|
Читайте также: |
Ответ: Как может стереться то, чего нет физически? По поводу 20 раз - ну у меня бывают
вещи, которые и по 100 раз приходится «крутить». Как-то раз после проработки всех аспектов
обид на отца, я перешел к вопросу "я плохой сын" - и вот тут то и случился Великий Тормоз.
Каждый аспект пришлось молотить раз по 50, наверно, ну и что? Все равно все они
перемолотились. Так что не надо бояться - все идет замечательно! Ничего не сотрется,
Ничего не сломается и не испортится.
Вопрос: По поводу второго («запасного») Ключевого Слова, хотелось бы узнать, как его
Инсталлировать.
Ответ: Вот такую инструкцию я выдал своему подсознанию:
"Это инструкция для НАШЕГО подсознания. Начиная с этого момента, МЫ также можем
использовать для начала устранения проблемы слово "________________". Оно может
использоваться наравне с ранее выбранным словом "______________". Спасибо за то, что ты
являешься нашим верным слугой. Конец инструкции"
Вторая фраза, которую я добавил, более "расчистительного" плана, типа "сотри это". Иногда
Бывает, что переключение на вторую фразу расчищает аспект быстрее. Иногда бывает, что
Приходится переключаться на старую, потом на новую, потом на старую, и т.п., пока не
Прочистится.
Вопрос: Я хотел бы поподробней о проблеме откладывания «на потом».
Ответ: Проблема прокрастинации («откладывания на потом») - это огромный конгломерат
Всякой дряни. Тут задействована целая масса вещей. Страх неудачи. Страх удачи. Низкая
Самооценка. Низкая самодисциплина. Боязнь критики извне. Боязнь критики изнутри (у многих
до сих пор живет в голове "критический родитель"). Низкий порог терпения к неприятностям.
Одиночество. Стыд, вина за прошлое (эти штуки питают чувство "я недостоин"). Ну и еще
Наверно можно нарыть разного. Если их развалить - можно уже подойти к самой
Прокрастинации как таковой. Не знаю, можно ли ее решить глобально, но для каждого
Конкретного случая ее решить однозначно можно, и я подозреваю, что со временем можно
Максимально ослабить ее, или совсем победить. В любом случае, к такого рода глобальным
Проблемам надо подходить с умом, постепенно раздалбывая составляющие их более мелкие
проблемы. Практика показала, что попытки проработать «лень» за пол часа к успеху не
приводят.:)
Вопрос: Я выписал на листок все те вещи, которыми я в себе недоволен и пробовал
проработать. Возился два часа, без толку. Ваша техника – полная _______ерунда.
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Дата добавления: 2015-11-13; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Кажется, не связаны - бывает, что причина чего-то настолько неочевидна, что просто диву | | | Практическое руководство по решению своих психологических проблем |