Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Боковой удар левой в туловище с шагом влево.

ОСНОВНЫЕ ПОЗИЦИИ | Удары снизу | Удар левой снизу в туловище с переносом веса тела на правую ногу. | Удар левой снизу в туловище с шагом вперед правой ногой. | Удар левой снизу в туловище с шагом назад левой ногой. | Удар левой снизу в голову с переносом веса тела на правую ногу. | Удар левой снизу в голову с шагом влево. | Боковые удары | Боковой удар левой в голову с распределением веса тела на обе ноги. | Боковой удар левой в голову с шагом вправо. |


Читайте также:
  1. IV. Особенности развития личности и эмоционально-волевой
  2. Автомобилеразгрузчик механический боковой РМБ.
  3. Атаки и контратаки прямыми ударами левой и защиты от них
  4. Баррингтон, тыловой полевой госпиталь Новый Авалон, парка Круцис Федеративные Солнца 15 марта 3067 года
  5. Беспроводных микрофона: 4 (2 выдаются участникам в левой кулисе, 2 – в правой).
  6. Боковой прогиб
  7. Боковой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу.

Боковой удар правой в туловище с шагом влево. Из наступательной позиции боксер начинает движение уда­ра шагом левой ногой влево, перенося на нее вес тела и поворачивая таз и туловище справа налево.

В момент удара рука согнута в локтевом суставе под прямым углом, пальцы согнуты в кулак и повернуты к боксеру; кисть согнута в лучезапястном суставе внутрь.

Боковой удар левой в туловище с шагом вправо.

Боковой удар правой в туловище с шагом вперед ле­вой ногой. Из наступательной позиции боксер поворачи­вает таз и туловище слева направо.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара толчком правой ноги, делая шаг левой но­гой вперед и резко поворачивая таз и туловище справа налево.

В момент удара рука согнута в локтевом суставе под прямым углом, пальцы сжаты в кулак и повернуты к боксеру, кисть руки нес­колько согнута в лучезапястном суста­ве внутрь (рис. 25).

Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 56 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Боковой удар левой в голову с шагом назад левой ногой.| Короткие прямые удары
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)