Шаг 1. лёжа на кровати, поднести правую руку к лицу и ўперетьса средним и ўказательным пальцами в межбровье.

СУХОЙ НАВЫК

Подойти к первым вратам сновидения – значит: осознать переключение внимания с плотнаго тела на сновидческое, то есть: вместо мига засыпания осознанать миг отделения от тела.

Пройти первые врата сновидения – значит: отдалитьса из области расположэния плотнаго тела и совершать какие-либо действия, как можно более долго не возвращяясь в плотное тело.

Это навык можно осуществить как из состояния полу-сна, так и из полнаго бодърствования.

При гладком навыке вы чаще всего оказываетесь в отдалённых местах Личьнаго Мира Сновидений, а при сухом навыке почьти всегда попадаете в самое ближнее его место (похожэе на вашу спальню в Среднем Мире).

Сухой навык лехче осуществить, чем гладкий, но по возвращении в плотное тело можэт возникнуть ощющение ўсталости и вам придётса набирать большэ силы, чем обычьно. За то при сухом навыке вам не надо нарошно осознаватьса, ибо вы всегда выходите из плотнаго тела в полном сознании и воспринимаете мир сновидений почьти столь-жэ явно, как при ложном пробуждении, потомушто вы осуществляете переход сразу во второе сновидческое внимание, минуя первое.

Для сухого навыка можэте применять всё, што предлагалось для гладкаго, но "осознание во сне" меняйте на "выход из тела". Штобы после гладкаго навыка перейти на сухой, можно после осознания сделать во сновидении себе внушэние, што проснётесь в состоянии полнаго расслабления и сильных колебаний; а когда проснётесь в искомом состоянии, используйте любой способ выхода.

Если вы впервые достигли сновидческаго тела сухим навыком, а не гладким, то вам будет уместнее своё сновидческое тело называть вторым телом, духовным телом, праническим телом, звёздным телом, тонким телом, Другим, Двойником, внутренним человеком или ещё как-нибудь иначе.

Если ў вас трудности с гладким навыком, то попробуйте сначала освоить сухой навык, а потом переходить ко гладкому. И наоборот: если трудности с сухим навыком, попробуйте сначала освоить гладкий.

1-е ўпражнение на осознание сновидческаго тела:

Шаг 1. поместить себя в состояние для выхода из тела – с глубоко расслабленным телом и разумом. Должны чювствоватьса силовые потоки повсюду на теле.

Шаг 2. закрыв глаза, ощютить то помещение, где вы находитесь – где двери, окна, потолок, стены и прочее.

Шаг 3. на ч ать чювствовать бросок сновидческаго тела от голавы к ногам.

Шаг 4. расшырить границы перемещения ч асти ощющения при бросках через тело, штобы оно выбегало за пределы голавы и ног, когда вы бросаете ощющение от стены за голавой к стене в ногах – в положэнии лёжа. А если сидите, то бросайте от пола через тело к потолку, и обратно, через тело к полу. Направление броска должно совпадать с полосой расположэния туловищя. Повторяйте это непрерывно.

Шаг 5. когда броски ощющения отражаютса ото стен, потолка или пола, воображаемо смотреть на эти вещи так, словно в этот краткий миг вы действительно находитесь возле них и всем телом это чювствуете.

Шаг 6. прыгнуть точькой ощющения дальшэ от тела по полосе положэния лица, в том направлении, куда смотрели-бы глаза, если-бы были открыты и смотрели в перёд. Если лежыте, то несколько раз как-бы подпрыгните к потолку, затем вернитесь через лицо к полу. Если сидите, то несколько раз как-бы прыгните от стены напротив, затем назад через лицо к стене позади.

Как только начьнётса действие броска, позвольте ощющению плотнаго тела исчезнуть. Сосредоточьтесь на действии броска.

Это ўпражнение, так-жэ как и все остальные, направлено только на получение осознания сновидческаго тела. Оно даёт неполный выход из тела, а иногда полный, но слишком краткий, или полный, но неосознанный. Только ў некоторых людей можэт случитса полноцэнный выход, всем-жэ остальным требуетса ўловить и запомнить эти краткие ощющения нахождения вне тела, бытия не собой, становления другим. Вжывитесь в эти ощющения, штобы запросто воспроизводить их безо всяких упражнений.

2-е ўпражнение на осознание сновидческаго тела:

Шаг 1-й и 2-й – те-жэ, што в предыдущем упражнении.

Шаг 3. ощютить себя дышащим медленно и естественно.

Шаг 4. когда делаете вдох, ощющять, как по мере наполнения лёхких до отказа, плотное тело быстро расшыряетса в направлении на ружу, подобно надуваещемуса воздушному шару, а помещение сжымаетса вокруг вас, когда вы расшыряетесь, заполняя его; с выдохом ощющять, што сжымаетесь подобно лопнувшэму воздушному шарику, а помещение расшыряетса в даль от вас, когда вы становитесь всё меньшэ и меньшэ. В концэ выдоха кратковременно ощютите пространственное расположэние помещения (оно огромно, безразмерно), будто оно далёкое-далёкое, а вы – крошэчьная искра.

Упражнения вроде этаго можно делать сколько ўгодно раз, готовясь к настоящему выходу.

3-е ўпражнение на осознание сновидческаго тела:

Шаг 1-й и 2-й – те-жэ, што в предыдущем упражнении.

Шаг 3. несколько раз бросить точьку ощющения на уровне глаз в перёд и на зад к стене или перекрытиям прямо перед вами.

Шаг 4. переместить точьку ощющения по ч асовой стрелке вокруг ч асти помещения, при движэнии кратковременно касаясь каждой стены, потолка и пола.

Шаг 5. кружытьса ощющением по всему помещению непрерывно. Пока точька ощющения кружытса, почювствуйте её мяхкое скольжэние и потираение по внутренним поверхностям помещения.

Шаг 6. ощютить себя вращяющимса в вашэм теле и ощютить перемещение помещения вокруг во время вращения.

Если продолжать достаточьно долго, то ваш разум в некоторое мгновение будет убеждён, што вы находитесь вне тела. Когда это произойдёт, вы ощютите падение в нитри себя и голавокружэние.

4-е ўпражнение на осознание сновидческаго тела:

(делать только при большом накоплении силы и при ўверенности, што пора это сделать, иначе – опасно!)

Шаг 1. сесть с прямой спиной.

Шаг 2. согнуть руки в локтях, поднять в верх на расстоянии 20-25 см от плечь; ладони повёрнуты друг к другу; сосредоточитьса на ладонях.

Шаг 3. чювствовать дрож и покалывание в ладонях.

Шаг 4. постепенно распространить чювство дрожы и покалывания по всему телу (в нутри – необязательно).

Шаг 5. наблюдать за своими ощющениями, ибо можэт произойти што ўгодно (скорее всего ў вас появитса ощющение ясности осознавания и вы будете смотреть на всё привычьное как в первый раз).

Того-жэ можно достичь, если лежать на земле, смотреть в небо и дрожать руками.

Осознание сновидческаго тела по этому и по следующему ўпражнению можэт временно приостановить вашу способность сновидеть, но в будущем скажэтса благотворно. После того, как вы попробовали осознание сновидческаго тела 1-2 раза, вполне можно большэ никогда без надобности его не пробовать, ибо это не то ўпражнение, которое жэлательно сделать постоянным.

5-е ўпражнение на осознание сновидческаго тела:

(делать только при большом накоплении силы и при ўверенности, што пора это сделать, иначе – опасно!)

Шаг 1. стоя расслабитьса.

Шаг 2. некоторое время ў ч ащённо дышать.

Шаг 3. прижать подбодок к груди и задержать дыхание на сколько сможэте.

Шаг 4. медленно вдыхать и поднимать руки в верх.

Шаг 5. когда руки подняты, запрокинуть голаву (с открытыми глазами!) на сколько сможэте назад.

Шаг 6. в этом положэнии напрячь мышцы (особенно напрягаютса мышцы в области горловой ч акры), выпятить грудь и сохранять задержку дыхания как можно дольшэ.

Итог можэт быть разнообразным, но, скорее всего вы брякнетесь на пол и некоторое время не будете двигатьса, а сопровождатьса всё это будет весьма новыми для вас ощющениями.

О 6-м ўпражнении на осознание сновидческаго тела:

Одновременно смотрите в одну точьку перед собой или в никуда и покачивайтесь из стороны в сторону (можно отрывать или не отрывать ноги от пола).

Если при этом представлять, што плотное тело покачиваетса в одну сторону, а сновидческое в другую, то так и выйти из плотнаго тела можно или ўвидеть себя одновременно во двух местах.

Про серый треўгольник:

Сна ч ала изучите соответствия: север – сторона смерти и мёртвые миры; юг – сторона жызни, миры вольных; запад – выход в ночь, выход в простой сновиденный мир; восток – выход во свет, омолажывает, но есть риск потери памяти. Это полезно, но способ сам по себе сработает дажэ ў тех, кто ничего не понимает.

Способ жэлательно выполнять когда Луна либо вот-вот станет полной, либо только-только на ч ала ўходить, хотя можэт получитса и без этаго. Ставить защиты или иметь при себе обереги не советуетса, можно только иметь лунный оберег, потомушто всё другое не будет работать, а вдобавок станет недейственным и впоследствии.

Способ можэт исполнятьса только продвинутыми или очень смелыми людьми, но в любом случае должэн отсутствовать страх перед смертью. Лучьшэ всего если этим способом пользуетса маг Смерти.

Изготовьте обрядовые серые свечи по любому из двух предлагающихса способов: 1) растопить красный (не храмовый) воск; взять красную нитку, согнуть пополам; у свечь будет два fитиля в каждой; растворённый сжыжэнный воск смешать со прахом и пеплом – примерно на одну ч асть праха одна ч асть воска; обкатать вокруг fитилей; как только воск застынет, свечи проходят обряд определения – в данном слу ч ае он должэн проводитса в четверг на ўбывающюю Луну в вечерний ч ас Перуна, после чего свечи готовы; 2) взять обычьный воск храмовых свечей и замешать с пеплом.

Треўгольник должэн быть равнобедренным или равносторонним. Начертите его (чертить можно чем хотите, главное: штобы было видно; можно выкладывать верёвкой) на западе (иначе он будет нести в себе совсем другие силы и выход будет не в Личьный Мир Сновидений, а в нечьто другое) так, штобы верхний угол был направлен точьно на север, и такого размера, штобы вы могли в него поместитьса.

На каждом углу треўгольника поставьте по свече сераго цвета и зажгите их. Горение свечь важно только для включения треўгольника. Их размер управляет временем действия треўгольника. Когда свечи прекращяют гореть, его сила истекает из его и пользователь приходит в себя, возвращяясь к яви. Свечи должны быть длиной горения не большэ ч аса, иначе через ч ас в начьнутса необратимые изменения, которые могут привести ко смерти плотской оболочьки.

Будет безопасней, если рядом, при совершэнии, находитса помошник, который будет следить за све ч ами и верёвками (если треўгольник создан из верёвок). Если погаснет све ч а, или кто-нибуть слу ч айно зацэпит верёвку, или кто-то зайдёт во треўгольник, и т.п., то вернётесь очень резко и неприятно или-жэ не сможэте вернутса. Любое несоблюдение приведёт к безполезности способа или к опасности для исполнителя.

Лягте в нутри треўгольника в его середину, помещяя голаву в верхнем углу – на север; при этом ноги должны быть рядом с основанием треўгольника. Закройте глаза и сосредотачивайтесь на своём сновидческом теле.

Сновидение придёт само, вас просто силой вытащит в него. Серый треўгольник выкидывает исполнителя на нижние слои сновиденнаго мира, которые кишат недружэлюбными тварями. Сам треўгольник есть двигатель, который собирает в себе силу; он наполняетса силой бездны и являетса проявителем её наяву. За счёт её прилива происходит нечьто вроде временной смерти, и сновидческое тело само выбрасываетса из плотнаго. Ў новичьков первые выходы при использовании сераго треўгольника начинаютса не раньшэ чем через 30-35 хвиль, поэтому проявляйте терпение.

Этот способ хорош своей простотой и обещянием непременнаго выхода во сновидение, но плох тем, што требует точьности выполнения и таит в себе риск в виде неспособности вернутьса из-за большого влияния силы смерти. Но последнее со временем уходит и сам способ ужэ стает не нужэн.

Этот способ при определённых дополнениях к нему можэт способствовать открытию Третьего Глаза, а при очень тонком использовании и добавлении знаков науки вызывания мёртвых – для выхода в другие миры.

1-е ўпражнение на сухое переключение внимания:

Первая ч асть –

Шаг 1. лёжа на кровати, поднести правую руку к лицу и ўперетьса средним и ўказательным пальцами в межбровье.

Дата добавления: 2015-07-25