Неприятный осадок после того, как вы поступили правильно

Поскольку вопрос об отсрочке решения и выяснения мо­тивов лишают жертву шантажа ее привычной роли, нередко жертва поступает правильно, но все равно чувствует, что что-то испортила. Именно это случилось с Зу.

Хотите знать, что случилось? Это было ужасно. Тесса настаивала, чтобы я включила ее в новый большой проект, потому что партнеры — владельцы фирмы через неделю возвращаются из Нью-Йорка, и она хотела произвести на них впечатление, особенно на Дейла, который, как ей кажет­ся, хочет сократить ее должность. Они приезжают только через неделю, а она хочет, чтобы я назначила ее НЕМЕД­ЛЕННО. «Я знаю, что меня уволят, если ты не поможешь мне получить эту работу, — сказала она. — Я не знаю, что делать. Не хочу на тебя давить, но мне действительно нуж­но, чтобы ты помогла мне сегодня же». И на ее глаза навер­нулись слезы.

Я сделала, как вы говорили. Я сказала: «Мне жаль, ноя не могу принять такое важное решение прямо сейчас». А она от­ветила: «Ты же знаешь, как это важно для меня. Мне дей­ствительно нужна твоя помощь. Разве мы не подруги? Разве ты мне не доверяешь? Ты ведь знаешь, как я хорошо работаю, и знаешь, что ради тебя я все выполню».

К этому времени в голове опять вертелось: «О Боже, я срочно должна помочь ей. Она права. Если откажусь, у нее будут большие неприятности. Я должна что-то сделать. Сердце забилось сильнее, и дыхание участилось. Я попыта­лась успокоиться и пару раз быстро повторила: «Я могу это выдержать», а потом сказала: «Понимаю, что ты хочешь, чтобы я что-то немедленно предприняла, но мне нужно вре­мя для обдумывания всего этого. Поговорим завтра».

Она со злостью посмотрела на меня и ответила: «Я ду­мала, что ты мне и подруга, и начальница. Думала, что друж­ба для тебя хоть что-то значит». А потом она ушла, а я по­чувствовала себя ничтожеством. И до сих пор мне кажет­ся, что я ее подвела. Думала, что буду чувствовать себя легче, а на самом деле все наоборот.

— Поздравляю, — сказала я Зу. — Это означает, что вы начинаете избавляться от старых привычек. Привычные мо­дели поведения удобны и спокойны, пока не сталкиваешься с их результатами. Добиваться отсрочки нелегко, но со време­нем сделать это станет проще.

И, как я напомнила Зу, все, что вы делаете до этого мо­мента, — это стараетесь отложить принятие решения. Вы не предпринимаете ничего, кроме того, что заставляете шанта­жиста действовать по вашему графику. Едва ли это решитель­ный шаг, хотя шантажист скорее всего скажет именно так.

По мере того как вы продолжаете затягивать решение, шантажист может увеличивать давление. Его ключевыми сло­вами будут: «Дай НЕМЕДЛЕННО».

Учиться переносить дискомфорт в целях здоровых изме­нений — одна из самых трудных вещей, которые нам прихо­дится делать. В прошлом дискомфорт всегда был прелюдией к подчинению, но теперь вы изменяетесь и в первое время бу­дете чувствовать неуверенность и тревогу. Это нормально, ведь вы восстанавливаете свою целостность. Меняется внешнее и внутреннее восприятие, поэтому хочу уверить вас, что чувство неуверенности — вполне естественное явление.

Не позволяйте дискомфорту сбить вас с выбранного курса.

Дата добавления: 2015-10-24