Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Горячие шоколадные пирожные

Поджарка из тофу с молодым шпинатом | Блюда и гарниры из овощей | Жареная кормовая капуста с красным сладким перцем | Брокколи с чесноком и жареными орешками пинии | Пюре из цветной капусты и лука-порея | Рататуй | Салатная заправка с голубым сыром | Имбирно-соевый соус с кунжутом | Салат из радиккьо с сыром горгонцола и беконом | Салат из цветной капусты |


Читайте также:
  1. Бисквитные пирожные
  2. ВОЗДУШНЫЕ ПИРОЖНЫЕ
  3. Воздушные пирожные
  4. Вьетнамские пирожные из бобов мунга (Дау ханх вунг)
  5. ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
  6. Горячие блюда
  7. Горячие блюда

Эти восхитительные пирожные должны оставаться меткими в середине. Не перепеките их!

Подготовка: 5 мин

Приготовление: 8-9 мин

4 порции

1 ст. л. несоленого сливочного масла

Низкоуглеводная смесь для выпечки «Atkins Bake Mix» для посыпания формы

60 г горького шоколада без добавления сахара (крупно порубить)

1 ст. л. низкоуглеводной смеси для выпечки «Atkins Bake Mix»

2 яйца (комнатной температуры)

2 яичных желтка (комнатной температуры)

8 пакетиков заменителя сахара

1 ч. л. ванильного экстракта

1. Разогрейте духовку до 190 °С. Обильно смажьте сливочным маслом четыре формочки объемом 180 мл (на это потребуется 1 ст. л. масла) и посыпьте смесью для выпечки. Поставьте формочки на противень.

2. Растопите на водяной бане шоколад вместе с оставшимися 6 ст. л. сливочного масла, снимите с огня и дайте остыть! Добавьте к шоколадно-масляной смеси 1 ст. л. низкоуглеводной смеси для выпечки, хорошо перемешайте, переложите шоколадную смесь в большую миску.

3. В отдельной миске электромиксером на высокой скорости взбейте яйца и желтки с заменителем сахара и ванильным экстрактом в течение около 4 мин (пена должна быть достаточно тугой).

4. Понемногу, в три приема, добавляйте взбитые яйца в шоколадную смесь, каждый раз аккуратно перемешивая. Разложите тесто по формочкам.

5. Поставьте в духовку и выпекайте 8-9 мин. Проверьте готовность (деревянная зубочистка, воткнутая в пирожное у края формы, должна оставаться чистой, а воткнутая в середину - быть покрытой тестом). Дайте слегка остыть (около 3 мин). Проведите ножом вдоль краев формочек, опрокиньте пирожные на порционные тарелки и сразу же подавайте.

На порцию (г): всего углеводов - 7 (из них усвояемых, учитываемых в диете Аткинса - 5); белков - 6; жиров - 30; калорийность - 313 ккал.

 


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 85 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Имбирный флан| Шоколадные трюфели

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)