Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Защита от удара снизу левой в голову подставкой ле­вой ладони.

Боковые удары | Боковой удар левой в голову с распределением веса тела на обе ноги. | Боковой удар левой в голову с шагом вправо. | Боковой удар левой в голову с шагом назад левой ногой. | Боковой удар левой в туловище с шагом влево. | Короткие прямые удары | Короткий прямой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу. | Короткий прямой удар левой в голову с шагом вперед правой ногой. | Короткий прямой удар левой в голову с шагом вправо. | Защиты от ударов снизу в туловище |


Читайте также:
  1. III.2. Защита права детей на здоровье.
  2. IV. Особенности развития личности и эмоционально-волевой
  3. V. Государственная (административная) защита прав потребителей
  4. А кулак был уже занесен для сокрушитель­ного удара.
  5. А теперь я хочу вылить немножко грязи на вашу “умную” голову, которая держит Вас в болезнях и проблемах.
  6. Абзацы в тексте начинают отступом, равным пяти ударам пишущей машинки (15—17мм).
  7. Автоматическая защита аппарата.

Защита от удара снизу правой в голову подставкой левой ладони. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в конце атакующего удара подставляет открытую ладонь левой руки и в момент прикосновения кулака к ладони отводит его несколько вправо.

Защита от удара снизу левой в голову подставкой пра­вой ладони. Из наступательной или активно-защитной по­зиции боксер в конце атакующего удара подставляет от­крытую ладонь правой руки и в момент прикосновения кулака к ладони отводит его несколько влево.

Защита от удара снизу правой в голову остановкой — наложением левой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара накладывает левую ладонь (между большим и указательным пальцами) на локтевой сгиб бьющей руки.

Защита от удара снизу левой в голову остановкой — наложением правой ладони на двуглавую мышцу бьющей руки. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер в начале атакующего удара снизу левой в голову накладывает правую ладонь (между большим и указа­тельным пальцами) на локтевой сгиб бьющей руки.

Защита от удара снизу левой в голову — отбив пред­плечьем левой руки с поворотом туловища. Из наступа­тельной или активно-защитной позиции боксер предплечь­ем левой руки, согнутой в локте под острым углом, в кон­це атакующего удара противника отбивает его внутрь, одновременно поворачивая туловище слева направо.

Защита от удара снизу левой в голову — отбив пред­плечьем правой руки с поворотом туловища.

 

Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Защита от ударов снизу в голову| Защита от бокового удара правой в голову (нырок).
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)