Читайте также: |
|
Эти восхитительные пирожные должны оставаться меткими в середине. Не перепеките их!
Подготовка: 5 мин
Приготовление: 8-9 мин
4 порции
1 ст. л. несоленого сливочного масла
Низкоуглеводная смесь для выпечки «Atkins Bake Mix» для посыпания формы
60 г горького шоколада без добавления сахара (крупно порубить)
1 ст. л. низкоуглеводной смеси для выпечки «Atkins Bake Mix»
2 яйца (комнатной температуры)
2 яичных желтка (комнатной температуры)
8 пакетиков заменителя сахара
1 ч. л. ванильного экстракта
1. Разогрейте духовку до 190 °С. Обильно смажьте сливочным маслом четыре формочки объемом 180 мл (на это потребуется 1 ст. л. масла) и посыпьте смесью для выпечки. Поставьте формочки на противень.
2. Растопите на водяной бане шоколад вместе с оставшимися 6 ст. л. сливочного масла, снимите с огня и дайте остыть! Добавьте к шоколадно-масляной смеси 1 ст. л. низкоуглеводной смеси для выпечки, хорошо перемешайте, переложите шоколадную смесь в большую миску.
3. В отдельной миске электромиксером на высокой скорости взбейте яйца и желтки с заменителем сахара и ванильным экстрактом в течение около 4 мин (пена должна быть достаточно тугой).
4. Понемногу, в три приема, добавляйте взбитые яйца в шоколадную смесь, каждый раз аккуратно перемешивая. Разложите тесто по формочкам.
5. Поставьте в духовку и выпекайте 8-9 мин. Проверьте готовность (деревянная зубочистка, воткнутая в пирожное у края формы, должна оставаться чистой, а воткнутая в середину - быть покрытой тестом). Дайте слегка остыть (около 3 мин). Проведите ножом вдоль краев формочек, опрокиньте пирожные на порционные тарелки и сразу же подавайте.
На порцию (г): всего углеводов - 7 (из них усвояемых, учитываемых в диете Аткинса - 5); белков - 6; жиров - 30; калорийность - 313 ккал.
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Имбирный флан | | | Шоколадные трюфели |