Читайте также:
|
опять прорабатывать ту же проблему?
Ответ: Конечно же, нет! Проблема проработана, этого достаточно. Но всегда делайте
Заключительное Утверждение в конце проработки любой проблемы («Сейчас я устраняю за
один раз….»). Стопперы и запасную процедуру, если надо, можно обработать и на
Следующий день, так же как и Прощения. В инструкции для подсознания, кстати, этот момент
оговорен – при проработке Прощений будет также производиться прощение для тех эпизодов,
Прощение для которых ранее вы не успели сделать.
Вопрос: Если у меня не получается зевать, это значит что BSFF у меня не заработает?
Ответ: Не зацикливайтесь вы на зевании! Техника работает в любом случае. Зевание нужно
Вашему недоверчивому уму, а не подсознанию. Если не идет зевание - плюньте на него, оно
Придет потом - через несколько дней, или неделю-другую. Сосредоточьтесь на ощущении, что
"отпустило" - исчезла эмоциональная подпитка того аспекта, который вы прорабатываете. Это
Может быть скука от повторения данного аспекта (скука вообще тут не рассматривается - это
разные вещи), или нежелание его дальше "крутить" аспект, или просто понимание, что там
"больше ничего нет". Когда вы смотрите на него, и совершенно ясно, что все, он уже "готов".
Этого ощущения абсолютно достаточно! Зевание - это удобный shortcut, который позволяет
Не анализировать свое состояние и отношение к проблеме, а тупо повторять аспекты до
Зевоты. Но оно - НЕ главное, и даже не второстепенное. Это просто удобный костылик,
Больше ничего. Можно прекрасно работать БЕЗ зевания.
Главное - делайте, эта метода работает у всех, кто разрешает ей работать. С зеванием или
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Практическое руководство по решению своих психологических проблем
Без него - неважно. Работает. Просто берите и делайте. Этой инструкции достаточно для
Начала продуктивной работы.
Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast
Практическое руководство по решению своих психологических проблем
Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс)
Это сборник довольно стандартных убеждений, которые следует проработать в самом
Начале, для того, чтобы снизить сопротивление работе в дальнейшем. Не питайте иллюзий,
что проработав кластер "самоуважение" за 20 минут, вы решите все свои проблемы с
самоуважением. Эти "черновые" кластеры предназначены для получения импульса в работе
В самом начале и сброса верхнего слоя негатива. В любом случае, все их придется подробно
Дата добавления: 2015-11-13; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| День уже все ясно. | | | И вдумчиво ковырять потом, уже на другом уровне понимания и умения. Но для самого начала |