Отслеживание превращения чувства вины в желание быть лучше

Василий (40 лет). Я давно хочу, но не могу избавиться от грызущего чувства вины за поступок, который нельзя исправить.

Психотерапевт. Когда это возникло?

В. Много лет назад, когда я поругался с отцом. После смерти матери он стал сильно пить, и я высказал ему все, что плохое можно сказать по этому поводу. Естественно, что я сделал это для того, чтобы, задев его самолюбие, подтолкнуть его бросить пить. Но все это привело к злости, гневу, агрессии на пике которой он внезапно умер от инфаркта.

П. Когда это чувство вины в вас проявляется больше?

В. Когда что-то не получается, когда я расстроен.

П. Как вы чувствуете душу в состоянии вины?

В. Она тяжелая, в груди, похожа на лягушачью челюсть и грызет сердце.

П. Что вы обычно делали, когда она начинала грызть?

В. Старался не обращать внимание, а когда не мог, то затыкал поглубже, чтобы молчала.

П. Вы при этом осуждаете себя?

В. Конечно. И постоянно кажется, что случится что-то неприятное. От резкого звука вздрагиваю, пугаюсь. Постоянно неуверенность, раздражительность.

П. Каких сил в той ситуации вы пожелали бы отцу, чтобы все было хорошо?

В. Во-первых, чтобы он понимал, что я, задевая его самолюбие, хочу лучшего. Во-вторых, чтобы он не воспринимал меня, как врага, а отнесся с добром. В-третьих, чтобы не осуждал меня за то, что я требовал бросить пить. Он ведь в тот момент тоже любил не меня, а свое представление обо мне.

П. А самому нужны были силы понимания, что он ничего плохого не хотел, пытаясь вином заглушить в душе горе утраты? Хотели бы вы иметь силы воспринимать его не как врага, а относиться к нему с добром? Нужны были силы не осуждать его за пьянство, а помочь ему заполнить пустоту?

В. Да, конечно. Нам обоим нужны были эти силы одинаково.

П. Вы можете осуждать себя за то, что обидели отца, не нашли сил помочь красиво, а можете осуждать его за то, что он создал своим пьянством эту ситуацию, обиделся, не найдя сил красиво выйти из ситуации. Но есть ли ясность, кто же виноват больше? Вы? Отец? Ваши предки?

В. Я думаю, что винить здесь кого-либо бессмысленно. Я не виноват, потому что ни мать, ни отец не дали нужных сил проявлять человечность в высшей степени — любить, безусловно. Но они сами не могли дать сил, потому что самим им не дали этих сил их родители.

П. Но, лично на вас лежит миссия прекратить это безобразие в роду, привив способность, любить друг друга, безусловно, несмотря ни на что.

П. В каком «месте Силы» и у кого вы хотите взять силы, нужные роду?

В. У Высшей Силы, на покосе, когда начинает смеркаться, и появляются звезды.

П. Закройте глаза и идите в «Место Силы», опишите его.

В. На большой поляне свежескошенная трава, вокруг поляны большие березы, на небе появляются первые звезды, воздух настоян ароматами, не жарко, ветра нет, после знойного дня земля отдает тепло, слышны кузнечики и тишина.

П. Почувствуйте мощь, величие, законность Высшей Силы, что принимаете Ее законы и хотите им следовать.

В. Да, почувствовал.

П. Почувствуйте, что Она с радостью даст нужных сил всем вам и вашей душе. Так же, как и вы с радостью дали бы нужных сил своим просящим голодным детям хлеба, а не камень.

В. Да, я верю в это полностью.

П. Почувствуйте единение: что вы — в Силе, а Она — в вас, Ее мощь — ваша мощь.

В. Чувствую.

П. Чувствуя эту любовь, веру, мощь, единение, направьте фокус внимания на душу, и спросите ее, для чего она становится челюстями?.. Что хорошего он хочет сделать этим превращением?... Дайте ей столько внимания, любви, чтобы она ответила, для чего ей это надо?

В. Чтобы я поступал в таких ситуациях по-человечески.

П. Она отвечает за вашу человечность?

В. Да. Она хочет, чтобы все в роду были человечнее: принимали людей такими, какие они есть, не осуждали, а помогали.

П. Внутри нас постоянно есть способность чувствовать скрытый внутри нас смысл жизни. Когда мы совершаем поступки, противоречащие этому смыслу — человечности, то тут же возникает совесть и говорит нам:: «Так нельзя!» Хотите ли вы воспринимать с сегодняшнего дня то грызущее чувство не как врага, который хочет смерти, а как друга, который хочет наполнять жизнь прекрасным смыслом?

В. Это здорово! Да, я хочу так ее воспринимать!

П. Можете ли вы любить в себе эту часть Я?

В. Сейчас, когда ее понимаю, то очень уважаю и люблю.

П. Как изменяется ощущение души, когда вы ее теперь понимаете, уважаете и любите?

В. Сейчас она уже не враг, а друг и чувствуется как интерес, направленный на то, чтобы не только я, но и каждый в моем роду был человечен.

П. На что похоже это ощущение? Это те же челюсти?

В. Нет. Оно похоже на легкий, возвышенный манящий голубой свет в душе.

П. Дайте ей почувствовать, что вы желаете ей счастья в том хорошем состоянии, в каком она чувствует себя в Месте Силы.

В. Она становится еще более насыщенной приятными ощущениями, силами.

П. Дайте почувствовать, что вы желаете ей счастья и в состоянии «челюстей».

В. Она постепенно начинает растворяться.

П. Поймите ее, для чего она омрачается, о чем важном сообщает душевной болью?

В. Наверное, чтобы любил себя, а не искушение в прекрасном образе самого себя. Все время волнует чувство: «Я должен был понять отца, больше уделять времени, помочь ему. Ведь он пил от горя».

П. Она хочет, чтобы вы не лукавили с собой, не ждали здесь и теперь того, чего здесь и теперь нет, а стремились к лучшему? Она хочет, чтобы вы не ставили себя выше Силы Реальности: «Я-то лучше знаю, каким я должен быть, а Она создала меня не понятно каким! Я-то умнее, чем Она.»?

В. Она для всего этого и болит, сигналит так старательно.

П. Куда уберете свое прекрасное искушение — представление о том, каким я должен был быть?

В. Этому нет места ни в прошлом, ни в будущем. Хотя можно переместить его в будущее рода. Чтобы в роду дети понимали своих родителей и помогали бы им, а не осуждали.

П. Уберите это представление в будущее и отследите, что изменяется в душе, когда вы любите не прекрасное искушение, а себя и свой род, чтобы вы все были лучше?

В. Если я не жду от себя того, чего не было, а стремлюсь к тому, чтобы в роду дети, внуки, племянники были человечными, то в душе легче.

П. Тогда поблагодари ее за это.

В. Конечно, я ей искренне благодарен!

П. Теперь настрой себя: «Я в порядке! Я знаю свое место! Я не выше и не умнее Вселенной, — Я лишь Ее частичка! Не жду здесь и теперь того, чего здесь и теперь нет, а стремлюсь к лучшему! Я принимаю все, что дается свыше с искренней благодарностью, чтобы с любовью сделать из того, что есть в реальности, что-то замечательное!» Так лучше?

Ю. Да, конечно!

П. Когда проблема решится, как вы узнаете об этом?

В. Я буду при мыслях об отце чувствовать не вину, а интерес в выполнении долга перед родом.

П. Поблагодарите ее за общение и почувствуйте, эта способность наполнять жизнь человеческим смыслом хочет быть большой и сильной, соединившись с Силой Всевышней?

В. Да, несомненно!

П. Тогда пусть Сила светлой и легкой лавиной, входя, раскроет эту способность.

В. Она раскрылась и стала большим интересом в формировании безусловной любви.

П. Отследите ощущения, какой стала часть души, отвечающая за смысл жизни — человечность и безусловную любовь?

В. Она легкая, большая, как небо, которое светит, греет и во мне, и вокруг. А на этом небе — яркая звезда — Я.

П. В этом состоянии она может эффективно и приемлемо помогать наполнять жизнь смыслом?

В. Да, несомненно! Свет этой звезды будет вести меня по жизни, чтобы наполнять ее смыслом.

П. Пусть свет разойдется везде, по всему телу, и почувствуйте, чем отвечает организм?

В. Он рад, давно этого ждал.

П. Это не мешает тебе раскрываться, как личности?

В. Это помогает раскрывать способности, расти.

П. Это помогает не осуждать людей, а находить силы для зрелых отношений с людьми?

В. Конечно!

П. Пошлите этот свет людям, роду и посмотрите, как вокруг вас изменяются люди. Все ли при этом хорошо? Нет ли чего-то нежелательного? Чем они отвечают на ваши изменения?

В. Люди тоже становятся лучше.

П. Такое состояние полноты сил не противоречит каким-то вашим принципам, убеждениям?

В. Сейчас нет. Высшая сила говорит, чтобы я изменил свое убеждение: «Каждый должен нести наказание за проступки» на: «Я хочу, чтобы мои близкие проявляли свою человечность красиво».

П. Эти изменения не противоречат чему-то естественному в природе, ее законам?

В. Нет, конечно. Наоборот, я смогу следовать законам Природы и владеть их силами.

П. Роль «Я тот, который виноватый» меняется на какую роль?

В. Я тот, который с Силой Вселенской наполняет жизнь человеческим смыслом.

П. Ощущая «Мощь Вселенной — моя Мощь», вспомни все, что вызывало чувство вины. Это и воспоминания, и мысли, и дом родителей…. И отследи реакцию души.

В. Я чувствую себя выше прежних душевных терзаний.

П. Хочет ли эта часть вашей души помогать другим частям вашего «Я»?

В. Да, она хочет сотрудничать, передавать свой опыт.

П. Какая из незрелых частей вашего «Я» в первую очередь хочет получить помощь для превращения в зрелую?

В. Та часть души, которая проявлялась гневом.

П. Почувствуйте, согласна ли часть души, отвечающая за смысл в жизни общаться с вами, чтобы научить всему, что нужно для безусловной любви, для счастья?

В. Да, согласна.

П. Берете ли вы на себя ответственность заботиться об этой части, чтобы поддерживать ее в здоровом состоянии?

В. Да, с радостью.

П. Почувствуйте, что вы любите ее и в хорошем состоянии, и в не очень хорошем, и в плохом.

В. Да, это действительно так, и ей это очень нравится.

П. Тогда поблагодарите ее за общение, за то, что стала прекрасной. Поблагодарите Место Покоя и Высшую Силу, и с чувством единения вернитесь сюда и теперь. Все ли прочувствовали?

В. Да. Я все прочувствовал, все стало ясно.

П. Есть ли ясность в том, что делать?

В. Да, я хочу собрать детей, племянников и где-нибудь на озере с палатками, с гитарами, в душевной обстановке рассказать о том, что было, передать способность любить безусловно.

П. Благодарю. Какой срок для этого нужен?

В. Недели две будет достаточно. Я беру на себя ответственность выполнить эту миссию.

П. Хорошо. Через две недели расскажите, что у вас получилось.

Дата добавления: 2015-09-06