Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Удар левой снизу в голову с шагом влево.

ВВЕДЕНИЕ | ОБОБЩЕНИЕ ОПЫТА БОКСЕРОВ И ТРЕНЕРОВ | ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕХНИКИ И ТАКТИКИ БЛИЖНЕГО БОЯ | ОСНОВНЫЕ ПОЗИЦИИ | Удары снизу | Удар левой снизу в туловище с переносом веса тела на правую ногу. | Удар левой снизу в туловище с шагом вперед правой ногой. | Удар левой снизу в туловище с шагом назад левой ногой. | Боковой удар левой в голову с распределением веса тела на обе ноги. | Боковой удар левой в голову с шагом вправо. |


Читайте также:
  1. IV. Особенности развития личности и эмоционально-волевой
  2. А теперь я хочу вылить немножко грязи на вашу “умную” голову, которая держит Вас в болезнях и проблемах.
  3. Асимптотические методы. Асимптотически точная оценка. Оценки сверху и снизу.
  4. Атаки и контратаки одиночными ударами снизу и защиты от них
  5. Атаки и контратаки прямыми ударами левой и защиты от них
  6. Баг наклонил голову к Богдану, и на высокой парадной шапке тихо звякнул удостоверяющий его принадлежность к силовому ведомству серебряный бубенец с красной яшмой внутри.
  7. Баррингтон, тыловой полевой госпиталь Новый Авалон, парка Круцис Федеративные Солнца 15 марта 3067 года

Удар правой снизу в голову с шагом вперед правой ногой. Из наступательной или активно-защитной позиции боксер делает шаг вперед правой ногой, перенося на нее вес тела, слегка сгибая ее и несколько опуская правое плечо.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара, резко выпрямляя в колене правую ногу, по­сылая таз вперед, разгибаясь и поворачиваясь правым бедром. Затем боксер, одновременно с движением вперед и поворотом таза и туловища справа налево, делает рез­кое движение плечом вверх, направляя удар в цель (рис. 16).

 

 

 


Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 60 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Удар левой снизу в голову с переносом веса тела на правую ногу.| Боковые удары

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)