Очередности, а как постоянного

Обмена энергиями.

Один актер — ведущий. Он,

Разогрев предварительно свои

Ладони, накрывает один из

Центров ведомого актера.

Именно так, за счет подобного

Контакта, он ведет партнера по

Студии. У ведомого актера глаза

Должны быть закрыты.

Лучше всего начать с точки,

Расположенной на темени.

Скорость и характер Движения

Зависят прежде всего от лидера,

Но также и от того, насколько

Ведомый актер послушно

Выполняет предложения своего

Лидера. Ведомый ни в коем

Случае не должен проявлять

Инициативу. А ведущему важно

Добиться того, чтобы его

Слушались. Не забывайте, что

Руководство движением должно

Происходить только через одну

Точку — энергетический центр.

При этом условии он по-

Настоящему начнет

Разогреваться и включаться в

Действие.

Через какое-то время

Поменяйте точку контакта и

Займитесь разогревом другого

Центра. Затем следующего и т. д.

В финале упражнения в течение

Минут, используя то одну, то

Другую руку, поочередно

Меняйте энергетическую точку

Контакта со всеми центрами.

После этого произведите

Смену ролей ведущего и

Ведомого.

ЗАМЕТКА ИЗ ТЕТРАДИ

«Энергия диалога создается разностью потенциалов

партнеров, а не только активностью действий и

контрдействий».

Упражнение

Борьба энергетических точек

В этом упражнении

Задействуются только три точки

— «третий глаз», «солнечное

сплетение» и «холм Венеры».

Два актера располагаются

Друг против друга на

Комфортной дистанции 100—120

См. Установите между точкой

Одного актера и аналогичной

точкой второго актера

 

деревянную планку

Соответствующего

Установленной дистанции

Размера. Это поможет актерам

Почувствовать и удерживать

Постоянную дистанцию между

Собой. Как только дистанция

увеличится — планка упадет;

Сократится — причинит вам

Боль. Первая, подготовительная

Часть упражнения состоит в том,

Чтобы, передвигаясь по студии,

Организовать игру между

Актерами по захвату лидерства в

Движении. Важно удерживать на

весу планку между

Энергетическими точками.

Инициатива скорости, характера

И направления движения

Принадлежит обоим актерам и

Потому постоянно меняется в

Зависимости от выбранной

Тактики борьбы.

Как только актерами усвоен

Принцип взаимосвязи в этой

игре, нужно убрать планку и

Продолжать упражнение без нее.

Важно, чтобы напряжение между

Точками сохранялось.

Характер передвижения

Теперь нужно разнообразить.

Сокращайте или удлиняйте

Базовую дистанцию между собой

(от этого меняется напряжение

Между точками), провоцируйте и

Дата добавления: 2015-10-30