Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Отличайте то, что вы чувствуете, от оценок своего состояния.

Способ сосредоточить внимание | Процесс ННО | Применение ННО в нашей жизни и в нашем мире | Моралистские суждения | Делать сравнения | Отказ от ответственности | Другие формы жизнеотчуждающего общения | Высшая форма человеческого мышления | Разделение наблюдений и оценок | Упражнение 1 |


Читайте также:
  1. O общественной по форме своего осуществления (она осуществляется в соответствии с общественно выработанными нормами).
  2. Балльно-рейтинговая система оценки учебных достижений обучающихся с переводом в традиционную шкалу оценок
  3. БЛЕЙК В ЗАЩИТУ СВОЕГО КАТАЛОГА
  4. БОГАТСТВО ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ЭФФЕКТИВНЫХ ОЦЕНОК
  5. Больные миндалины - это своего рода уши нереализованного самосознания человека, его нереализованного "эго".
  6. Было заметно, что ему совсем неинтересно исследовать музей своего прошлого.
  7. ВАША СИСТЕМА ОЦЕНОК

 

В английском (и не только) языке вообще нет необ­ходимости использовать вводное предложение при вы­ражении чувств. Мы можем сказать: «я чувствую себя неуютно» — или просто: «мне неуютно». В ННО проводится различие между словами, которые выража­ют фактические чувства, и словами, которые описыва­ют наши оценки своего состояния.

 

а) Описание нашей оценки:

«Я чувствую, что у меня нет способностей к музыке».

В этом утверждении оцениваются мои спо­собности как музыкан­та, а не выражаются мои чувства.

б) Выражение того, что мы чувствуем:

«Я чувствую, что разочарован в себе как в музы­канте».

«Я чувствую, что раздражен своей неспособно­стью к музыке».

«Я чувствую, что огорчен своей неспособностью к музыке».

Те чувства, которые я испытываю, когда говорю, что у меня «нет способностей», могут быть разочарова­нием, раздражением, огорчением или какой-то другой эмоцией.

 

Не менее полезно видеть разницу между словами, ко­торые описывают наши оценки действий окружаю­щих, и словами, которые описывают собственно чув­ства. Ниже приведены при­меры утверждений, которые легко могут быть приняты за выражения чувств; на самом же деле они показывают, что мы думаем о пове­дении окружающих:

 

 

а) «Я чувствую, что безразличен людям, с которыми работаю».

Слово «безразличен» описывает то, как, по-моему, меня оценивают другие, а не фактическое чувство, которое в этой ситуации я мог бы ис­пытывать: «я чувствую сожаление» или «я чув­ствую себя обескураженным».

б) «Я чувствую, что меня не понимают».

Здесь слова «не понимают» указывают на мою оценку уровня понимания другого человека, а не на чувство. В этой ситуации могут быть более подходящими слова «беспокойство» или «раз­дражение» или какие-то другие описания эмо­ций.

в) «Я чувствую, что меня игнорируют».

И это тоже скорее интерпретация действий дру­гих, чем ясное выражение того, что мы чувству­ем. Несомненно, у каждого в жизни хоть раз воз­никала мысль, что его игнорируют, и тогда он чувствовал облегчение, если хотел остаться один. Конечно же, случалось и так, что мы чувствовали себя уязвленными, когда думали, что нас игнори­руют, потому что нам хотелось быть вместе со всеми.

 

Такие слова, как «игнорировать», выражают то, как мы интерпретируем действия других, а не то, что мы чувствуем. Ниже приведены дополнительные примеры таких слов.


 


бросать

загонять в угол

запугивать

измываться

использовать

нападать

не доверять

не замечать

не поддерживать

не понимать

недооценивать

обманывать

отвергать

подавлять

подводить

предавать

пренебрегать

принуждать

притеснять

провоцировать

угрожать

эксплуатировать
не слышать


Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 42 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Высокая цена невысказанных чувств| Создание словаря для выражения чувств

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)