Сказал, стандартные кластеры прекрасно подходят для сброса первичного негатива и

Для получения опыта работы. За материалы благодарность Сергею Конопелько и его

сайту http://sk.ability.ru/mensing

Кластер Недисциплинированность

Для этого кластера характерен недостаточный самоконтроль и нетерпимость к

Неприятностям.

 Я не в состоянии доводить до конца рутинные или скучные дела

 Когда я не в настроении, я быстро бросаю дело

 Я не смогу бросить курить, пить или переедать - это слишком трудно

 Мои эмоции создают мне проблемы с другими людьми

 Мои порывы (импульсы) управляют мной

 Я не в состоянии пожертвовать немедленным удовольствием/наградой ради

Долгосрочной пользы

 Многое вызывает у меня скуку

 Я не могу выносить многие вещи и поэтому бросаю

 Я легко теряю контроль над собой

 Я делаю вредные для самого себя вещи

 У меня не получается доводить до конца трудные дела

 Моя концентрация очень непродолжительна

 Я делаю импульсивные вещи, которые доставляют мне проблемы

 Мое настроение легко меняется

 У меня не получается cдерживать обещания

 Я не могу скрывать свои чувства от других

 Я не в состоянии делать то, что мне не нравится, даже если это на мою же

Пользу

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

Кластер Любовная Лихорадка

Этот личностный кластер базируется на убеждениях, что нам остро необходим или мы

Сверхзависимы (аналог - наркозависимость) от конкретного человека или неких

Особых взаимоотношений, которые позволяют нам чувствовать себя хорошо и

блокируют болезненные эмоции. Убеждения этого кластера:

 Мне нужен этот человек или эти отношения для того, чтобы чувствовать себя

Хорошо

 Мне совершенно необходим этот человек или эти отношения для того, чтобы

Блокировать чувство одиночества или эмоциональную боль

 Я не смогу вынести жизнь без этого человека или этих отношений

 Если я останусь один на выходные, то я буду себя чувствовать так плохо, как

Будто я умер

 Я ничто (или я бесполезен) без этого человека или этих отношений

 Я не могу управлять своим желанием быть любимым - я должен это иметь!

 Никто не может выжить без близкого человека или без любовных отношений.

 Я заслужил этого человека или эти отношения, но их нет

 Быть одиноким это самое ужасное из того, что можно представить!

 Я чувствую, что я могу сойти с ума без этого человека или без этих отношений

 Я наркоман от любви - я не в силах преодолеть это

 Я абсолютно не в состоянии владеть собой без этого человека или без этих

Отношений

 Чувство полной безнадежности доказывает, что мне просто необходим кто-

Нибудь

 Это слишком для меня - чувствовать себя безнадежно одиноким и пустым

 Я могу умереть от этого одиночества!

 Я отчаянно желаю этого человека, но этого, похоже, не случится

 Это ужасно не честно, что я не с этим человеком. Я ненавижу это

 Я чувствую полную безысходность, когда я один

 Я ненавижу __________, но он/она просто необходим мне

 Когда кто-то оставляет меня, я чувствую, что схожу с ума

 Жизнь не стоит того, чтобы жить без этого человека или этих отношений

 Эти отношения единственные, которые я могу иметь, я должен держаться за

Дата добавления: 2015-11-13