Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Защита от бокового удара правой в голову (нырок).

Боковой удар левой в голову с распределением веса тела на обе ноги. | Боковой удар левой в голову с шагом вправо. | Боковой удар левой в голову с шагом назад левой ногой. | Боковой удар левой в туловище с шагом влево. | Короткие прямые удары | Короткий прямой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу. | Короткий прямой удар левой в голову с шагом вперед правой ногой. | Короткий прямой удар левой в голову с шагом вправо. | Защиты от ударов снизу в туловище | Защита от ударов снизу в голову |


Читайте также:
  1. III.2. Защита права детей на здоровье.
  2. V. Государственная (административная) защита прав потребителей
  3. А кулак был уже занесен для сокрушитель­ного удара.
  4. А теперь я хочу вылить немножко грязи на вашу “умную” голову, которая держит Вас в болезнях и проблемах.
  5. Абзацы в тексте начинают отступом, равным пяти ударам пишущей машинки (15—17мм).
  6. Автоматическая защита аппарата.
  7. Автоматическая защита, блокировка и сигнализация

Защиту нырок применяют от боковых ударов правой и левой в голову. Защищаясь от бокового удара правой, боксер из на­ступательной позиции одновременно, в одном слитном движении, немного поворачивает туловище слева напра­во, слегка приседая, уклоняется вправо, делает наклон вниз, поворачивает туловище справа налево и одновре­менно выпрямляется. Руки согнуты в локтях под острым углом и слегка прижаты к туловищу (рис. 37).

 

 

Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав

<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Защита от удара снизу левой в голову подставкой ле­вой ладони.| Защита от бокового удара левой в голову (нырок).
mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)