Потребность в структурировании времени

Скука в течение длительного времени аналогично недостаточным контактам

ускоряет эмоциональную и физическую деградацию. Чтобы избежать тяжести

скуки, люди стараются как-то занять свое время. Кто из родителей не слышал,

как скучающий ребенок хнычет: "Мама, что мне теперь делать?" Какая

супружеская пара не размышляла: "Как мы проведем эти выходные?"

Люди структурируют свое время шестью различными способами. Иногда они

отдаляются от людей; иногда участвуют в ритуалах и развлечениях; иногда

играют в психологические игры; иногда работают вместе и временами переживают

моменты искренности.

Отдаление

Люди сами могут отдаляться от других, либо отдаляясь физически, либо

психологически, погружаясь в собственные фантазии. Отдаление может

происходить в любом из трех состояний Я.

Иногда отдаление -- это результат рационального решения Взрослого.

Человек нуждается в том, чтобы побыть одному, расслабиться, обдумать свои

мысли, взять себя в руки и собраться с силами. Даже уход в собственные

фантазии часто бывает разумным. Хорошая фантазия может быть лучшим

проведением времени, чем прослушивание плохой лекции.

Отдаление иногда основано на подражании родителям. В этом случае

личность повторяет поведение своих родителей. Например, муж, поссорившийся с

женой, может отдалиться от нее, как это делал его отец, когда мать была

рассержена чем-либо. Он может выйти из дома, пойти в магазин, наконец,

отправиться спать или просто "выключить" жену, то есть не слушать, что она

ему говорит.

Типы отдаления могут также исходить из состояния Я Ребенка. Они часто

воспроизводят детские типы адаптации, вызванные потребностью в самозащите от

боли и конфликтов. Они могут также быть результатом научения. Ребенок

приучен "идти в свою комнату, закрыть дверь и не выходить, пока на его лице

не будет улыбки", то есть приучен отдаляться физически или психологически,

скрывая истинные чувства за натянутой улыбкой.

Психологическое отдаление часто происходит, когда человек погружается в

свои фантазии. Эти фантазии могут представлять запретные желания или

оскорбления, творческие размышления или привычные страхи и ожидание

несчастий. Каждый время от времени удаляется в мир фантазий. Кто не

представлял себе всех тех ужасных вещей, о которых "мог бы" рассказать? Кто

не имел воображаемых, запретных желаний?

Ритуалы

Ритуальные трансакции представляют собой простые и стереотипные

дополнительные трансакции, подобные каждодневным "Добрый день" и "До

свидания". Когда кто-то говорит: "Доброе утро, как поживаете?", он в

большинстве случаев не интересуется здоровьем и чувствами другого, а ожидает

от него услышать: "Отлично, а как Вы?" Этот обмен репликами нужен обоим для

поддержания контактов.

Многие ритуалы этого типа служат "смазкой" для облегчения социальных

взаимодействий. Они дают возможность встречаться незнакомым людям, экономят

время на выяснение, кто должен проходить первым, кого обслуживать первым и

т.д. Некоторые культуры, религиозные общины, политические партии, тайные

ордена и общественные клубы структурируют значительную часть времени

высокоритуализированными образцами поведения. Другие группы, менее

структурированные, используют свое время иначе. Для многих людей ритуалы

становятся стилем жизни. Хотя свадебная церемония давно закончена, брак

может продолжать оставаться лишь рядом ритуальных трансакций, состоящих

главным образом из исполнения ролей, избегания реального смысла и

искренности, но все же поддерживающих минимум контактов.

Развлечения

Трансакции развлечения -- это такие трансакции, которые используются

для того, чтобы проводить время, беседуя друг с другом на нейтральные темы,

например о погоде. Кто не наблюдал пожилых людей, сидящих на скамейке в

парке и горячо обсуждающих политику? "Правительство должно положить конец

этим беспорядкам!.." Кто не слышал, как родители проводят время, делясь

общими проблемами: "Ну и ужасные же нынче дети. То, как они..." В обоих

случаях собеседники могут обмениваться одинаковыми мнениями в полной

независимости от фактов и каждую минуту получать от этого удовольствие.

Трансакции развлечения являются относительно надежными, такой

поверхностный обмен мнениями часто используется малознакомыми людьми.

Например, никого не удивит, если мужчины на званом вечере проводят время,

беседуя о машинах, спорте или курсе акций, в то время как женщины говорят о

кулинарных рецептах, детях или нарядах.

Развлечения, так же как и ритуалы, являются способом благопристойного

совместного времяпрепровождения, не требующим глубокого уровня переживаний.

Они дают возможность людям "перехитрить" друг друга и избежать дальнейшего

вовлечения в игры, деятельность или искренние отношения.

Игры

Одним из достоинств психологических игр является то, что они

структурируют время. Некоторые игры структурируют всего пять минут времени.

Например, машинистке, которая играет в игру "Пятно", требуется несколько

минут, чтобы указать шефу, что он всегда забывает ставить "s" в глаголах

третьего лица единственного числа или часто неправильно пишет слово

"участвовать".

Другие игры, такие, как "Должник", структурируют всю жизнь. Например,

когда молодожены играют в эту игру, они сильно задалживают за мебель,

машину, яхту и тд. Всю жизнь, сколько бы они ни зарабатывали, они всегда

будут должны. С каждым повышением жалованья они делают еще большие долги --

за новый дом, две машины и т.д. Когда в игру "Должник" играют на более

"суровом" уровне, она может довести до банкротства или тюрьмы.

Деятельность

Деятельность -- это еще один способ структурирования времени, который

связан с окружающей действительностью и обычно воспринимается как работа,

побуждающая что-либо делать. Деятельность -- это то, что люди хотят делать

-- или необходимо делать -- одному или вместе с другими:

заседать в комиссии

конструировать станок

полоть огород

организовывать выборы

диктовать письмо

строить дом

чертить подробный план

играть в оркестре

готовить проект

отвечать по телефону

варить суп

разгружать корабль

шить платье

строить мосты

Когда какая-либо из перечисленных выше или другая, придающая смысл

времени, деятельность заканчивается, человек часто ощущает пустоту,

беспокойство или бесполезность. Это особенно остро осознается, когда

деятельность, структурирующая время, такая, как уход за детьми, учеба в

школе, работа, резко подходит к концу.

Многие матери, которые полностью отдают все свое время детям и домашней

работе, испытывают скуку и чувство неполноценности, когда их дети вырастали

и оставляют родительский дом. Подобным же образом отец, который всю жизнь

посвятил тому, чтобы быть кормильцем семьи, может ощущать скуку и свою

бесполезность после выхода на пенсию.

В процессе деятельности могут возникать различные пути структурирования

времени -- ритуалы, игры и даже временами моменты искренности. Например,

начальники могут играть на работе в игру "Замученный Исполнитель", отвечая

"да" на такое количество запросов, что окончательно выбиваются из сил. Между

тем они так же изнуряют и перегружают работой своих секретарей. Когда эти

мистеры или миссис Замученные покидают кабинет, их секретари могут

переключиться от печатания на машинке к общему развлечению "Разве Это Не

Ужасно". "Ну и боссГоворит "да" каждому, а мы получаем массу сверхурочной

работы. Разве это не ужасно". Когда босс возвращается в кабинет, они могут

снова переключиться на работу, или сделать ритуальный перерыв на кофе, или

погрузиться в свои фантазии, вероятно сердитые, или начать психологическую

игру.

Дата добавления: 2015-10-13