Длинный прямой.

Книга по русскому воинскому искусству.

Русский рукопашный бой

Воронежской школы кулачного боя.

Составители: Николай Оленев,

Руслан Чурилов.

Россия, г. Воронеж.

В издании дано лаконичное описание основ техники современного Русского кулачного боя: ударов руками и ногами, защиты от них, подсечек, перемещений, а также действий в нижнем уровне. Ставится целью раскрыть, прежде всего, ударную технику. В последующем, эту базу можно совместить с борцовской техникой. Книгу можно использовать и как самоучитель, и как методическое учебное пособие. Все боевые приемы рассмотрены с позиции противодействия атаке противника, в том числе вооруженной, и имеют оборонительный характер. Некоторые наработки в мировой практике изложены впервые.

Основные удары руками.

Длинный прямой.

Выполняется из центрального ключевого положения рук. Наносится по голове противника. В момент удара происходит выброс руки вперед до выпрямленного положения. Кулак располагается вертикально, натянут на себя. Ударными являются три костяшки с тыльной стороны кисти. Это связано с тем, что кулак фактически является продолжением предплечья, что обеспечивает жесткость при ударе и минимизирует вероятность повреждения ударной части руки. Если кулак защищен перчаткой (спортивный вариант), возможна его горизонтальная постановка (в таком случае ударными являются две большие костяшки). В конечной точке удара, в момент т.н. «просечки» мышцы напрягаются до «залипания» с целью удара. После нанесения удара рука отдергивается в и.п. Удар является рабочим на средней и дальней дистанции и может наноситься с обеих рук. Обычно, при ударе дальней от себя рукой, несет разведывательную или же упреждающую функцию, а ближней рукой – атакующую.

Удар обычно выполняется из полузакрытой стойки со смещением в закрытую стойку (ведущей рукой), либо в открытую или подшагом (дальней рукой). Возможно нанесение удара со сквозным смещением в стойку (закрытая-открытая и наоборот) для усиления его мощности.

Защитой от прямого удара служит верхний и «перевернутый» согнутой в локте рукой блоки, а также уклоны назад и в стороны.

2. Короткий прямой («тычок»).

Наносится из центрального «ключа» в голову, солнечное сплетение и область живота. Кулак расположен вертикально. Рука останавливается в полусогнутом до тупого угла положении. Выполняется на короткой дистанции. Может нести «вклинивающую» функцию. Внимание! Следует соблюдать осторожность при нанесении в область носа, т.к. при выполнении снизу вверх является летальным для противника! Возможная область нанесения – подбородок. Вследствие полусогнутого положения руки, обеспечивающим определенную степень свободы, после соприкосновения с целью, рука может не только возвращаться в и.п., но и в случае необходимости, переходить в другие положения, обусловленные тактикой боя, в. т.ч. на удар локтем (запрещен в спортивном поединке). Удар может выполняться как со смещением в стойке и подшагиванием, так и на месте.

Защита, в зависимости от области нанесения – все виды блокирующих движений, встречный удар с отходом назад.

Дата добавления: 2015-07-25