Легкая паутинка

Наши мысли оказывают физическое действие на все главные органы спомощью трех систем: -- автономной нервной; -- эндокринной; -- иммунной. Автономная нервная система пронизывает все наше тело подобно тончайшейпаутине. У нее есть две ветви: возбуждения и расслабления. Симпатическаянервная система -- это возбуждающая часть, она приводит нас в состояниеготовности столкнуться с вызовом или опасностью. Нервные окончания выделяютмедиаторы, стимулирующие надпочечники к выделению сильных гормонов --адреналина и норадреналина, которые, в свою очередь, повышают частотусердечных сокращений и частоту дыхания и действуют на процесс пищеваренияпосредством выделения кислоты в желудке. При этом возникает сосущее ощущениепод ложечкой. Если симпатическая нервная система включена, то парасимпатическаявыключена. Парасимпатические нервные окончания выделяют другие медиаторы,снижающие пульс и частоту дыхания. Парасимпатические реакции -- это комфорт,расслабление и, в конечном итоге, сон. Когда мы сидим, слушая музыку ипогрузившись в приятные мечты, именно парасимпатическая система расслабляетнаше тело. На автономную нервную систему очень похожа эндокринная, состоящая изряда органов, выделяющих гормоны -- вещества, регулирующие наш рост, уровеньактивности и половую жизнь. Эндокринная система превращает наши мысли вреальные ощущения и действия. Кроме того, она выделяет гормоны, известныепод названиями эндорфин и энкефалин, изменяющие нашу реакцию на стресс иболь, действующие на наше настроение, аппетит и на некоторые процессыобучения и запоминания. Гипофиз, находящийся в основании мозга, представляетсобой центр управления всей эндокринной системой. Наши надпочечники выделяютгормоны, называемые кортикостероидами, многие из которых действуют наподобиесимпатической нервной системы и подготавливают наше тело к действиям. Иммунная система является третьей основной системой, влияние которойраспространяется по всему нашему телу. Ее работа заключается в том, чтобыподдерживать здоровье, защищая нас от антигенов из внешнего мира -- таких,как бактерии и вирусы, а также от внутренних -- таких, как опухолевые клетки. Автономная нервная (включая мозг), эндокринная и иммунная системыпереплетены между собой. Они похожи на три родничка, из которых вытекаютручейки разного цвета, сливаясь в одну реку. Эта река -- превратности нашейсудьбы, и если мы порой и улавливаем быстро исчезающие участки чистого цветаодной из систем, то в целом их разделить невозможно. Эти три системы обмениваются информацией с помощью медиаторов,состоящих из белка, называемого нейропептид. Они обладают в точности такойже химической структурой, которая подходит к рецептору другой клетки,расположенной, может быть, очень далеко от того места, где они возникли. Ихдействия весьма специфичны. Было выявлено более 60 различных нейропептидов,и мы до сих пор не знаем, сколько их всего. Лимбическая система -- часть мозга, отвечающая за эмоции, -- являетсяфокальной точкой нейропептидных рецепторов. Нервная, иммунная и эндокриннаясистемы производят и получают нейропептиды, и в любой момент времени по телуможет перемещаться множество нейропептидов, ожидая возможности прицепиться копределенному рецептору. Связь между нейропептидами и их рецепторамисоставляет биохимию эмоций. Клетки иммунной системы содержат рецепторы ко всем нейропептидам имогут производить те же самые нейропептидные гормоны, которые в свое времясчитали возможным найти только в мозге. Иммунная система прислушивается квашим эмоциям посредством нейропептидных рецепторов; она посылает сигналымозгу по медиаторам, а мозг точно так же действует на иммунную систему. Мозгактивно следит и реагирует на иммунные реакции. Существует еще более прямая и удивительная связь между иммуннойсистемой и мозгом. Некоторые клетки иммунной системы проникают в мозг иизменяют нервные клетки головного мозга -- своего рода соединительные клеткимозга. Клетки иммунной системы могут также производить гормон(адренокортикотропин), который стимулирует надпочечники. Нервная, эндокринная и иммунная системы действуют вместе, переводя нашимысли в физиологические реакции. Часто действия автономной нервной иэндокринной систем имеют заметные проявления, которые возникают немедленно.Если вы представите себе любимого человека, ваше сердце начнет битьсяучащенно. Вы получаете непосредственную обратную связь, поэтому легкоустановить взаимосвязь. Связь между различными событиями оказывается нестоль очевидной, когда дело касается иммунной системы. Мы не получаемнепосредственной обратной связи о том, как воображаемые картинки иэмоциональные состояния действуют на иммунную систему, и все же такоевлияние должно существовать, потому что нервная и иммунная системы передаютсвои сообщения по одним и тем же путям с помощью одних и тех женейропептидов. И существуют механизмы, устанавливающие взаимную зависимостьмежду иммунной системой и нашими мыслями и эмоциями. Кажется, что наш разум и интеллект не ограничиваются этими двумясистемами, а полфунта сероватой массы, заполняющей пространство между двумяушами, распределены по всему нашему телу. Удивительный эксперимент, описанный в Международном журнале наук омозге, содержал намек на возможность влияния на иммунную систему с помощьювоображения. Группа студентов была обучена самогипнозу и визуализации, азатем им описали специальные функции определенных клеток иммунной системы ивзяли анализы слюны и крови. После этого каждый строил свое собственноепредставление о том, как улучшается функционирование этих клеток. Эта частьэксперимента была хорошо продумана. Если бы исследователи навязали всемстандартное представление, тогда они исследовали бы эффективностьвоздействия этого представления на клетки иммунной системы. Но всепо-разному используют свое воображение. Через две недели вновь были взяты анализы слюны и крови для сравненияфункционирования клеток иммунной системы до и после эксперимента.Единственным статистически значимым изменением в иммунных клетках оказаласьих способность прикрепляться к инородным объектам.

Дата добавления: 2015-07-24