Глава 2 Почему люди отрицают свой алкоголизм?

Он не верил, что с ним приключится беда. Ведь из бед, приключавшихся с ним иногда, Самой большей бедой была эта беда: Он не верил, что с ним приключится беда. Разорвать чтобы цепь приключившихся бед, Убедить мы должны его впредь, Что беда – ерунда, но большая беда В том неверье, что с ним приключилась беда. Вот такая уж с ним приключилась беда – Он не верил, что с ним приключится беда.

Р. Д. Лэйнг Узелки (перевод Натальи Яковлевой)

Неизгладимое впечатление в начале моей работы с алкоголиками произвел Джордж, Направленный на лечение, он страдал циррозом печени. Ему говорили, что, если он не прекратит пить, алкоголь очень быстро сведет его в могилу. Этот болезненного вида мужчина оставался на лечении четыре дня. Джордж выписался сам, заявив, что хочет домой, что не будет пить, что на самом деле проблем с алкоголем у него не было. В последние несколько недель он, возможно, пил многовато, но причина того – годовщина смерти сына. Никто не мог бы иначе справиться с подобным горем. Но он усвоил урок; ему не требуется лечение; пить он не намерен никогда больше. (Я верю, что он говорил искренне.) Шесть недель спустя мне позвонила его жена Сара. Джордж умер. Ему было 48 лет. Освободившись от лечения, он пил каждый день.

Спустя некоторое время после похорон ко мне зашла Сара. Ей требовалось выговориться. Сара и Джордж были женаты двадцать два года. С самого начала она поняла, что алкоголь играет очень важную роль в его жизни. В первые годы она дважды пыталась поговорить с ним об этом, но он лишь смеялся, указывая на своих друзей, которые пили явно больше него. Сара согласилась, что, возможно, слишком раздувает вопрос, и отодвинула его на задний план. Тем не менее она присматривала за Джорджем, и некоторое время больших проблем не было.

Джордж работал в банке. Он прекрасно справлялся с работой и к тридцати с небольшим годам получил несколько повышений. Сара, однако, все больше тревожилась, потому что его пьянство усиливалось. Она стала находить пустые бутылки, спрятанные на чердаке или под навесом в саду. Говорить с ним было бессмысленно, потому что Джордж сразу злился, начинал защищаться и обвинял ее в придирках. После того как он на дружеской вечеринке публично высмеял актрису, их общую знакомую, Сара попыталась поговорить с его лучшим другом. Он был вежлив и уступчив, но никак не мог согласиться, что у старины Джорджа проблемы с выпивкой. В конце концов, у него репутация одного из наиболее преуспевающих молодых банкиров ^ городе. Понимает ли Сара, как ему трудно? Он так напряженно работает. Возможно, ей следует организовать отдых для обоих. Сара так и сделала, и Джордж провел большую часть отпуска в баре.

После сорока лет Джордж медленно, но неуклонно пошел на спад. Ему уже не предлагали повышений; те, кто раньше был ниже его по служебной лестнице, становились его начальниками. Их единственный сын погиб в четырнадцать лет в автомобильной катастрофе, поехав отдыхать с друзьями. После похорон Джордж пропал на три недели, оставив Сару горевать в одиночестве. Выйдя из запоя, он обнаружил, что на его место назначен кто-то другой. Позже Сара узнала, что Джорджу неоднократно делались предупреждения, потому что его прогулы и безответственные решения обходились нанимателям в кругленькую сумму. Сара стала и кормильцем, и домохозяйкой, продолжая присматривать за Джорджем, который, вопреки ее усилиям, исхитрялся припрятать спиртное и выпить. После нескольких жалких попыток он бросил искать работу. Он слишком горд и независим и должен быть сам себе хозяином, У него грандиозные идеи насчет собственного бизнеса. Однако никогда не материализовавшиеся.

Джордж умер в полной уверенности, что всё в жизни сговорились против него. Его система отрицания была столь глубоко эшелонирована, что он искренне не видел своей проблемы – длительной неспособности контролировать потребление алкоголя. Он верил, что лишь выпивка помогает ему справляться с проблемами. Он умер в результате алкоголизма, явно не изменив этой вере.

Три фактора, которые способствуют
развитию системы отрицания

Разрабатывая план этой книги, я решила, что очень важно вплотную рассмотреть систему отрицания больного алкоголизмом. Эта пресловутая система знакома каждому, едва столкнувшемуся с проблемой. Тем не менее она часто игнорируется или считается несущественной как многими профессионалами, так и друзьями, пытающимися помочь алкоголику. Все наивно верят ему, когда он невинно заявляет, что выпивает не больше двух раз в день. Даже когда от него разит перегаром! Мы часто не понимаем, что болезненное пристрастие коварно разрушило его разум.

Кто-то воспринимает систему отрицания как лживость, как очевидную попытку избежать ответственности за разрушительные или оскорбительные действия. Например, громкий скандал может обрисовываться как небольшое расхождение во мнениях, списываться на дурной характер жены или просто игнорироваться, “Слегка навеселе” – такой термин вполне может использоваться матерью при упоминании о своем визите в школу сына. Он же не находил себе места из-за ее раскачивающейся походки, запаха спиртного, заплетающегося языка и во всеуслышание заданного вопроса, по-прежнему ли его лучший друг – девственник.

Очевидно, что люди реагируют на такое поведение враждебно. Мы не любим ложь или безответственное и неприличное поведение, особенно среди близких нам людей. Нам стыдно. Семьи часто приходят в ужас из-за извращения алкоголиком реальности. Многие начинают задаваться вопросом о собственном здравом уме, настолько он уверен в своей правоте.

Алкоголик часто оказывается в тупике, потому что обнаруживает себя отвергнутым, Утро после прошедшей ночи встречает его ледяными глазами родственников, но он не помнит ни постыдных сцен, ни опрокинутого кофейного столика, ни спора и криков. Его восприятие реальности было испорчено алкоголем. Он искренне не понимает, насколько серьезна проблема. Он отрицает свой алкоголизм по трем причинам.

Клеймо алкоголизма

Алкоголизм как болезнь по-прежнему несет на себе клеймо позора. Сегодня большинство людей пьют алкогольные напитки. В нашем обществе предполагается, что большая часть взрослого населения употребляет спиртное. Некоторые страдают от критики, если не пьют. Индустрия напитков усиленно “проталкивает” алкоголь в рекламных кампаниях.

Тем не менее, потворствуя потреблению спиртного, мы не одобряем и подвергаем остракизму* тех, кто ведет себя “не так” под действием алкоголя. Мы глумимся над теми, кто “не может держать себя в руках”.

*Остракизм– изгнание, гонение.

Первой причиной, по которой алкоголики отрицают свои проблемы, является страх быть заклейменными окружающими.

Правило умолчания

Я не верю, что алкоголик может вылечиться от своей болезни, пока ему не помогут осознать глубину его системы отрицания. Пока он питает иллюзии относительно своей болезни, пока верит, что его пьянство не столь ужасно, остановить его невозможно.

К сожалению, его друзья и коллеги продолжают подпитывать эти иллюзии, ничего не говоря ему о недостойном поведении в пьяном виде. Они могут даже судачить между собой о его постыдных выходках, когда он уронил рождественскую елку, разбил лампочки и раздавил несколько подарков; его жена тогда ударилась в слезы, а вся атмосфера праздника была испорчена. Скорее всего, у начинающего алкоголика был провал памяти, когда это случилось. Он не помнит инцидента и обвиняет жену в преувеличении, когда она пытается убедить его на следующее утро. Итак, она избирает линию наименьшего сопротивления и учится ходить вокруг мужа на цыпочках. Она верит его заявлениям, что его пьянство – ее вина. Кроме того, в этом вопросе она не получает поддержки от друзей и знакомых.

Даже в рабочей ситуации люди не обращаются к проблеме пьянства напрямую. Если пьянство начинает создавать проблемы на работе, возможны два исхода: работник будет уволен или коллеги сомкнут ряды и покроют алкоголика, утаивая его безответственное поведение. Последнее более вероятно в случае высокого статуса алкоголика.

В тот момент, когда алкоголик начинает сталкиваться с реальностью, друзья, близкие, даже врачи могут реагировать защитительно: “Ты алкоголик? Не смеши!” Какие чудесные, успокоительные слова для человека, жаждущего выпить!

Второй причиной, по которой алкоголики отрицают свои проблемы” является отсутствие помощи близких. Фактически, из-за неуместной лояльности, они подпитывают его иллюзии, позволяя болезни развиться глубже. Не понимая природы болезни, они не считают нужным рассказать, что происходит в действительности.

В пятой главе вы прочтете, что лучший способ помочь алкоголику – поговорить о его пьянстве, когда он трезв.

Соблазнительность пристрастия

Алкоголь, принятый в большом количестве, ослабляет сознание человека. Он притупляет чувства, стирает память и разрушает взаимоотношения с окружающими. Алкоголик живет в тумане. Он не видит, что происходит вокруг. Временами он искренне не может вспомнить, как было дело, из-за провала памяти (периода алкогольной амнезии).

В конце концов у него могут появиться смутные опасения, что алкоголь вызывает некоторые проблемы в его жизни. Но здесь возникает конфликт. Он любит пить, потому что какое-то время чувствует себя превосходно. Есть выбор – отвергнуть выпивку или отвергнуть реальность с ее предупреждениями об испорченных взаимоотношениях и о потерянной работоспособности. Некоторые действительно выбирают отказ от выпивки, особенно если рядом есть люди, которые продолжают сталкивать алкоголика с реалиями его жизни. Остальные предпочитают внимать голосу пристрастия и отвергать реальность. Чем дальше заходит болезнь, тем больше алкоголику хочется спрятаться от болезненной правды.

Пока он оправдывает свое пьянство и уверяет, что все не столь плохо, пока верит, что может контролировать алкоголь, пока “замазывает” действительность, он будет развивать и развивать свою болезнь, приближая безумие, опустошение и смерть.

Третьей причиной, по которой алкоголики отрицают свой алкоголизм, является неудержимое желание достигнуть “кайфа”. Болезненное пристрастие продолжает убеждать их, что это важнее реальности.

Формы отрицания

Когда человек сталкивается с болезненной жизненной ситуацией, естественным начальным откликом будет ее отрицание. Так происходит при любой тяжелой потере, например, смерти близкого, разрыве отношений или серьезной болезни. Любого сорта болезненное пристрастие – не только алкоголизм – также отрицается. Наркоман скрывает свою зависимость от наркотика; игрок избегает разговоров о “кайфе” от выигрыша; обжора отказывается признать, сколько он съел; курильщик отвергает свою никотиновую зависимость. У каждого пристрастившегося развивается система отрицания для оправдания своей приверженности к веществу, от которого он зависит. Алкоголик может отрицать собственный алкоголизм несколькими способами.

Отрицание или преуменьшение количества
выпитого или числа принятых пилюль

Он может прятать бутылки, пить тайком, лгать окружающим или себе, убеждая, что выпил намного меньше. Он может говорить, что выпил всего две рюмки, и верить в это. Реальность такова: два стакана спиртного. Легкое искажение правды!

Отрицание глубины зависимости от алкоголя или химических веществ и страстное
стремление к ним

Он ищет любые оправдания и поводы для выпивки. Холод и жара, счастье и несчастье, чтобы смыть печаль и обмыть радость. Поводов, как известно, великое множество.

Уклонение от разговора

Алкоголики крайне искусно уклоняются от разговора о своем пьянстве. У них словно вырастают специальные антенны, как только разговор может пойти об этом предмете.

Реакция – исчезновение из комнаты, быстрая перемена темы разговора или крайняя обида за то, что вы посмели заговорить об этом. Иногда алкоголик использует следующий прием: “Раз ты мне не веришь, я пойду и напьюсь!” И собеседник чувствует себя виноватым за то, что упомянул слово “пить”.

Обвинения в адрес окружающих

Он ухитряется переместить фокус с себя, обвиняя окружающих, которые “создают для него слишком большой стресс”. Он оправдывает свое пьянство, указывая пальцем на других. Он действительно считает себя жертвой и верит, что все сговорились против него. Это оправдывает необходимость выпить, чтобы снять напряжение. Он верит, что только алкоголь помогает ему.

Окружающие попадают в ловушку и потворствуют его системе отрицания, веря, что пьянство – чья-то вина. Виноваты смерть или трагический инцидент; стресс на работе, ворчливая жена, несимпатичный отец, бунтующие дети – вот причины, по которым он пьет.

Запомните: алкоголизм – не чья-то вина. Алкоголик пьет, потому,что любит это дурманящее чувство. В его жизни могли быть трагические события; возможно, они подтолкнули его к пьянству. Он может даже злиться на вас или быть обиженным вами. Однако никто не в силах заставить его терять контроль над собой после выпитого. Он теряет контроль вследствие внутренней движущей силы.

Отрицание собственных чувств
и влияния своего пьянства на окружающих

Многие родственники с горечью комментировали: “Если бы он любил менл, прекратил бы пить. Ради меня он бы бросил”. Весьма вероятно, что алкоголик любит своих близких. Но любит и алкогольное опьянение и, как уверяет себя, не может жить без него. Он не вполне сознает, какое влияние оказывает его пьянство на любимых им людей. Супруги имеют привычку говорить об этом, когда алкоголик пьян и, следовательно, не вполне ясно слышит. Нередко он и в самом деле не понимает, почему вся семья смотрит на него обиженно или злобно после столь памятной им ночи. Вероятно, он не помнит, что вел себя несносно, постыдно или потерял контроль.

Большинство алкоголиков действительно раскаиваются в сохранившихся в памяти инцидентах, случившихся под влиянием алкоголя или других наркотиков. Однако алкоголик давно научился справляться с болезненными ощущениями: анестезировать их. Чем больше он узнает о причиненной другим боли, тем более дискомфортно чувствует себя; чем больше хочет чувствовать себя лучше, тем Сильнее оправдывает потребность выпить; чем больше пьет, тем больше чувствует вину... Порочный круг подавления и отрицания.

Распространенные мифы для убеждения
себя и окружающих, что ты не алкоголик

Следующий раздел посвящен описанию некоторых из этих старых баек.

Алкоголики и прочие не желающие смотреть в глаза реальности этого заболевания или не понимающие природу алкоголизма находят массу причин, по которым некто не может страдать этим заболеванием. Вот наиболее распространенные оправдания и мифы.

“АЛКОГОЛИКИ ОПУСТИВШИЕСЯ И ЗАБРОШЕННЫЕ”

Как уже говорилось, алкоголика обычно представляют как одинокого старика в подвязанном веревкой пальто, лежащего на скамейке в парке, что-то бормочущего про себя, воняющего перегаром и вцепившегося в бутылку дешевого красного вина. Огромное большинство алкоголиков совершенно не подходят под этот стереотип. У многих из них есть семья, неплохая работа, хотя есть и проблемы из-за пьянства.

Жалкая личность в канаве – часто конечная стадия болезни. Нужны годы, чтобы дойти до этой точки. Многие умирают от алкоголизма задолго до этой стадии.

“Я – ЖЕНЩИНА”

Женщины-алкоголички страдают от позорного клейма даже больше, чем их собутыльники-мужчины. Общество воротит нос от женщины, потерявшей контроль. В некоторых странах пьянство воспринимается как исключительно “мужское дело”. Однако и во всей нашей культуре оно выглядит весьма “неженственно”. Тем не менее число женщин-алкоголичек из всех слоев общества возрастает.

Как результат страха перед более очевидным позорным клеймом, система отрицания у женщин может оказаться еще глубже запрятанной, чем у мужчин. Многие цепляются за иллюзию, что они пьют по-женски! Забытыми оказываются питье из горлышка, падения, громкая ругань, провонявшая одежда и стыд для всей семьи. К тому же многие алкоголички приобретают зависимость не только от алкоголя, но и от транквилизаторов. Они заменяют для себя алкоголь выписанными врачом лекарствами и наоборот. Таким образом они стараются убедить себя н окружающих, что не могут страдать алкоголизмом, потому что пьют действительно очень мало. Об огромных количествах транквилизаторов упомянуть, конечно, забывают.

“ОН ПЬЕТ ТОЛЬКО ПО ВЫХОДНЫМ”

Я слышала это от ряда женщин, пытавшихся убедить себя и окружающих, что их мужья не алкоголики. Большинство цепляются за распространенное заблуждение, что алкоголики только те, кто пьет в огромном количестве каждый день.

Многие алкоголики могут обходиться без спиртного длительное время, некоторые “остаются сухими” неделями, месяцами, даже годами. Спрашивать нужно не сколько и как часто он пьет, а что происходит, когда выпьет. Как он себя ведет? Меняется ли его личность? Ведет ли он себя чуждым для него образом? Выпивает ли больше, чем намеревался? Живет ли ради выходных, в ожидании ощущений, которые принесет алкоголь? Будет ли испорчен выходной, если не выпьет? При положительном ответе на любой из этих вопросов весьма вероятно, что он алкоголик.

“ОН ПЬЕТ ТОЛЬКО ПИВО”

Пиво – такой же алкоголь, как джин, виски, водка или вино. Главное пристрастие алкоголика – к химическому веществу, называемому этиловым спиртом. Кружка пива содержит столько же алкоголя, сколько рюмка водки. Еще раз подчеркнем: не важно, что пьет, важно, зачем пьет. Вкус не так важен для алкоголика. Многие пристрастившиеся к алкоголю говорили, что любят не вкус, любят последующие ощущения.

“Я НЕ ПЬЮ ПО УТРАМ”

Еще один миф – алкоголик должен выпить утром. На поздних стадиях болезни пьянице бывает нужно “опохмелиться”, чтобы встать. Алкоголизм, однако, может развиться задолго до этого.

Кроме того, алкоголик на поздних стадиях болезни может потерять чувство времени. Он может жить ночью, а “спать” днем. Выпивка в полдень, когда все остальные сидят заланчем,.может не считаться утренней. Однако для алкоголика полдень может быть ранним утром! Ему еще нужно подняться или умерить дрожь.

“ИНОГДА ОНА НЕ ПЬЕТ МЕСЯЦАМИ”

Одна знакомая мне леди сама обратилась за лечением. Ее муж был возмущен. Он не мог поверить в ее алкоголизм, потому что иногда она была “как стеклышко” месяцами. Снова стереотип алкоголика – человек, пьющий с утра до вечера.

Алкоголику относительно легко прекратить пить на некоторое время. Большинству людей этого не нужно; они воздерживаются от вина, потому что из-за него возникают проблемы. Многие алкоголики прекращают пить, чтобы доказать себе и окружающим, что они могут себя контролировать. Однако проблемы возникают, как только они начинают пить. Некоторое время человек может выглядеть контролирующим себя, но если есть внутренняя тяга к спиртному, потеря контроля неизбежна. Период “легкой выпивки” неминуемо сменяется “тяжелым запоем”.

Если алкоголик переживает период вынужденной абстиненции (воздержания), члены семьи часто страдают от нервозности, раздражительности и депрессии пьяницы. Я нередко слышу комментарии: “Он милее, когда выпьет”. Светские любители выпить, не пьющие в течение некоторого времени, через это не проходят. Алкоголь для них не так важен. Он не заполняет их мысли.

“ОН СЛИШКОМ МОЛОД”

Алкоголизм затрагивает не только пятидесяти- или шестидесятилетних, как полагают многие. Все больше и больше молодых людей подключаются к группам взаимопомощи, таким, как Анонимные Алкоголики. Потеря контроля может случиться в любом возрасте. Я работала с несколькими молодыми людьми пятнадцати и шестнадцати лет, страдавшими алкогольной зависимостью. Я слышала от других алкоголиков, что они начали пить в одиннадцать-двенадцать лет. Ощущения, которые они получили от этой жидкости, настолько захватили их, что они хотели выпить снова и снова: это было началом потери контроля. Есть тонкое различие между этой реакцией и реакцией подростков, которые пьют ради бравады или чтобы произвести впечатление на друзей. В последнем случае ощущения нравятся, но не становятся болезненным пристрастием.

“У МЕНЯ ПО-ПРЕЖНЕМУ ЕСТЬ РАБОТА”

Работоспособность – обычно последнее, что теряет алкоголик. Семья впадет в нищету к тому времени, когда у алкоголика начнутся неприятности с пьянством на работе. Пристрастившийся пьяница сначала пройдет через ряд инцидентов с потерей контроля дома. Не обольщайтесь комментариями типа: “Я не алкоголик, потому что не потерял работу”. Готовый ответ на это: “Пока не потерял!” Если не помочь ему остановить болезнь, работа будет страдать и может быть потеряна.

“ДОКТОР СКАЗАЛ БЫ МНЕ”

Пожалуйста, не покупайтесь на это, как множество людей. Это очень распространенное оправдание продолжения пьянства. Врачи – люди занятые. Кроме того, крайне редко алкоголик приходит в кабинет врача, чтобы открыто и честно рассказать о своем пьянстве. Обычно он не намерен бросать поиски чрезвычайно приятных ощущений. Вероятно, доктор услышит о самых разнообразных недугах, но ни слова о пьянстве. Если же врач затронет эту тему, количество выпитого будет значительно преуменьшено. Пациент может даже манипулировать словами доктора о том, что пара бокалов вина за обедом – ничего страшного. Типичный алкоголик интерпретирует эти слова как полное медицинское одобрение своего пьянства. “Доктор сказал, все в порядке”. Важно, чтобы врач узнал реальную картину от семьи – если он намерен помочь алкоголику.

“Я ПЬЮ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ТОМ, ДИК ИЛИ МЭРИ”

У некоторых алкоголиков развивается высокая устойчивость к алкоголю, у других – нет. Количество выпитого не столь важно. Важно, что происходит с пьяным. Действительно, некоторые любители выпить способны потреблять большие количества без приобретения физиологической зависимости от алкоголя. Они могут пить, а могут не пить. Вероятно, они вполне открыто говорят о своем пьянстве. Не отрицают его. Кроме того, хотя большое количество алкоголя влияет на их поведение, существенного изменения личности обычно не происходит. Если у такого пьяницы возникают неприятности из-за спиртного, он берет себя в руки и урезает количество. Алкоголику этого не дано. Он продолжает пить вопреки неприятностям.

Теперь я надеюсь, что ответы на некоторые вопросы стали более очевидны. Чтобы помочь алкоголику, мы должны не только понять, что такое алкоголизм, мы должны понять систему отрицания – неотъемлемую часть этой болезни. Если мы действительно хотим помочь алкоголику, необходимо помочь ему осознать эту систему отрицания, чтобы он начал смотреть в глаза реальности. Без этого он не вылечится. Пристрастие окажется сильнее.

Алкоголизм – не простая проблема. Часто, чтобы пробиться к алкоголику, мы должны пройти сквозь сложную паутину отрицания, созданную его семьей и близкими. У большинства алкоголиков имеется “защитная сеть” людей, отчаянно пытающихся помочь ему, но из-за ловушек системы отрицания и недостатка знаний часто, наоборот, подталкивающих его к развитию болезни, к хронической стадии и смерти.

Часть II
СЕМЬЯ И АЛКОГОЛИЗМ

Глава 3. Мир, но какой ценой?

Подобная болезнь... затрагивает в нас что-то, что не затрагивают другие недуги. Если у человека рак, все сожалеют, но никто не злится и не обижается. Все по-другому в случае алкогольной болезни; здесь отменяются все жизненные ценности. Болезнь охватывает все стороны жизни. Она несет с собой потерю взаимопонимания, бурное негодование, финансовую нестабильность, отвращение друзей и работодателей, исковерканную жизнь ни в чем не повинных детей, отчаяние жен и родителей – список можно продолжать и продолжать.

Дата добавления: 2015-10-16