Читайте также: |
|
Частина уроку | Зміст | Дозування, хв | Організаційно-методичні вказівки |
Підготовча частина (9 хв) | 1. Шикування; рапорт; повідомлення завдань. 2. Рухлива гра «М'яч у команді». Опис гри: беруть участь 2 команди по 5 – 8 гравців на обмеженому майданчику. Кожна команда має передавати м'яч тільки своїм гравцям, не втрачаючи його певний час. Перемагає команда, яка довше тримає в себе м'яч. | Для позначення команд використовуються футбольні жилетки. Передачі мяча виконуються в руки партнерові внутрішньою стороною стопи з рук. | |
Основна частина (34 хв) | 1. Зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить. а) м'яч накидається партнерові двома руками знизу. Він зупиняє м'яч, що летить, внутрішньою стороною стопи, обробляє його і накидає сам; б) те ж саме, але в русі; в) укидання мяча з-за бокової лінії партнерові, який має зупинити його, не даючи впасти на землю. 2. Удари внутрішньою стороною стопи, що летить: а) м'яч накидається партнерові двома руками знизу. Він виконує в один дотик удар внутрішньою стороною стопи по м’ячу, що летить; б) те ж саме, але в русі. 3. Жонглювання м’ячем правою і лівою ногами, стегном, головою без повторення однією ногою чи частиною тулуба. 4. Гра в гандбол з елементами футболу. 5. навчальна гра у футбол у зменшених складах. | 8 | Відстань між партнерами в парах 3 – 4 м. Звертаю увага на правильний рух ногою, яка зупиняє м'яч. Обидва рухаються боком приставним кроком. Звертаю увага на правильний рух ногою, яка б’є Фронтальний метод або в парах в залежності від кількості м’ячів. Всі передачі й атака воріт виконуються ударами внутрішньої сторони стопи з рук. |
Заключна частина (2 хв) | Ходьба: на кожний третій рахунок – плескання в долоні. Підсумок уроку. Домашнє завдання. |
Урок футболу №3
Завдання:
1. Навчити техніки удару по м’ячу зовнішньою частиною підйому правої та лівої ноги.
2. Навчити техніки удару по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка.
3. Сприяти розвитку швидкості.
4. Інвентар: футбольні м’ячі, стояки, футбольні жилетки.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 136 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Хід уроку | | | Хід уроку |