая его теплой водой из лейки или выжимая на его тельце намоченную губку.
Дата добавления: 2015-08-20; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Способы поддержки | | | Десятое занятие |