Маленькие, но приятные шаги

«Многоходовки в жизни не работают» Олеся Новикова

Когда хромают на обе ноги несколько сфер жизни, тяжело не соблазниться желанием оседлать все одним наскоком.
Если вы не можете в настоящем моменте на регулярной основе совершать пробежки или медитировать, то ваше поведение обозначает только одно: психологическую неготовность. Бывает, что есть желание, но нет готовности действовать. Это не характеризует человека как безвольного неудачника. Очень часто он просто психологически не готов принять перемены. Потому полезнее и эффективней всего внедрять маленькие новинки. Пусть это будут небольшие, но максимально приятные шаги. Смысл жизни, главным образом, заключается в счастье. Если навалить на себя много необычного в один день, то появляется существенный риск быстро сдуться. Создается напряжение из-за многозадачности, приятные цели и привычки превращаются в обязаловку, которая приводит к стрессу. Самый классный вариант – отдельно и внимательно добавлять по одной специи в изысканное блюдо, затем пробовать и оценивать, какого ингредиента недостает еще.

Плюсы одноходовок:

1. Это приятно
Глаза не разбегаются по сторонам, они устремлены лишь на одну деталь. Только в таком случае можно кардинально рассмотреть, дополнить и получить эстетическое удовольствие от объекта сосредоточения.

2. Ощущение реального роста в непрерывном темпе
Вы не скачете в панике с одного на другое, а занимаетесь в регулярном режиме чем-то единственным. В результате, обеспечиваете себе постоянное развитие.

3. Успехи вдохновляют
Сосредоточение на одной цели повышает вероятность ее достижения. Вы достигнете желаемых результатов намного быстрее, чем при многоходовках. Если уделять внимание одной цели месяц, то за год получится 12 качественных достижений. Каждый новый успех будет наделять мотивацией, энергией и энтузиамом, то есть, необходимыми качествами для реализации новых свершений.

Кто бы ни вызвал вашу проблему, ответственность за ее решение все равно принадлежит вам.

Заботься о себе, как о прекрасном цветке. Даже садовая роза иссохнет и потеряет свой очаровательный вид, если не уделять ей внимания.

«Когда включаете свет в темной комнате, для света не имеет никакого значения, как долго там было темно». Никогда не поздно начать меняться.

Дело даже не в мыслях, а импульсах, которые создаются при помощи этих мыслей. Мироздание не читает ваши головы (ибо человечество разговаривает на тысячи языках), оно ловит энергию, которую вы излучаете. Счастье и радость переносит на благоприятную волну жизни, печаль и грусть – на противоположную.

Как бы ни просто это звучало, но все проблемы возникают от неумения любить. А искусству любви можно научиться.

Если действительно что-либо захотеть, это обязательно материализуется.

Дата добавления: 2015-07-26