Убеждения и смысл

Убеждения придают смысл опыту, они обеспечивают стабильность ипонимание, и именно поэтому люди порой выражают мрачную радость, если онимогут сказать "я знал, что так и будет", когда случается несчастье.Убеждения образуют систему, они подгоняются друг к другу, чтобы сформироватьструктуру, которая придает связность нашему опыту. Иногда изменение одного убеждения ставит под сомнение все другие.Например, если эмоции способны усиливать или подавлять иммунную систему, этозначит, что действительно в моей власти решать, когда заболеть. Серьезные заболевания часто разрушают убеждения. Диагноз рака,например, изменяет убеждения чрезвычайно быстро. Даже простая болезнь имеетопределенный смысл. Как вы реагируете, когда заболеваете? Это удар для вас?Это беспокоит вас? Является ли болезнь для вас чем-то таким, от чегонеобходимо избавиться как можно быстрее и возвратиться к тому состоянию, вкотором вы были до болезни? Думаете ли вы, что вам следует вести себя какобычно? Является ли болезнь признаком слабости? Многие люди не одобряютповедения больных, они считают, что, раз они сами могут не сдаваться, то иостальные должны вести себя так же. Убеждения влияют на процессвыздоровления. От 20 до 30% людей, перенесших инфаркт, больше уже невосстанавливаются полностью, потому что ведут себя как недееспособные.Медики обычно рекомендовали таким пациентам относиться к этому проще, носейчас стали признавать, что сердечникам следует как можно более полновозвращаться к прежней активности. Точно так же последствия физическогоранения могут ограничивать вашу деятельность до тех пор, пока вы незайметесь упражнениями и физиотерапией, чтобы восстановить прежнююподвижность. Роберт Лэуин (Robert Lewin), профессор реабилитации университета городаХалла, разработал программу реабилитации сердечных больных, по которойработают более чем в 80 больницах Национального здравоохранения. Цель еесоздания -- изменить мысли пациентов о своей болезни. Он сообщает, что 80%перенесших инфаркт приписывают свою болезнь факторам, которые, по их мнению,они не в состоянии изменить, -- таким, как волнение, стресс, перенапряжение.Эти пациенты не верят в то, что они способны управлять своей жизнью. Такиеубеждения еще больше усиливают страх и депрессию по спадающей порочнойспирали, потому что депрессия в два раза повышает вероятностьпреждевременной смерти. Вероятно, вы настолько выздоровеете, насколько высами верите в это.

Дата добавления: 2015-07-24